Un umidificatore può aiutare con la tosse? Ecco la mia esperienza con l’utilizzo di umidificatore per la tosse, devo dire che è stato un mese terribile per me
Oltre a stare sveglio fino a tarda notte per scrivere alcuni articoli, la tosse del mio nuovo vicino è stata una fonte di preoccupazione; è distraente e irritante.
Poiché la tosse potrebbe essere altamente contagiosa, ho iniziato a usare il mio umidificatore molto spesso per evitare di prenderlo.
Inoltre, mi sono avvicinato al mio vicino e ho consigliato un umidificatore per aiutare con la sua tosse., Ma mi ha fatto una domanda, “può un umidificatore aiutare con un colpo di tosse”?
Per quanto possa sembrare semplice questa risposta, mi ha fatto pensare e mi ha ispirato a scrivere un articolo sull’argomento sopra. Quindi, se sei interessato a conoscere la risposta alla domanda del mio vicino, non smettere di leggere questo articolo! Ti fornirà informazioni rilevanti su come alleviare una tosse persistente.
Una tosse è un’espirazione improvvisa, rumorosa, deliberata o senza scadenza che consente di espellere parte dell’aria nei polmoni. Inoltre, è un riflesso naturale che protegge i polmoni e rilascia sostanze irritanti come fumo e muco., Può anche essere associato a raffreddori o influenza.
La tosse può aiutare il tuo corpo a liberarsi di corpi estranei, allergeni irritanti, microbi, muco e batteri dalla gola.
Una tosse può essere secca o grassa e produttiva (che produce muco) o improduttiva (che non produce muco). Le tosse grasse sono solitamente produttive perché producono catarro, mentre quando una tosse è secca, è tipicamente improduttiva.
Cosa può scatenare una tosse?,
Se vuoi essere in grado di trattare te stesso o un paziente con tosse in modo efficace, devi prima scoprire la causa sottostante della tosse. Di seguito sono riportate alcune cose che possono scatenare una tosse:
- Asma: L’asma è una causa comune di tosse, in particolare tra i bambini. Di solito comporta respiro sibilante. Quindi è facilmente identificabile.
- Fumo: il fumo è un’altra delle principali cause di tosse tra gli esseri umani. Una tosse causata dal fumo di solito ha un suono distintivo, non c’è da meravigliarsi che si chiami tosse di un fumatore.,
- Virus: il più delle volte, la tosse secca si verifica nel contesto di un’infezione” fredda ” o respiratoria e scompare spontaneamente entro pochi giorni. I virus sono una causa comune di infezione del tratto respiratorio, come un raffreddore o influenza.
- Farmaci: Alcuni farmaci possono indurre tosse. Tuttavia, questa è una causa meno comune di tosse. Farmaci come gli inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE) usati per trattare le condizioni cardiache possono causare tosse. Altri sono Zestril e Vasotec.,
- Allergie: quando le persone sono esposte a sostanze irritanti ambientali come particelle di particolato, polline, polvere, sostanze chimiche e peli di animali domestici; questi possono causare reazioni eccessive e indurre tosse.
- Batteri: la tosse può essere causata da infezioni batteriche, ad esempio pertosse, polmonite, ecc.
- Altre cause di tosse sono il comune raffreddore, fattori ambientali, fattori ambientali, infezione toracica, gocciolamento post-nasale, infezione polmonare, insufficienza cardiaca e reflusso gastroesofageo (GERD).,
Perché l Consiglia umidificatori per la tosse
Nel corso degli anni, ho scoperto che gli umidificatori possono alleviare o prevenire la tosse. Uno dei motivi per cui credo è perché il dispositivo è stato usato per trattare la mia nipotina della sua tosse persistente. Inoltre, mi sono imbattuto in diverse testimonianze di persone online che hanno detto che l’uso di un umidificatore alleviava la loro tosse.
Anche se ci sono diversi rimedi per la tosse, utilizzando un umidificatore ha dimostrato di essere uno dei trattamenti più efficaci. Quindi suggerisco al primo segno di tosse, dovresti accendere l’umidificatore per idratare l’aria.,
Inoltre, umidificatori sono disponibili in diverse dimensioni. Umidificatori centrali sono progettati per umidificare l’aria in tutta una casa. Le unità portatili sono abbastanza piccole da essere trasportate da una stanza all’altra. Alcuni umidificatori disperdono la nebbia fredda e altri disperdono il vapore caldo.
