In un nuovo studio, bere tre tazze di tè alle erbe contenenti ibisco ogni giorno abbassato la pressione sanguigna.
“La maggior parte delle miscele di tisane commerciali negli Stati Uniti contengono ibisco”, afferma Diane L. McKay, PhD, della Tufts University di Boston. Dice a WebMD che le persone con la pressione sanguigna più alta all’inizio dello studio di sei settimane hanno beneficiato di più.
McKay ha presentato lo studio di 65 uomini e donne sani con pressione sanguigna modestamente elevata alla riunione dell’American Heart Association (AHA) qui.,
Nel complesso, bere miscele di tè all’ibisco ha abbassato la pressione sanguigna sistolica-il numero più alto nella lettura della pressione sanguigna-in media di 7 punti. Questo era significativamente più del calo di 1 punto osservato nelle persone a cui è stato somministrato un placebo sotto forma di acqua aromatizzata all’ibisco, dice McKay.
Mentre un calo di 7 punti della pressione sanguigna potrebbe non sembrare molto, dice che gli studi hanno dimostrato che “anche piccoli cambiamenti nella pressione sanguigna … quando mantenuto nel tempo … ridurrà il rischio di ictus e infarto.”
Passato presidente AHA Robert H., Eckel, MD, afferma che sono necessari ulteriori studi per determinare se l’effetto di abbassamento della pressione sanguigna del tè alle erbe può effettivamente essere sostenuto a lungo termine.
Il grado di abbassamento della pressione sanguigna associato al consumo di tè nello studio era tanto quanto ci si aspetterebbe con i farmaci standard per la pressione sanguigna, dice.