La doccia è una forma d’arte. No davvero. Ti stai lavando i capelli e pulendo il tuo corpo. Stai cercando di non rovinare i tuoi prodotti di lusso. Stai implementando tutti gli hack consigliati dal dermatologo che promettono una pelle setosa. E, diamine, forse ti stai anche dando da fare con il tuo boo. C’è un sacco che va giù sotto la doccia, di sicuro.,
Ma a volte, non importa quello che pensi di fare bene, il risultato non è la sensazione così fresca e così pulita che ti aspettavi. Caso in questione: per alcune persone, uscire dalla doccia equivale a prurito della pelle. Se questo è uno dei problemi doccia-tempo si lotta con, la buona notizia è che prurito della pelle dopo la doccia è in realtà abbastanza comune, e nella maggior parte dei casi, facile da risolvere. Ecco alcune delle cose che potrebbero causare la sensazione di prurito post-doccia e alcuni consigli pro su come farlo smettere una volta per tutte.
Quali sono le cause del prurito della pelle dopo la doccia?,
La tua pelle è secca: secondo Josh Axe, DNM, CNS, DC, fondatore di Ancient Nutrition e DrAxe.com, la pelle secca è una delle ragioni più comuni la gente ottiene la pelle pruriginosa dopo una doccia. La secchezza può essere dovuta a una serie di cose tra cui temperature molto fredde o secche, riscaldamento interno che riduce l’umidità nell’aria, o lavare la pelle un po ‘ troppo spesso.
Stai prendendo troppo caldo di una doccia: In questo mondo, ci sono due tipi di docce., Hai quelli che preferiscono docce comode e tiepide e quelli che vivono per le loro docce super calde (leggi: scottature borderline). Se si rientra in quest’ultima categoria, è probabile che sia la doccia calda stessa che potrebbe causare la pelle a prudere. ” Quando finisci la doccia o il bagno, l’acqua che viene lasciata sulla pelle evapora e, come fa, succhia l’umidità dalla pelle”, afferma Sandra Lee, MD, dermatologa e fondatrice di SLMD Skincare nota anche come Dr. Pimple Popper. “Questa secchezza è esacerbata facendo docce calde perché il calore causa più evaporazione.,”
Il tuo detergente potrebbe essere il colpevole: se sei una regina detergente auto-professata, prurito della pelle potrebbe essere un segno che è necessario semplificare. ” L’uso pesante di saponi e detergenti spoglia gli oli naturali che idratano la nostra pelle dai nostri corpi”, dice il Dr. Lee. “Questo porta a più secchezza, e la secchezza porta a prurito, che può portare a arrossamento e desquamazione.”
Ci può essere una condizione di base: se la pelle pruriginosa dopo la doccia è cronica e non sta andando via, il dott., Axe dice che potrebbe essere un segno di una condizione di base che va, come la dermatite da contatto (aka stai reagendo a un prodotto nel tuo regime di lavaggio della pelle) o l’eczema.
Come posso affrontare il prurito della pelle dopo la doccia?
Fai docce più corte e più fresche: fare docce brevi e fresche è il primo (e il più semplice! il dottor Axe dice che puoi provare ad alleggerire il post-doccia. Pensa caldo non scottante.
Usa un detergente delicato: se hai la sensazione che forse è il tuo detergente che sta facendo prurito alla pelle, Dr., Sonia Batra, dermatologa certificata e co-conduttrice dei Medici raccomanda di passare a un detergente delicato per pelli secche e sensibili, che tendono ad usare tensioattivi più gentili. Saponi duri con colori vivaci, forti schiume e fragranze fantasiose asciugheranno ancora di più la pelle, dice. Vivi con queste parole: più semplice è il detergente, meglio è.
Applica la crema idratante mentre sei ancora umido: anche se il tuo primo istinto potrebbe essere quello di afferrare il tuo asciugamano per asciugarlo non appena esci dalla doccia, Dr., Lee dice di asciugare e spalmare il tuo corpo in crema idratante mentre sei la pelle è umida per aiutare a bloccare l’umidità. È inoltre possibile riapplicare idratante per tutto il giorno, se necessario.
Assicurati di stare lontano da idratanti con fragranze in quanto possono creare reazioni irritanti con la pelle già pruriginosa. Invece, Dr. Axe raccomanda idratanti naturali della pelle che sono ricchi di olio di jojoba, olio di cocco, aloe vera, burro di cacao e burro di karitè. Se hai bisogno di qualcosa di più pesante per quei cerotti estremamente asciutti, il dottor Lee suggerisce di provare un unguento spesso e occlusivo per individuare il trattamento.,
Individuare i trigger ambientali: Se il prurito dopo la doccia è cronico, il dottor Axe suggerisce di fare un po ‘ di lavoro investigativo per cercare di inchiodare ciò che potrebbe innescarlo. Potrebbe essere un certo numero di cose nel vostro ambiente tra cui prodotti cosmetici, detersivi per bucato, saponi e lozioni. Tenere un notebook a portata di mano e annotare quando il prurito accade e ricordare quali prodotti hai usato o quali altri fattori ambientali potrebbero aver causato la reazione.,
Vai a vedere un professionista: se sei passato a docce più fredde, hai scambiato i tuoi saponi e hai cercato di individuare i trigger e non hai ancora alcun sollievo, allora è probabile che sia il momento di andare a vedere un dermatologo certificato da consiglio. Ti aiuteranno a raggiungere la radice di ciò che causa il prurito o ti prescriveranno una crema topica o qualcos’altro che può alleviare il prurito.
FYI: A derm usa questo sapone per il viso e il corpo e assicurati di insaponare senza una luffa, perché se non l’hai sentito, sono disgustosi.