Karies tritt in verschiedenen Stadien mit fortschreitender Schwere auf.
Karies ist ein häufiges Problem, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen. Obwohl Karies vermeidbar ist, beträgt die durchschnittliche Anzahl der von Karies betroffenen Zähne bei Kindern 2, 5.
Mit zunehmendem Alter wird die Vorbeugung von Karies noch wichtiger., Karies kann zu ernsthaften Zahnproblemen beitragen und sogar Zahnverlust verursachen.
Wir wissen, dass Karies durch gute Mundhygiene und regelmäßige Reinigung beim Zahnarzt vermeidbar ist. Aber kann Karies umgekehrt werden? Folgendes müssen Sie über die Heilung von Hohlräumen und den Schutz Ihrer Zähne wissen.
Was Ist Karies?
Um zu verstehen, wie Sie Ihre Zähne reparieren können, ist es wichtig zu wissen, was Karies ist.
Die meisten Menschen betrachten Karies als verlorene, fehlende oder sichtbar beschädigte Zähne., Dies sind jedoch tatsächlich späte bis Endstadien von Karies. Mehr Menschen erleben Karies, als sie erkennen, weil es lange beginnt, bevor Sie es bemerken.
Karies ist die Zerstörung des Zahnschmelzes (der harten Oberfläche) auf Ihren Zähnen und die eventuelle Schädigung der Zahnstruktur.
Die Hauptursache für Karies ist der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken. Wenn Sie Zucker essen, trägt es zur Säure in Ihrem Mund bei. Wenn diese Säure mit den Bakterien in Ihrem Mund zusammenarbeitet, erweicht sie Ihren Zahnschmelz.,
Welche Rolle spielen Hohlräume bei Karies? Ein Hohlraum ist ein dauerhaft beschädigter Bereich in Ihrem Zahnschmelz, der sich in ein winziges Loch verwandelt. Wenn ein Hohlraum unbehandelt bleibt, kann er infiziert werden und nicht nur das Innere Ihres Zahnes ruinieren, sondern auch in Zahnfleisch und Kiefer sinken und eine weitere Infektion verursachen.
Kann Karies rückgängig gemacht werden?
Du bist nicht falsch zu Fragen, ob es einen Weg gibt, Sie zu heilen oder reverse Hohlräume oder Karies ohne zahnärztliche Behandlung. Wenn Sie in den frühen Stadien des Verfalls sind, dann ist die Antwort ja., Noch besser ist, Sie haben bereits die Werkzeuge, die Sie benötigen, um das Problem zu stoppen oder umzukehren.
Die wichtigsten Komponenten zum Schutz Ihrer Zähne sind Zähneputzen und Zahnseide. Sie müssen sich verpflichten, Ihre Zähne zweimal täglich gründlich zu putzen. Sie sollten auch mindestens einmal täglich Zahnseide verwenden, um schwer zugängliche Plaque zu entfernen.
Wenn Sie nicht putzen und Zahnseide, dann können Sie Karies nicht stoppen.
Durch Bürsten und Zahnseide allein erhalten Sie jedoch nicht die gewünschten Ergebnisse., Sie müssen auch sorgfältig darüber nachdenken, was Sie Essen und trinken.
Warum hilft Wasser Karies vorzubeugen
Wonach greifen Sie, wenn Sie durstig sind? Ein Sportgetränk? Saft? Soda? Tee?
Um Ihre Zähne vor weiteren Schäden zu schützen, sollten Sie sich öfter an Wasser wenden.
Wasser neutralisiert die Säuren, die sich am Zahnschmelz abnutzen. Wenn Sie in einer Stadt oder Stadt leben, dann genießen Sie wahrscheinlich auch die Vorteile von Fluorid in Ihrem Leitungswasser., Fluorid ist ein natürliches Mineral, das Ihre Zähne stärken kann. Es kommt natürlich in Wasser vor, aber Gemeinden fügen es ihren Wasserquellen in größeren Mengen hinzu, um es besser zu schützen.
Kanadier in Alberta, Manitoba und Ontario genießen die höchsten fluoridierten Wasserraten des Landes. Hier in Alberta haben fast 75% der Menschen Zugang zu fluoridiertem Wasser.
Wie Ernährung bei Karies eine Rolle spielt
Sie wissen bereits, dass Ihre Ernährung eine große Rolle für Ihre Mundgesundheit spielt., Der Zuckerkonsum, insbesondere in Form einfacher Kohlenhydrate, ist einer der größten Prädiktoren für Karies, Karies und schlechte Mundgesundheit.
Gibt es noch etwas, was Sie tun können, um Zucker zu vermeiden? Die Antwort ist ja.
Es gibt zwei Nährstoffe, die die Zahngesundheit fördern und Ihre Zähne stärken können, um Karies vorzubeugen. Der erste Nährstoff ist Faser. Faserige Lebensmittel helfen Ihrem Speichel, Ihren Mund zu schützen. Speichel enthält Kalzium und Phosphat, wodurch die Wirkung der Säure, die Ihren Zahnschmelz abnutzt, verringert wird.,
Calcium ist der zweite Nährstoff. Es fördert auch die Speichelproduktion, was Ihnen wiederum hilft, Kalzium und Phosphate wieder in Ihre Zähne zu geben und Ihren Zahnschmelz zu stärken.
Kaugummi kann helfen, Hohlräume zu verhindern
Kaugummi spielt eine Rolle für die Mundgesundheit, insbesondere wenn Sie Ihre Zähne nicht sofort putzen können.
Wenn Sie Kaugummi kauen, erhöhen Sie Ihren Speichel, der Speisereste in Ihren Zähnen entfernt und diese Nährstoffe mitbringt, um den Auswirkungen der Säure entgegenzuwirken.,
Die Regel gilt jedoch nur für zuckerfreien Gummi, der Xylit enthält. Xylitol hilft, die Plaquebildung zu reduzieren und verhindert, dass sie sich an Ihren Zähnen anhaften.
Remineralisierende Zahnpasta kann helfen
Gibt es eine Zahnpasta, die Hohlräume umkehrt? Potenziell.
Einige arten von zahnpasta helfen remineralisieren ihre zähne zusätzlich zu entfernen plaque und halten sie sauber., Diese Produkte enthalten Inhaltsstoffe wie:
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Natriumfluorid
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Calciumphosphat
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Stannöses Fluorid
Diese Inhaltsstoffe helfen, Ihren Zahnschmelz zu Flecken zu verbinden, wo kleine Löcher (Hohlräume) beginnen.
Nicht alle Zahnpasta-Formeln sind gleich, also fragen Sie Ihren Zahnarzt nach einer Empfehlung, wenn Sie sich Sorgen machen, den Zahnschmelz zu erweichen.,
Es ist besser, Karies zu stoppen, bevor es beginnt
Kann Karies umgekehrt werden? Ja, das können Sie, aber den Prozess umzukehren ist eine lebenslange Verpflichtung – keine schnelle Lösung.
Um Karies umzukehren und Karies vorzubeugen, müssen Sie mindestens zweimal täglich Zahnseide putzen und vorsichtig sein, was Sie essen und trinken. Denken Sie daran, dass Karies lange vor Zahnschmerzen oder Hohlräumen beginnt. Die Säure und Bakterien in Ihrem Mund sind jederzeit bereit und warten.,
Ihr Zahnarzt spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Umkehrung von Karies. Um loszulegen, planen Sie eine Beratung für eine Reinigung und Prüfung mit uns. Wir können helfen, Ihr Lächeln heute und für das Leben zu schützen.