Dopo alcune ricerche approfondite ecco i miei 4 migliori umidificatori consigliati per la gestione della tosse:
- Vicks Mini filter cool mist umidificatore ad ultrasuoni.
- Elechomes UC5501 Ultrasuoni caldo e freddo umidificatori.,
- Eterna comfort ad ultrasuoni nebbia fredda umidificatore.
- 4Levoit nebbia fredda Umidificatore ad ultrasuoni.
- Vicks Mini filtro nebbia fredda umidificatore ad ultrasuoni.
4 Modi per utilizzare un umidificatore per alleviare la tosse
una cosa è usare l’umidificatore a casa; un’altra cosa è usarlo correttamente per alleviare la tosse. Di seguito sono riportati quattro modi per utilizzare l’umidificatore contro la tosse:
#1., Pulire regolarmente l’umidificatore
È necessario assicurarsi di pulire l’umidificatore, in particolare se si utilizzano i modelli a nebbia fredda. Se la macchina non viene pulita correttamente, muffe, batteri o funghi si accumulano nel serbatoio dell’acqua e si diffondono attraverso la nebbia, causando così problemi di salute come tosse, infezioni influenzali, ecc.
Inoltre, se si dispone di un umidificatore portatile, non esitate a svuotare l’acqua e poi riempire il serbatoio umidificatore ogni giorno., Inoltre, si utilizza un panno pulito e disinfettante per pulire tutte le parti dell’unità esposte all’acqua, quindi risciacquare accuratamente il serbatoio prima dell’uso successivo.
Questo può essere fatto ogni tre giorni e aiuta a rimuovere la forfora o altri depositi.
#2. Utilizzare acqua distillata
È necessario assicurarsi di utilizzare acqua distillata o demineralizzata invece di acqua di rubinetto in un deumidificatore. Questo aiuta a prevenire la formazione di depositi minerali nel serbatoio dell’acqua o in altre parti a contatto con l’acqua.,
L’uso di acqua distillata riduce anche il rischio di dispersione di microrganismi, virus, batteri e allergeni, che possono scatenare la tosse nella stanza.
Sebbene i rischi per la salute associati alla dispersione dei minerali non siano chiari, il numero di febbraio 2011 di Pediatrics ha riportato un caso di un bambino affetto da lesioni polmonari dopo aver inalato polvere minerale emessa da un umidificatore.
Questo è il motivo per cui vorrei sempre sottolineare che si utilizza acqua distillata per il vostro umidificatore, anche se ha un filtro.
#3., Monitorare il contenuto di umidità
La ricerca ha che quando l’umidità all’interno della vostra casa supera il 50%, l’umidità dell’ambiente può promuovere la crescita di funghi, microbi, batteri, ecc. L’umidità può condensare su finestre, pareti e tappeti. Quindi, se noti la condensa, l’aria nella stanza è probabilmente troppo bagnata.
Alcuni umidificatori hanno un igrometro incorporato che è possibile regolare il livello di umidità desiderato, oppure è possibile acquistare un igrometro economico per monitorare l’umidità nella vostra casa.
#4., Non peggiorare la tua condizione
Se hai un umidificatore a vapore caldo, devi sempre stare cauto quando lo usi, perché questo modello di umidificatore è una delle principali cause di ustioni, specialmente nei bambini.
Le ustioni possono verificarsi quando qualcuno si avvicina troppo al vapore o l’acqua bollente scorre dal serbatoio. Direi umidificatori a vapore freddo sono l’opzione migliore, in particolare per la camera da letto di un bambino.
Parole finali
Le opinioni variano sul fatto che gli umidificatori riducano i sintomi di tosse e raffreddore., Ad esempio, il Dipartimento della Salute degli Stati Uniti suggerisce che un umidificatore a nebbia fredda può alleviare la tosse rilasciando muco, ma gli studi dell’Organizzazione Mondiale della Sanità non hanno trovato prove a sostegno di questo trattamento con nebbia fredda o vapore caldo
Tuttavia, se si utilizza un umidificatore, prendere precauzioni per evitare potenziali problemi con batteri, funghi e Inoltre, dovresti assicurarti che l’umidificazione extra faccia bene alla tua condizione perché i raffreddori non causano tutte le tosse. Ad esempio, l’umidificazione può essere inappropriata per una persona che soffre di tosse da asma e suscettibile alle fonti di allergeni.,
Infine, qualsiasi tosse fastidiosa che persiste per più di tre settimane deve essere valutata da un medico.