Ein hartnäckiger, Nicht-Stopp-Will-nicht-Stopp-Juckreiz ist seine eigene Art von besonderer Folter, sei es von einem Mückenstich oder einem Anfall von super trockener Haut., Und wenn Ihre Aloe Vera Lotion es nicht ganz schneidet, ist es wichtig, ein Arsenal ätherischer Öle zur Hand zu haben, um Ihre kratzigen schuppigen Beschwerden zu lindern (und sogar auszulöschen).
„Die Natur hat uns einige der besten, bewährten Heilmittel für trockene oder juckende Haut gegeben, und wir sind in der Lage, die Lebenskraft und heilenden Eigenschaften dieser Pflanzenstoffe als ätherische Öle zu nutzen“, sagt Barbara Close, zertifizierte Kräuterkundlerin, Kosmetikerin und Aromatherapeutin sowie Gründerin von Naturopathica. Sie zerlegt ihre ätherischen Öle gegen Juckreiz und wie man sie am besten benutzt.,
Für bug bites: Tee-Baum-öl
Wenn Sie einen camping-Ausflug verwandelt sich in die vorspeise, Hauptgericht und dessert für einen Schwarm Mücken, dann werden Sie wollen zu geben, die Tee-Baum-öl versuchen. Bekannt für seine antiseptischen und antiviralen Eigenschaften, kann es auch Juckreiz und Beschwerden lindern. Close sagt, dass das Öl der klare Gewinner ist,wenn es darum geht, die Stelle eines Bisses zu erkennen.
Wie man es benutzt: Close empfiehlt, eine kleine Menge auf ein Gewebe oder einen Wattebausch zu legen und es dann direkt auf den betroffenen Bereich abzutupfen., Wenn Sie empfindliche Haut haben, verdünnen Sie sie mit einem Trägeröl oder mischen Sie sie mit Lotion, da Teebaumöl austrocknen kann.
Wenn Sie trockene, schuppige Haut haben: Deutsche Kamille
Ein starkes entzündungshemmendes Öl aufgrund des hohen Bisabololgehalts (ein natürlich vorkommender antioxidativer, entzündungshemmender Inhaltsstoff), der besagt, dass dieses Öl hervorragend zur Linderung von Juckreiz durch trockene, empfindliche Haut geeignet ist. „Die leuchtend blaue Farbe ist ein Markenzeichen dieses Öls, ebenso wie sein reifer Honig-Apfel-Duft“, sagt sie.,
Wie man es benutzt: Close sagt, dass Sie das Öl in einem Grundöl wie Kokosnuss, Sonnenblume oder Traubenkern verdünnen sollten, bevor Sie es auf trockene Haut auftragen.
Für andere Arten von juckender Haut: Centella asiatica (Gotu Kola) leaf extract
Ob Sie dieses ätherische Öl mit seinem Vornamen oder eine seiner Alternativen (wie Tigergras, asiatisches Pennywort oder Cica) nennen, seine Fähigkeit, die Haut zu reparieren und zu beruhigen, ist die gleiche., In der Tat sagt Close, dass das Multitasking-Kraut dafür bekannt ist, Juckreiz zu lindern, der mit Trockenheit und mangelnder Elastizität verbunden ist, von Ekzemflecken bis hin zu dehnender Haut während der Schwangerschaft.
„Klinische Studien zeigen, dass Centella asiatica zur Heilung beiträgt, indem es die Kollagensynthese stimuliert und den Gehalt an Antioxidantien in neu gebildeten Geweben erhöht“, sagt Close. Es ist auch ein bekanntes entzündungshemmendes Mittel und lindert auch Rötungen.,
Wie man es benutzt: Close empfiehlt, vor dem Auftragen auf die Haut ein paar Tropfen des ätherischen Öls zu einem Basisöl (oder Trägeröl), einer Lotion oder einer Salbe hinzuzufügen.
Worauf sollte ich beim Kauf von ätherischen Ölen achten?
Wiederholen Sie nach mir: Qualität, Qualität, Qualität. Nicht alle ätherischen Öle sind gleich, sagt Close. „Über 95 Prozent der produzierten ätherischen Öle werden für die Parfüm-und Lebensmittelindustrie hergestellt und sind oft kontaminiert“, sagt sie. „Diese synthetischen oder veränderten Öle haben wenig bis gar keinen therapeutischen Nutzen und können zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Reizungen führen.,“
Vermeiden Sie Knockoffs und erhalten Sie stattdessen hochwertige Öle, indem Sie nach klinischen, reinen ätherischen Ölen mit dem lateinischen Namen der Pflanze auf der Verpackung suchen“, sagt Close. Die Suche nach dem zertifizierten Bio-Label ist immer ein hilfreicher Qualitätsindikator. Und sieh dir die Farbe der Flasche an. Close says legit ätherische Öle werden in dunklen Glasflaschen (Bernstein oder Kobalt) aufbewahrt, um das Öl vor dem Abbau bei Lichteinwirkung zu schützen.
Noch etwas: Scheint das Preisschild zu gut, um wahr zu sein? Dann ist es wahrscheinlich., „Die meisten ätherischen Öle benötigen große Mengen an Pflanzenmaterial, um eine Unze herzustellen, daher sollte der Preis angemessen sein“, sagt Close. Also behandle diese $ 2 Flasche Teebaumöl mit einer kräftigen Dosis Side-Eye.
Alles, was ich wissen sollte, bevor Sie Sie anwenden?
Ätherische Öle sind stark-und können bei manchen Menschen zu Reizungen oder allergischen Reaktionen führen. (Das letzte, was Sie wollen, wenn Sie schon jucken!) Um das Risiko einer Reaktion zu verringern, sollten Sie Ihr ätherisches Öl der Wahl mit einem Trägeröl mischen, da die meisten „für die direkte Anwendung zu stark sind.,“Sie zieht es vor, Pflanzenöle wie Argan, Sonnenblumen, Borretsch oder Jojoba zu verwenden, um gleichzeitig zu beruhigen und zu stärken und gleichzeitig das heilende ätherische Öl auf Ihre Haut zu bringen.
Sie sollten auch einen Hauttest durchführen, bevor Sie ein neues ätherisches Öl verwenden. Tupfer eine kleine verdünnte Menge auf die Innenseite des Armes und sehen, wie Ihre Haut reagiert. Wenn Sie nach 24 Stunden keine Reizung sehen, fahren Sie mit Vorsicht fort—und beenden Sie die Anwendung, wenn etwas funky passiert.
Mit ein wenig Geduld (und einigen hilfreichen Tipps) können Sie eine Juckreizsituation von sieben Jahren vermeiden. Ruhige, klare Haut ist in Ihrer Zukunft!,
Wenn Ihre Haut die ganze Zeit juckt, schauen Sie sich diese Inhaltsstoffe an, die Ihre Hautausschlagssituation auslösen könnten. Und so verwenden Sie ätherische Öle, um auch Ihre emotionalen Probleme zu lindern.