La razionalizzazione è un tentativo di giustificare logicamente comportamenti immorali, devianti o generalmente inaccettabili. Nella teoria psicoanalitica classica di Freud, la razionalizzazione è un meccanismo di difesa, un tentativo inconscio di evitare di affrontare le ragioni alla base di un comportamento.
Razionalizzare un evento può aiutare le persone a mantenere il rispetto di sé o evitare il senso di colpa per qualcosa che hanno fatto male., In molti casi, la razionalizzazione non è dannosa, ma l’autoinganno continuo, quando una persona fa costantemente scuse per un comportamento distruttivo, può diventare pericolosa.
Esempi di razionalizzazione
La maggior parte di noi si impegna nella razionalizzazione su base semi-regolare. Una persona potrebbe spiegare un cattivo umore o un comportamento maleducato generale spiegando che il cattivo traffico ha influenzato il pendolarismo mattutino, per esempio. Qualcuno che è passato sopra per una promozione potrebbe razionalizzare la delusione sostenendo di non aver voluto tanta responsabilità, dopo tutto.,
La razionalizzazione può essere adattativa in quanto protegge le persone da emozioni e motivazioni non sicure, ma può anche contribuire a comportamenti disadattivi e preoccupazioni psicologiche. La razionalizzazione può diventare un ostacolo nella psicoterapia e può interferire con le relazioni platoniche e romantiche. Un partner violento che giustifica un comportamento basato sul fallimento del partner abusato di soddisfare le richieste o sostenendo che il partner era altrimenti poco collaborativo è impegnato in razionalizzazione patologica.,
Le razionalizzazioni per i comportamenti possono sembrare spiegazioni logiche e chiare, ma gli psicologi addestrati si sforzano di riconoscere la differenza tra spiegare logicamente il proprio comportamento e coprire le emozioni e i motivi sottostanti.
Razionalizzazione come meccanismo di difesa
Sigmund Freud descrisse la razionalizzazione come meccanismo di difesa e il tentativo dell’ego di rendere accettabile una particolare azione al super—io-la parte di una persona che richiede un comportamento morale. Ha anche spiegato che alcuni motivi di comportamento sono troppo scomodi o dolorosi per le persone da affrontare., Un adulto potrebbe avere paura del buio a causa di essere molestato di notte durante l’infanzia. Quella persona potrebbe razionalizzare la paura sottolineando che non essere in grado di vedere l’ambiente circostante è pericoloso o facendo notare che la maggior parte dei furti avvengono di notte. Secondo Freud, comprendere le motivazioni inconsce del comportamento è un importante precursore della guarigione.
Sebbene gli psicologi contemporanei abbiano screditato o abbandonato gran parte della psicologia freudiana, la razionalizzazione è generalmente accettata come un meccanismo di difesa comune.,
Affrontare la razionalizzazione in terapia
I professionisti della salute mentale contemporanea non possono usare metodi freudiani tradizionali per comprendere le razionalizzazioni, ma spesso lavorano per aiutare le persone nell’accesso alla terapia e capire i motivi sottostanti per i loro sentimenti e comportamenti. Un terapeuta che sospetta la razionalizzazione di una persona che potrebbe aver sperimentato un evento traumatico o che colpisce potrebbe incoraggiare la persona a confrontarsi con l’evento onestamente al fine di affrontarlo in modo sano e iniziare il processo di guarigione.,
Il desiderio di stima di una persona può portare a una razionalizzazione eccessiva, ed è importante che una persona sia consapevole delle razionalizzazioni per evitare di finire in un ciclo di inganno costante. I terapeuti possono aiutare le persone a scoprire le loro ragioni per un’eccessiva razionalizzazione o sviluppare possibili strategie per combattere la loro disonestà emotiva. Ad esempio, una persona che razionalizza costantemente l’incapacità di mantenere gli appuntamenti con gli amici potrebbe considerare possibili ragioni per non voler effettivamente mantenere quegli appuntamenti o vedere quegli amici.
Ultimo aggiornamento: 01-29-2016