Ciao, sono il Dr. Chris Cappuccio del Cappuccio Chiropratica, e ottenere iniziato oggi, quando nuove persone sono in ufficio e partenza per ottenere grandi risultati attraverso aggiustamenti, raggiungono alcuni punti morti e abbiamo già parlato di cibo, oggi, parlare un po ‘ di anti-infiammatori cose.
Quello di cui stiamo parlando oggi sono tre integratori che penso che tutti dovrebbero prendere che inizieranno a ridurre l’infiammazione nel tuo corpo., l’infiammazione nel tuo corpo deriva da molte cose diverse, dallo stress, dal cibo che mangi, dalle tossine ambientali a cui sei esposto. L’infiammazione a breve termine è buona, perché è il nostro corpo a fare quello che dovrebbe, ma l’infiammazione a lungo termine tende a causare problemi come la fibromialgia, il disturbo autoimmune, il disagio digestivo, il dolore al collo e alla schiena, le ginocchia cattive, il dolore alla spalla, un’intera moltitudine di sintomi.
Quando le persone vengono nel mio ufficio, la prima cosa che voglio che facciano è accelerare la loro guarigione prendendo alcuni integratori anti-infiammatori., Quindi, in pratica, tutti vogliono prendere un buon grasso omega. I grassi Omega sono buoni per te, sono buoni per lo sviluppo del cervello. Stiamo parlando di olio di pesce, poil di semi di lino, olio extra vergine di oliva e olio di cocco. Ora, l’olio di pesce riduce l’infiammazione, e quando lo fai abbassi la pressione sanguigna naturalmente, abbassi l’infiammazione naturalmente, è davvero buono per te. Vi consiglio quando si prende un olio di pesce o olio di semi di lino si prende con EPA in là, EPA è una versione affinare degli oli, che hanno più di un effetto anti-infiammatorio.
Oltre a questo, stiamo andando a parlare di curcuma., Questa è una spezia che molte persone cucinano con, un sacco di curry sono fatti con esso. Il principio attivo della curcuma è la curcumina, ora la curcumina è difficile da ottenere da sola, ma se hai appena iniziato la curcuma ha un elemento antinfiammatorio molto forte.
Ora, sulle vitamine del complesso B, le vitamine del complesso B, fondamentalmente le vitamine del gruppo B sono responsabili della risposta immunitaria, della produzione neurologica, della capacità del cervello di funzionare e dei livelli di energia. Ora, mangiare male può rubare le vitamine del gruppo B dal flusso sanguigno., Le vitamine del gruppo B, B6 e b12, vengono assorbite cercando di combattere la cattiva dieta, quindi perdi le vitamine del gruppo B dal mangiare in modo improprio e causerà una risposta infiammatoria. Quindi, se hai la moltitudine di sintomi come dolori articolari, dolori al ginocchio, mal di schiena o se vuoi solo ripristinare la tua salute.
Vuoi assicurarti di prendere un olio di pesce o un buon integratore Omega con EPA in esso, la seconda cosa è un integratore di curcuma, che è la curcumina, il principio attivo lì, e poi la terza cosa è solo una buona vitamina del complesso B., Questi sono integratori antinfiammatori naturali, è un piacere consegnare questo contenuto.
Sono il dottor Christopher Hood, e hanno un giorno benedetto.