Alkohol Gjør Dehydrate Deg. Her er Hva du skal Gjøre Om Det
Ikke Alkohol Dehydrate Du? Hvis du har hørt at alkohol tørker deg, du har hørt riktig. Alkohol fjerner vann og viktige næringsstoffer fra kroppen, og kan bringe på de ikke-så-morsomme symptomer på dehydrering. Og mens ikke-alkoholholdige væsker i øl, vin og brennevin er naturlig fuktighetsgivende, de er ikke nødvendigvis god nok til å oppveie effekten […]