BMIEdit

Hauptartikel: Body Mass Index

Body Mass Index oder BMI ist eine einfache und weit verbreitete Methode zur Schätzung der Körperfettmasse. Jahrhundert vom belgischen Statistiker und Anthropometriker Adolphe Quetelet entwickelt. BMI ist eine genaue Reflexion des Körperfettanteils in der Mehrheit der erwachsenen Bevölkerung. Es ist jedoch bei Menschen wie Bodybuildern und schwangeren Frauen weniger genau. Eine Formel, die BMI, Alter und Geschlecht kombiniert, kann verwendet werden, um den Körperfettanteil einer Person auf eine Genauigkeit von 4% zu schätzen., Eine alternative Methode, Body Volume Index (BVI), wird von der Mayo Clinic entwickelt, um verschiedene Körperformen besser zu berücksichtigen. BVI misst die Körperfettverteilung und berechnet anhand dieser Ergebnisse die BVI-Zahl. Diese BVI-Nummer ist ein Hinweis auf das mit dem Gewicht verbundene Gesundheitsrisiko.

BMI Klassifizierung
< 18,5 Untergewicht
18,5–24.9 Normalgewicht
25.0–29.,9 overweight
30.0–34.9 class I obesity
35.0–39.9 class II obesity
≥ 40.,I wird berechnet, indem die Masse des Subjekts durch das Quadrat seiner Höhe dividiert wird, typischerweise entweder in metrischen oder US – „üblichen“ Einheiten ausgedrückt:

Metrisch: B M I = k i l o g r a m s m e t e r s 2 {\displaystyle \mathrm {BMI} ={\frac {\mathrm {Kg} }{\mathrm {meter} ^{2}}} US/Üblich und imperial: B M I = p o u n d s 703 i n c h e s 2 {\displaystyle \mathhrm {BMI} =\mathhrm {pounds} {\frac {703} {\mathhrm {inches} ^{2}}}

Die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) 1997 festgelegten und im Jahr 2000 veröffentlichten Definitionen enthalten die in der rechten Tabelle aufgeführten Werte.,

Einige Änderungen an den WHO-Definitionen wurden von bestimmten Gremien vorgenommen. Die chirurgische Literatur unterteilt Fettleibigkeit der Klasse III in weitere Kategorien, obwohl die genauen Werte noch umstritten sind.

  • Jeder BMI ≥ 35 ist schwere Fettleibigkeit
  • Ein BMI von ≥ 40 ist krankhafte Fettleibigkeit
  • Ein BMI von ≥ 50 ist super fettleibig

Da die asiatische Bevölkerung negative gesundheitliche Folgen bei einem niedrigeren BMI als die westliche Bevölkerung hat, haben einige Nationen Fettleibigkeit neu definiert. Die Japaner haben Fettleibigkeit als BMI von mehr als 25 definiert, während China einen BMI von mehr als 28 verwendet.,

Die BMI-basierte Definition ist einfach zu bedienen und besonders praktisch für statistische Zwecke, da sie nur von zwei üblicherweise gemessenen Größen, der Körpergröße und dem Gewicht, abhängt. Es ignoriert jedoch Variationen zwischen Individuen in Mengen an magerer Körpermasse, insbesondere Muskelmasse. Personen, die an schwerer körperlicher Arbeit oder Sport beteiligt sind, können trotz geringem Fettgehalt hohe BMI-Werte haben. Beispielsweise wird mehr als die Hälfte aller NFL-Spieler als „fettleibig“ (BMI ≥ 30) eingestuft, und 1 von 4 wird gemäß der BMI-Metrik als „extrem fettleibig“ (BMI ≥ 35) eingestuft., Ihr mittlerer Körperfettanteil von 14% liegt jedoch weit innerhalb eines gesunden Bereichs.

Die bevorzugte Adipositas-Metrik in wissenschaftlichen Kreisen ist der Körperfettanteil (BF%) – das Verhältnis des Gesamtgewichts des menschlichen Fettes zu seinem Körpergewicht, und der BMI wird lediglich als eine Möglichkeit angesehen, BF%zu nähern. Werte von mehr als 32% bei Frauen und 25% bei Männern weisen im Allgemeinen auf Fettleibigkeit hin. Eine genaue Messung des Körperfettanteils ist jedoch viel schwieriger als die Messung des BMI. Es gibt verschiedene Methoden unterschiedlicher Genauigkeit und Komplexität.,

Andere vorgeschlagene, aber weniger häufige Adipositas-Maßnahmen umfassen Taillenumfang und Taille–Hüfte-Verhältnis. Diese sind eine häufige Form von Fettleibigkeit, die als abdominale oder zentrale Fettleibigkeit bekannt ist und durch überschüssige Fettablagerungen in der Bauchregion und in der Peritonealhöhle gekennzeichnet ist. Es wurde gezeigt, dass sie mit dem BMI vergleichbar sind, um das Risiko von Stoffwechselanomalien wie Typ-II-Diabetes vorherzusagen, und möglicherweise dem BMI als Prädiktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen überlegen sind.,

Taillenumfang und Taille-Hüfte-ratioEdit

Hauptartikel: Abdominale Fettleibigkeit und Verhältnis von Taille zu Höhe

In der Europäischen Union Taillenumfang von ≥ 94 cm (≈37″) bei Männern und ≥ 80 cm(≈31,5″) bei nicht schwangeren Frauen werden als Cut Offs für zentrale Fettleibigkeit verwendet.

