Zum Glück ist die Antwort, ja, es kann. Frauen mit Vaginismus leiden oft in der Stille, aber leider neigt dies dazu, das Problem im Laufe der Zeit zu verschlimmern. Wenn Sie Vaginismus haben, kann es auf physische oder psychische Gründe zurückzuführen sein, wenn nicht beides. Vaginismus Symptome sind brennende und stechende Schmerzen, unangenehme Muskelkrämpfe und die Unfähigkeit, etwas in die Vagina einzuführen.
Vaginismus Symptome können in der Schwere variieren, aber in allen Fällen sollte eine Heilung gesucht werden., Es mag scheinen, dass dies aufgrund der Kontraktionen in (und der Verengung) der Vagina eine unmögliche Mission ist… aber seien Sie versichert, das ist es wirklich nicht.
Hier ist, was Sie tun können, um Vaginismus zu heilen:
Vaginismus cure #1: Psychologisch behandeln
Vaginismus kann zunächst durch tiefsitzende Ängste im Unterbewusstsein oder sogar im Bewusstsein ausgelöst werden. Wenn Sie jedoch verstehen, warum dies geschieht, können Sie Ihren Körper nicht davon überzeugen, anders zu reagieren. Der erste Schritt besteht darin, herauszufinden, warum Ihre Symptome von Vaginismus begonnen haben., Dies könnte bedeuten, die Hilfe eines Sexualtherapeuten oder Beraters in Anspruch zu nehmen, der sich mit sexuellen Traumata und Unsicherheiten auskennt.
Hier sind einige der wichtigsten psychologischen Gründe für Vaginismus:
- Eine Geschichte von sexuellem Missbrauch
- Negative Vorstellungen über Sex (z. B. religiöse oder familiäre Probleme)
- Schädigende Beziehungsdynamik mit Partnern
- Geringes Selbstwertgefühl/Unsicherheiten in Bezug auf Sex oder Körperbild
Der psychologische Umgang mit Vaginismus bedeutet, dass Sie den Zyklus negativer Denkmuster durchbrechen können, die Ihren vaginismus Symptome., Es kann emotional unangenehm sein, das zugrunde liegende Trauma aufzudecken, aber dies kann ein mächtiger Weg zur Heilung sein. Es kann auch nicht über Nacht passieren, aber mit Zeit und Mühe können Sie Vaginismus auf diese Weise heilen – auch wenn dies mit körperlicher Behandlung kombiniert werden muss.
Vaginismus-Heilung #2: Behandlung mit Physiotherapie
Oft genug kann Vaginismus mit Beckenboden-Physiotherapie geheilt werden. Diese Form der Vaginismus-Behandlung umfasst die Dehnung der Beckenbodenmuskulatur, die den Muskeln helfen kann, das Spasmen und Spannen zu stoppen., Da die Beckenbodenmuskulatur Ihre Beckenorgane unterstützt, sind sie Teil des Prozesses der sexuellen Erregung und des Orgasmus. Wenn Sie diese Muskeln entspannen, werden Sie wahrscheinlich eine viel bessere Zeit im Bett haben!
Hier ist, was Ihr Beckenboden-Physiotherapeut als Teil Ihres Programms vorstellen könnte:
- Trigger point release
- Biofeedback
- Beckenboden-Dehnungen und-übungen
- Viszerale Mobilisierung
- E-stim
Wenn Sie noch nie zuvor an einer Beckenboden-Therapiesitzung teilgenommen haben, ist Folgendes zu erwarten., Keine Sorge: Ihr Therapeut reagiert empfindlich auf Ihre emotionalen Zustände und körperlichen Bedürfnisse, sodass Sie in sicheren Händen sind.
Vaginismus cure #3: Behandlung mit vaginalen Dilatatoren
Frauen verwenden vaginale Dilatatoren, um die vaginalen Muskeln zu dehnen und sie an das Penetrationsgefühl zu gewöhnen. Wenn sie sich schließlich genug entspannen können, können sie sagen, dass Vaginaldilatatoren ihren Vaginismus geheilt haben! Wir haben immer wieder von unseren zufriedenen Kunden davon gehört,also empfehlen wir es voll und ganz.,
Frauen berichten, dass sie nach nur wenigen Wochen oder Monaten mit Vaginaldilatatoren von Vaginismus geheilt wurden. Wenn sie sich mehr an jede Größe des Dilatators gewöhnen, sind sie schließlich in der Lage, beim Sex eine vollständige Penetration zu tolerieren und sogar zu genießen. Wenn Sie daran denken, Dilatatoren zur Heilung von Vaginismus zu verwenden,empfehlen wir in erster Linie magnetische Vaginaldilatatoren., Aus diesem Grund:
- Magnetische Dilatatoren können die Weichteile der Vagina verlängern
- Sie entspannen Bänder und Vaginalmuskeln
- Neodym-Magnete wirken bekanntermaßen beruhigend auf die Nerven
- Neodym-Magnete fördern den Blutfluss in die Vagina und lindern Schmerzen
Es gibt auch andere physikalische Möglichkeiten, Vaginismus zu heilen, also probieren Sie diese aus, wenn Sie schnell eine Lösung finden möchten. Oft funktioniert ein kombinierter Ansatz besser!, Schließlich, mach dir keine Sorgen über die Verwendung von vaginalen Dilatatoren; Sie werden in der Lage sein, in Ihrem eigenen Tempo zu gehen, in Ihrer eigenen Zeit und Raum… so gibt es keinen Druck, und dies ist ein großer Teil des Grundes, Dilatatoren können helfen, Vaginismus zu heilen.
Wir wünschen Ihnen viel Glück bei der Suche nach der besten Heilung für Ihren Vaginismus – und vergessen Sie nicht, einen Blick durch unseren Blog für viele weitere Einblicke und Tipps zu diesem Zustand zu nehmen. Sie werden dorthin gelangen!,
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