Che cos’è la tendinite del tendine del bicipite?
Tendine del bicipite distale tendinite è caratterizzata da dolore nella parte anteriore del gomito, presumibilmente a causa di infiammazione del tendine del bicipite. Tuttavia, la maggior parte delle condizioni del tendine in realtà non dimostrano veri cambiamenti del tessuto infiammatorio, e infatti, sono considerati “tendinosi”, una parola che riflette i cambiamenti patologici all’interno del tendine stesso, di solito dalla degenerazione.,
La maggior parte dei pazienti con dolore al gomito anteriore ha un elemento di tendinosi, di solito all’inserimento del tendine del bicipite sulla tuberosità radiale (il sito di attacco del tendine del bicipite distale è su un piccolo tubercolo del radio o osso dell’avambraccio). La malattia o la lesione al tendine del bicipite distale possono causare sintomi e compromissione con la flessione del gomito e quando si gira l’avambraccio con il palmo verso l’alto (supinazione).
WOSM Elbow Experts
- Dr. Richard Barth
- Dr. David Moss
- Dr. Jonas Rudzki
Come si verifica la tendinite del tendine del bicipite?,
La tendinite del bicipite è causata da sforzo da un improvviso aumento della quantità o dell’intensità dell’attività, o da un uso eccessivo o ripetitivo della flessione del gomito o della rotazione del polso, in particolare con la supinazione (quando si gira il palmo verso l’alto, ad esempio quando si utilizza un cacciavite).
Cosa aumenta il rischio?,
- Sport che comportano un uso pesante del gomito, come ginnastica, sollevamento pesi, bodybuilding o arrampicata su roccia
- Lavoro pesante
- Scarso condizionamento fisico (forza e flessibilità)
- Riscaldamento inadeguato prima della pratica o del gioco
Quali sono i sintomi della tendinite del tendine del bicipite?
- Dolore o disagio nella parte anteriore del gomito
- Dolore esacerbato con flessione del gomito (flessione) e supinazione (rotazione del palmo verso l’alto)
Come viene diagnosticata la tendinite del tendine del bicipite?,
- Dolore al gomito nella fossa antecubitale (piega anteriore del gomito) associato a tenerezza lungo il corso del tendine verso il suo inserimento sulla tuberosità radiale
- Dolore e / o debolezza con supinazione dell’avambraccio (rotazione del palmo verso l’alto) contro resistenza
Esistono test speciali utilizzati per diagnosticare la tendinite del bicipite?
Il medico le farà sapere se sono necessari studi di imaging speciali. In determinate condizioni, possono essere indicati i seguenti test.,
- I raggi X
- La risonanza magnetica può essere utile nei casi in cui vi sia una tendinosi sufficiente o una parziale lacerazione del tendine, di solito vicino o al suo sito di attacco. Occasionalmente, il liquido è visto intorno al tendine, un’indicazione indiretta del coinvolgimento del tendine.
Come viene trattata la tendinite del bicipite?
Inizialmente, la tendinosi del bicipite distale viene trattata non operativamente. Ciò include la modifica dell’attività e l’evitamento di attività provocatorie, così come i farmaci antidolorifici e l’uso di ghiaccio nel sito di disagio., Stretching delicato e successivi esercizi di rafforzamento sono stati sostenuti come strategie utili per ripristinare la funzione come il dolore si attenua.
Il trattamento chirurgico è considerato per coloro i cui sintomi non hanno risposto al trattamento non chirurgico. La chirurgia consiste in un’incisione aperta del gomito anteriore (anteriore) e l’esame del tendine del bicipite distale. In molti casi, i cambiamenti degenerativi con strappo parziale sono apprezzati vicino al sito di inserimento., Il tendine viene isolato e rilasciato nel normale sito di inserimento, il tessuto interventistico degenerativo viene debrided (tagliato chirurgicamente) e il tendine reinserito nel suo normale sito di attacco sul raggio. Un certo numero di tecniche chirurgiche sono state descritte per il riattacco. L’attuale procedura più comunemente eseguita combina una forte fissazione con un approccio minimamente invasivo per consentire un rapido ripristino dell’uso normale e il ritorno alle attività.
Quando puoi tornare al tuo sport/attività?,
Questa condizione può essere rimessa entro un periodo di sei settimane di trattamento non operatorio, anche se varia considerevolmente a seconda della gravità, della dominanza della mano, del livello di attività, ecc.
La maggior parte dei pazienti può riprendere le attività della vita quotidiana entro due settimane dall’intervento (utilizzando le attuali tecniche chirurgiche). Tuttavia, l’integrazione del tendine nell’osso richiede tre mesi, che è la base per evitare qualsiasi sollevamento o trasporto di qualcosa di più pesante di una tazza di caffè durante questo periodo. Il rafforzamento inizia al marchio di tre mesi., La capacità di tornare al livello precedente di attività dipende da una serie di fattori, ma è compresa tra tre e sei mesi.
Come si può prevenire la tendinite del tendine del bicipite?
Poiché la maggior parte della patologia del tendine del bicipite distale è conseguente alla degenerazione, la prevenzione non è sempre possibile. Tuttavia, l’attenzione ai sintomi nella fase iniziale può precludere la progressione o il fallimento improvviso.,
le Attività che possono favorire la prevenzione includono:
- Evitare di provocatorio attività che precipitare o aggravare i sintomi
- Eseguire le appropriate riscaldamento e stretching prima dell’allenamento o la competizione
- lasciare che il tempo per un adeguato riposo e di recupero tra pratiche e di concorrenza
- Mantenere appropriate condizionata:
- Gomito flessibilità
- forza Muscolare e la resistenza
- il fitness Cardiovascolare
- Uso di una corretta tecnica