Quando The Biggest Loser tornerà in TV il 28 gennaio su USA, la popolare serie sarà diretta da un volto molto familiare., Bob Harper – che i fan potrebbero riconoscere dal suo tempo come allenatore nello show per le stagioni 16 e l’ospite della stagione 17th in 2016—sarà l’ospite/cheerleader/general all-around inspiration ancora una volta per un nuovo set di concorrenti 12 che combattono per trasformarsi fisicamente e mentalmente.
Bob non è estraneo a trasformazioni se stesso., Il personal trainer ha lavorato con celebrità a Los Angeles prima di unirsi al reality show nel 2004, e dopo un attacco di cuore quasi fatale nel 2017, Bob è stato molto aperto sul suo viaggio di ritorno alla salute. “Il cambiamento è difficile in qualsiasi modo o capacità”, ha detto a Men’s Health.
“Sono sempre stato un maniaco del controllo—mi piace dire appassionato di controllo—e quando ho sofferto il mio attacco di cuore, ho capito che avevo bisogno di rinunciare al controllo ed essere vulnerabile e aperto e onesto con me stesso. È stato qualcosa che è stato un processo.,”
Qui, tutto quello che c’è da sapere su Bob prima del suo ritorno entusiasta al più grande perdente di questo mese.
Ha iniziato la sua carriera come personal trainer di celebrità.
Nonostante non sia particolarmente coinvolto nello sport al liceo, Bob si è trasferito a Los Angeles dalla sua città natale in Tennessee e ha iniziato a lavorare con clienti famosi, tra cui Jennifer Jason Leigh, riferisce TV Guide. È certificato come istruttore di fitness dall’American Fitness Training of Athletics e con l’Aerobic and Fitness Association of America., Oltre alla sua formazione personale, Bob è anche apparso come un extra nel video musicale per la canzone Melissa Etheridge “Angels Would Fall.”(Peep Bob a 1:02 nel video di YouTube qui sotto.)
Bob è stato una parte di ogni stagione del più grande perdente finora.
L’autore di bestseller del New York Times ha iniziato come allenatore dal primo giorno del reality show, al fianco di Jillian Michaels. Nonostante il vincitore della prima stagione sia un membro della squadra rossa di Jillian, Bob è stato un punto fermo dello spettacolo da allora., Mentre a volte un po ‘ intenso (qualcun altro ricorda il suo colpo al concorrente Joelle nella seconda stagione?), Bob è stato lì per i concorrenti che risalgono al 2004.
Ha pubblicamente è uscito su un episodio di The Biggest Loser.
Mentre Bob è uscito dai suoi genitori da adolescente, riferisce Entertainment Weekly, non ha parlato della sua sessualità nello show fino alla stagione 15th. E ‘ stato un concorrente, Bobby, che ha ispirato Bob a condividere la sua storia sulla televisione nazionale., Il concorrente, che proveniva da una rigida famiglia cattolica, aveva lottato per uscire dai suoi genitori, e dopo una visita particolarmente incisiva al ranch più grande perdente dalla famiglia di Bobby, Bob ha aperto il suo viaggio.
“Voglio mostrare a Bobby che non deve vivere nella vergogna”, ha detto. “Essere gay non significa essere deboli e essere gay non significa che sei meno di chiunque altro. E ‘ solo quello che sei.”
Bob e il suo fidanzato Anton Gutierrez si sono fidanzati lo scorso luglio, ha riferito Us Weekly all’epoca. (Incrocia le dita per un matrimonio al Ranch in questa stagione.,)
Una volta è stato nominato Celebrità vegetariana più sexy di PETA.
La dieta vegetale di Bob non solo lo aiuta in palestra, ma ha anche pagato nel 2010 quando
La gente per il trattamento etico degli animali (PETA) lo ha nominato loro maschio “Celebrità vegetariana più sexy.”Per coincidenza, è diventato vegano quello stesso anno. (Ha anche seguito una dieta paleo per un po’.,) “Mi piace vivere una dieta a base vegetale perché mi fa sentire chiaro e forte, per non parlare del mio colesterolo geneticamente alto caduto più di 100 punti. Questa era tutta la motivazione di cui avevo bisogno”, ha detto a VegNews all’epoca.
L’infarto che lo ha quasi ucciso è stato lo “shock più grande” della sua vita.
Il 12 febbraio 2017, Bob stava lavorando nella sua palestra CrossFit come al solito quando improvvisamente è caduto a terra. Ha detto oggi che si è svegliato in ospedale due giorni dopo senza ricordare l’incidente.,
Sentirsi dire che aveva sofferto di un attacco di cuore e di un arresto cardiaco è stato lo “shock più grande della mia vita”, ha detto. Come la maggior parte delle persone, l’allenatore aveva assunto che, come qualcuno che aveva costruito la sua carriera sul benessere, un attacco di cuore era improbabile, ma ha imparato in seguito che porta grandi quantità di proteine lipoproteine(a) nel suo sangue. È geneticamente predisposto ad avere elevate quantità di proteine, e significa che è ad alto rischio di arresto cardiaco—indipendentemente dalle sue abitudini di esercizio, ha spiegato alla gente.,
L’esperienza di pre-morte lo ha anche aiutato ad acquisire una nuova prospettiva.
Il personal trainer ha detto oggi che, all’inizio, aveva paura di allenarsi di nuovo. Ha cambiato la sua dieta (dai un’occhiata nel suo libro The Super Carb Diet) e ha aggiunto più allenamenti low-key alla sua normale rotazione della palestra CrossFit-heavy. Ha anche preso a Instagram di recente per mostrare la sua carta di certificazione CPR AED, due cose che hanno contribuito a salvare la sua vita durante il suo attacco di cuore.,
“La mia vita è completamente diversa ora”, ha detto. “La mia vita è di apprezzamento e gratitudine. Si tratta di equilibrio. Si tratta di non sudare le grandi cose e sicuramente non sudare le piccole cose. So quanto puo ‘ essere breve la vita. So che potrebbe essere tutto portato via in un batter d’occhio.”
Bob dice che la nuova stagione di The Biggest Loser sarà più sul benessere e meno sui numeri.,
Mentre le stagioni precedenti dello show sono state criticate per i suoi metodi di perdita di peso estremi, Bob ha detto a People che questa prossima stagione avrà un approccio più olistico alla salute e al benessere. Con una maggiore attenzione per aftercare in questa stagione, l ” ospite ha detto che gli spettatori vedranno i concorrenti che lavorano per essere in buona salute piuttosto che essere magro questa volta.
“La forza non è di essere il più duro,” Bob ha detto in un video Instagram promuovere la nuova stagione. “La forza è di raggiungere dentro per trovare il coraggio di fare un cambiamento per essere meglio che si può essere.”