Ein unterer Schnitt von 90 cm wurde für südasiatische und chinesische Männer empfohlen, während ein Schnitt von 85 cm für japanische Männer empfohlen wurde.

Bei Personen mit einem BMI unter 35 hängt intraabdominales Körperfett unabhängig vom Gesamtkörperfett mit negativen Gesundheitsergebnissen zusammen., Intraabdominales oder viszerales Fett hat eine besonders starke Korrelation mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In einer Studie mit 15.000 Menschen korrelierte der Taillenumfang auch besser mit dem metabolischen Syndrom als der BMI. Frauen mit abdominaler Fettleibigkeit haben ein ähnliches kardiovaskuläres Risiko wie Männer. Bei Menschen mit einem BMI über 35 trägt die Messung des Taillenumfangs jedoch wenig zur Vorhersagekraft des BMI bei, da die meisten Personen mit diesem BMI abnormale Taillenumfänge haben.

Body Volume IndexEdit

Der Body Volume Index (BVI) ist eine neuartige Methode zur Berechnung der Körperfettverteilung., BVI wurde von Select Research und der Mayo Clinic entwickelt und als Alternative zum BMI entwickelt. BMI macht keine Muskel-und Fettverteilung oder Geschlecht oder ethnische Zugehörigkeit aus; und ist daher bei vielen Menschen kein genaues Maß für Fettleibigkeit. BVI verwendet 3D-Technologie, um die gesamte Körperform zu analysieren und festzustellen, wo Fett über den Körper verteilt ist.

Körpervolumen bedeutet die Zusammensetzung einer Person und ihrer Körperteile; jeder Teil des Körpers einer Person (Arme, Beine, Brust usw.), hat seine eigene 3D-Form, individuelle Gewicht und Messung., Eine Zunahme des Fett-und Muskelvolumens entspricht normalerweise einer Zunahme oder Abnahme des Volumens in diesem Bereich des Körpers. BVI berechnet eine Körperfettzusammensetzung von Personen aus zwei Bildern, die vorne und seitlich aufgenommen wurden. Aus diesen Bildern wird eine Silhouette extrahiert und ein 3D-Modell erstellt, aus dem detaillierte lineare und Volumenmessungen berechnet werden können. Durch den Vergleich der 3D-Modelle mit MRT-Daten kann die BVI-Software die Fettverteilung und insbesondere das in der Nähe der Organe des Individuums angesammelte viszerale Fett berechnen., Die Ergebnisse liefern genaue Messungen für das Verhältnis von Taille zu Hüfte, BMI, Gesamtkörperfett, viszerales Fett und BVI-Zahl.

Die BVI-Nummer wurde von der Mayo Clinic als Alternative zum BMI entwickelt. Es gibt einen Hinweis auf das Gesundheitsrisiko basierend auf der Fettverteilung mit besonderem Schwerpunkt auf viszeralem Fett; das befindet sich um Organe herum. Viszerales Fett ist metabolisch aktiv, mit hohen Niveaus ein bekannter Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ II.,

Body fat percentageEdit

Hauptartikel: Body fat percentage

Querschnitte des Rumpfes einer Person mit normalem Gewicht (links) und einer fettleibigen Person (rechts), aufgenommen durch CT-Scan. Beachten Sie die 3,6 cm (1,4 Zoll) subkutanes Fett auf der übergewichtigen Person.

Der Körperfettanteil ist das gesamte Körperfett, ausgedrückt als Prozentsatz des gesamten Körpergewichts. Es gibt keine allgemein akzeptierte Definition von Fettleibigkeit basierend auf Gesamtkörperfett., Die meisten Forscher haben >25% bei Männern und >30% bei Frauen als Schnittpunkte verwendet, um Fettleibigkeit zu definieren.

Nach anthropometrischen Methoden kann der Körperfettanteil anhand des BMI einer Person nach folgender Formel geschätzt werden:

Körperfettanteil = 1,39 × BMI + 0,16 × Alter − 10,34 × Geschlecht − 9 {\displaystyle {\text{body fat percentage}}=1,39\mal {\text{BMI}}+0,16\mal {\text{age}}-10.34\mal {\text{gender}}-9} wobei Geschlecht (Geschlecht) 0 ist, wenn weiblich und 1, wenn männlich, um den unteren BMI zu berücksichtigen.körperfettanteil von Männern.,

Es gibt viele andere Methoden zur Bestimmung des Körperfettanteils. Hydrostatisches Wiegen, eine der genauesten Methoden der Körperfettberechnung, beinhaltet das Wiegen einer Person unter Wasser. Zwei andere einfachere und weniger genaue Methoden wurden historisch verwendet, werden aber jetzt nicht empfohlen. Der erste ist der Hautfaltentest, bei dem eine Prise Haut genau gemessen wird, um die Dicke der Unterhautfettschicht zu bestimmen. Die andere ist die bioelektrische Impedanzanalyse, die elektrischen Widerstand verwendet. Es wurde nicht gezeigt, dass die bioelektrische Impedanz einen Vorteil gegenüber dem BMI bietet.,

Messverfahren zur Messung des Körperfettanteils, die hauptsächlich für die Forschung verwendet werden, umfassen Computertomographie (CT-Scan), Magnetresonanztomographie (MRT) und Dual Energy X-Ray Absorptiometry (DEXA). Diese Techniken bieten sehr genaue Messungen, aber es kann schwierig sein, in der schwer fettleibig aufgrund der Gewichtsgrenzen der meisten Geräte und unzureichenden Durchmesser vieler CT oder MRT-Scanner zu erhalten.

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