Ruda Tea, scopri a cosa serve e quali benefici ha per la salute

ruda è una pianta originaria del Mediterraneo, della Macaronesia e dell’Asia sud-occidentale, che è caratterizzata da un aroma molto intenso e piacevole, anche se ha un sapore molto amaro. Nell’antica Roma era usato in molte ricette, anche se proprio quell’amarezza era il motivo per cui cessava di essere usato; tuttavia, in Nord Africa è ancora usato in alcune preparazioni.,

in casa mia-come sicuramente accade in molti Messicani famiglie – i mazzi di ruda erano impegnati a “fare pulizia” quando abbiamo subito un forte spavento, per esempio, quando non tremava o siamo stati da nessuna parte vicino la sofferenza di un incidente, la mia nonna ha un bouquet con questa pianta e la passò attraverso il nostro corpo a pregare qualche preghiera per spaventare i bad vibes e almeno nella mia esperienza, ha funzionato.,

tuttavia, la ruota ha anche benefici per la salute ed è molto ben noto che è usato nella medicina tradizionale in quanto ha proprietà digestive, antispasmodiche e rilassante, tra gli altri, che ci dirà di seguito, anche se è importante notare che questa pianta contiene oli volatili che possono danneggiare il rene e il fegato, o in danno ai processi di riproduzione, quindi è molto importante non prendere questa bevanda regolarmente, o l’abuso dei suoi consumi.

benefici del tè ruda

• benefici digestivi., Ruda facilita i processi digestivi perché stimola la funzione biliare, per questo motivo è molto comune essere usato per trattare la stitichezza o alcuni disturbi digestivi, puoi anche bere una tazza di tè dopo aver mangiato.
• funzione antispasmodica. La sua azione antispasmodica è molto utile per il trattamento di crampi allo stomaco o diarrea, quindi in questi casi bere una tazza di tè è molto utile.
• Emenagoga., Un’infusione di ruda aiuta a ridurre il disagio causato dalle mestruazioni, come mal di testa, irritabilità, dolori derivati dalla sindrome premestruale (PMS) o dalle mestruazioni, aiuta anche a stimolare il flusso sanguigno nell’area del bacino e dell’utero e in alcuni casi incoraggia le mestruazioni.
• effetto rilassante. Grazie al suo effetto lenitivo e sedativo, l’olio di ruda viene utilizzato molto per ridurre i dolori da urti o ferite, mentre il tè aiuta a ridurre l’ansia e il nervosismo.
• circolatorio., Ruda può avere effetti molto positivi nel tonificare le arterie e normalizzare il flusso sanguigno.

Come preparare la infuso:

1 cucchiaio di foglie essiccate di rue

1 tazza di acqua

mettere l’acqua in una tazza, e, quando bolle, aggiungere il ruvido, abbassare la fiamma in modo che permea di sé il sapore e lasciare per dieci minuti, quando lei è pronta, scolare il tè e servire caldo si può aggiungere del dolcificante a vostro gusto.,

ricorda che questo tè ha scopi medicinali e non tanto gastronomici, quindi è consigliabile utilizzarlo solo per alleviare i disagi che abbiamo condiviso con te.,c97c420c84″>