Vill Ris Ernæring Informasjon
En generøs porsjon Vill Ris inneholder mindre enn 50 kalorier. 100 gram (3¼ oz.) av rå Wild Rice har følgende næringsinnhold: 14.1 g Protein45 mg Thiaminc4,2 mg av Jern75 g Karbohydrater6.2 mg Niacin220 mg Kalium 339 mg Fosfor.79 g Fett.,63 mg of Riboflavin7 mg of Sodium19 mg of Calcium Nutrition Facts Serving Size: 1 cup […]