La gravidanza e i problemi digestivi vanno di pari passo. Dalla nausea mattutina che colpisce in qualsiasi momento della giornata, alla diarrea che ti fa sprintare e all’indigestione che ti dà il respiro del drago, i problemi scomodi derivanti dal tuo sistema digestivo sono comuni effetti collaterali della gravidanza. Ma che dire quando inizia il travaglio? Le contrazioni possono causare gas?, Mentre si può avere familiarità con i problemi che possono sorgere durante la gravidanza, una volta che il corpo inizia a dondolo e rotolamento, situazioni simili possono verificarsi.
Il gas si sviluppa nell’intestino come una parte normale del processo di digestione, secondo la Mayo Clinic. Fondamentalmente, tutto ciò che provoca un’interruzione del sistema digestivo può causare la formazione di gas in eccesso. Questo include tutto, dal mangiare cibi piccanti al tuo corpo che si prepara a consegnare un bambino., Durante la gravidanza, quando gli organi iniziano a spostarsi e si verificano cambiamenti ormonali, il gas può accumularsi e causare rutti e scoregge a diventare un luogo comune durante la gravidanza, così come durante il processo di lavoro, secondo i genitori.
“Non è raro che l’inizio del travaglio sia accompagnato da molte sensazioni nell’intestino e frequenti movimenti intestinali”, dice a Pagliaccetto Megan Davidson, una doula di Brooklyn e autrice del tuo piano di nascita. “Per molte persone, questo è anche il caso durante i crampi delle mestruazioni, e simili processi ormonali e fisici sono spesso al lavoro., Per alcune persone questo può significare che le contrazioni sono accompagnate da crampi e pressione del gas, che possono rendere ancora più difficile far fronte al travaglio.”
Gli ormoni della gravidanza possono rallentare il sistema digestivo. L’aumento della quantità di progesterone nel corpo che provoca i muscoli a rilassarsi al fine di preparare il corpo per la consegna può anche debole caos sul vostro sistema digestivo e causare gas per costruire., Quando iniziano le contrazioni, quel gas può essere spinto attraverso il tratto intestinale.
Se pensi che fosse difficile tenere in una putrida scoreggia di gravidanza, aspetta solo di essere nel bel mezzo di una contrazione ruvida e la necessità di passare un po ‘ di gas ti colpisce. E ‘ abbastanza improbabile che sarete in grado di contenere il rombo di un toot per molto tempo a tutti. Le contrazioni possono sentirsi diverse per ogni donna. Dal sentire una sensazione di spremitura all’indurimento della pancia, Cosa aspettarsi ha riferito che le contrazioni iniziali del travaglio possono anche sembrare un disagio gastrointestinale., Questo disagio può effettivamente essere dolori di gas molto reali in cima ai dolori del travaglio. Ahi.
I dolori gassosi durante la gravidanza sono anche segnalati per far sentire alcune donne come se stessero vivendo contrazioni prima che si verifichi l’evento reale, secondo i genitori. Perché tutto può sembrare simile, questo può essere veramente confuso. E ‘ sempre meglio per il check-in con il medico se si sente come si può essere in travaglio, in quanto saranno in grado di aiutare a determinare ciò che sta realmente accadendo.
Ma se stai veramente vivendo il gas durante le contrazioni del travaglio, cosa puoi fare?, Fortunatamente ci sono alcune correzioni relativamente facili che possono aiutare ad alleviare il gas causato dalle contrazioni. “Stretching e cambio di posizione, una doccia calda, non tenendo nulla indietro (scoreggia se puoi!), e passare il tempo a lavorare sul WATER può aiutare ad alleviare il disagio del gas durante il travaglio”, dice Davidson. Per coronare il tutto, questi suggerimenti possono anche aiutare con i sentimenti generali di disagio che le contrazioni possono causare nella schiena, fianchi e parte superiore delle gambe pure.,
Se stai cercando ancora più consigli su come alleviare il gas mentre stai vivendo le contrazioni, potresti anche provare una di queste posizioni che le vere mamme dicono gas sollevato durante la gravidanza — assicurati di avvertire prima quelli intorno a te!