Molti pazienti giurano di rimedi naturali come alternativa ai farmaci per alleviare i loro sintomi da reflusso, come bruciore di stomaco, tosse cronica e indigestione.
Nel nostro ultimo blog, diamo un’occhiata all’uso di Olmo scivoloso e Kefir.
Slippery Elm
Slippery Elm è un albero con foglie grossolanamente strutturate e una corteccia esterna ruvida ed è stato usato come rimedio a base di erbe in Nord America per centinaia di anni.,
La mucillagine, una sostanza che diventa un gel se mescolata con acqua, viene prelevata dalla corteccia interna dell’olmo scivoloso e resa disponibile sotto forma di polvere o capsule.
Perché viene utilizzato?
Storicamente, i nativi americani usavano olmo scivoloso per guarire ferite, foruncoli, ulcere, ustioni e infiammazioni cutanee. È anche associato ad aiutare con problemi di stomaco.
Si afferma che l’olmo scivoloso può aiutare a rivestire e lenire il rivestimento dell’esofago e dello stomaco in caso di lieve reflusso., La mucillagine è anche detto da alcuni di agire come una barriera contro l’effetto dannoso dell’acido sull’esofago.
È stato anche riportato che l’olmo scivoloso può anche stimolare l’intestino a produrre muco.
È sicuro?
Non sono stati riportati effetti collaterali con olmo scivoloso, anche se i ricercatori avvertono che poiché l’olmo scivoloso “ricopre” il tratto digestivo, può rallentare l’assorbimento di altri farmaci, erbe o integratori.
Funziona?
C’è stata poca ricerca scientifica sull’olmo scivoloso., Nel 2010, uno studio di una formula contenente un mix di corteccia di olmo scivoloso in polvere essiccata, lattulosio, crusca d’avena e radice di liquirizia ha rilevato che ha migliorato significativamente sia l’abitudine intestinale che i sintomi nei pazienti con sindrome dell’intestino irritabile, ma non vi è alcuna ricerca specifica sugli effetti sul reflusso o sull’esofagite.
La ricerca sull’olmo scivoloso, la sua biochimica e l’uso come trattamento complementare e alternativo per l’irritazione laringea è apparso nel Journal of Investigational Biochemistry nel 2012.,
Ha concluso che ci sono prove che supportano gli effetti anti-infiammatori della corteccia di olmo nel tratto digestivo inferiore, ma ha detto che sono necessarie ulteriori ricerche per indagare la validità dell’uso di olmo scivoloso nella gestione delle condizioni infiammatorie delle vie aeree superiori.
Kefir
Kefir è una bevanda a base di latte fermentato a base di colture di batteri vivi che ha il merito di avere benefici per la salute. La bevanda simile allo yogurt viene prodotta aggiungendo il grano kefir al latte di mucca, pecora o capra, quindi lasciando fermentare la miscela per circa 24 ore. I grani di kefir si raggruppano insieme assomigliando a un piccolo cavolfiore.,
Perché viene utilizzato?
Poiché il Kefir contiene batteri e lieviti in crescita attiva, mescolato con il latte, produce enzimi e sostanze chimiche che influenzano il modo in cui il cibo viene digerito.
I cosiddetti alimenti ricchi di probiotici sono spesso raccomandati per quelli con malattia da reflusso gastro-esofageo, con alcune persone che giurano bevendo kefir prima di coricarsi per prevenire il reflusso notturno.,
Un’idea è che i probiotici, come il Kefir, aiutano a ripristinare un sano equilibrio di batteri “amici” nello stomaco e impediscono la crescita eccessiva dei batteri “dannosi” che si traduce in un aumento del gas, che può portare al riflusso del contenuto dello stomaco nell’esofago.
È sicuro?
Kefir è stato collegato con crampi intestinali e costipazione, soprattutto dopo il primo consumo di tempo. Poiché contiene batteri vivi e lieviti, non è raccomandato per le persone con un sistema immunitario indebolito, come i pazienti oncologici che ricevono chemioterapia.,
Funziona?
Non ci sono studi sulla malattia da kefir e reflusso.
In uno studio del 2012 sull’effetto antinfiammatorio del Kefir nell’esofagite corrosiva sperimentale (infiammazione dell’esofago), ha scoperto che il Kefir “ha un effetto antinfiammatorio soprattutto nella fase iniziale della lesione caustica” e “ha anche un effetto benefico nella guarigione delle ferite”.
Conclusione: Senza un’indagine scientifica approfondita, è difficile affermare che i rimedi naturali funzionano davvero e, naturalmente, ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare sempre per un’altra., Ricerche limitate suggeriscono che potrebbero non sempre aiutare.
Molte persone pensano che “sono sicuri perché sono naturali”, ma ricercano sempre attentamente gli ingredienti.
E ‘ importante consultare il proprio medico per una discussione completa su integratori e farmaci, soprattutto se si sviluppano nuovi sintomi o peggioramento. Affidarsi a una risposta a un farmaco è potenzialmente pericoloso.
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