Qui ' s Perché i dermatologi dicono che gli alfa idrossi acidi sono i migliori esfolianti

Ci sono una varietà di diversi acidi comunemente usati nel mondo della cura della pelle. Dai un’occhiata veloce agli ingredienti di uno qualsiasi dei prodotti che stai attualmente utilizzando e siamo disposti a scommettere che c’è un qualche tipo di acido in almeno uno di essi. E mentre tutti gli acidi della cura della pelle condividono determinati attributi-principalmente che agiscono tutti come esfolianti chimici-non sono affatto uguali., Sono tipicamente classificati in tre gruppi: alfa-idrossiacidi, beta idrossiacidi e poliidrossiacidi. (Più spesso indicato dai rispettivi acronimi AHA, BHA e PHA.) Tra i tre, tuttavia, non si può negare che AHA regni supremo. Che comprende diversi tipi di acidi con un’opzione per ogni tipo di pelle e carnagione preoccupazione, sono lodati per molto di più che solo la loro abilità esfoliante., Qui, la dermatologa di New York Marnie Nussbaum, MD, e la dermatologa Rachel Nazarian, MD, del gruppo di dermatologia Schweiger a New York City spiegano perché gli alfa idrossiacidi ottengono un A+.

Cosa sono gli alfa idrossi acidi?

Gli alfa-idrossi acidi sono un gruppo di composti acidi, il più delle volte derivati da fonti vegetali., Ci sono una varietà di quelli diversi là fuori, alcuni dei più comuni dei quali includono: glicolico (derivato dalla canna da zucchero), lattico (derivato dal latte acido), citrico (derivato dai limoni) e malico (derivato dalle mele). Mentre tutti agiscono sulla superficie della pelle come esfolianti chimici, differiscono per dimensioni e successivamente penetrazione e potenza. “Più piccola è la molecola, più profonda è la penetrazione, e quindi più efficace è”, spiega Nussbaum., Tuttavia, il rovescio della medaglia, una maggiore efficacia può anche significare una maggiore probabilità di irritazione, in particolare se la pelle è già sensibile per cominciare. Ecco perché il tipo di alfa idrossi acido che si sceglie, la sua concentrazione, e il prodotto che viene in sono tutti molto importanti, ma più su che in un minuto.

Vantaggi di alfa idrossi acidi per la pelle

Per definizione, qualsiasi tipo di acido sta per esfoliare la pelle, ma AHAs andare al di là di quella chiamata del dovere.,

• Sono un esfoliante superficiale: quando le cellule della pelle muoiono, spesso possono aggregarsi e rimanere bloccate sulla pelle. Gli alfa idrossiacidi dissolvono la “colla” che li tiene insieme, aiutandoli a slough delicatamente via, dice Nussbaum. Il risultato? Praticamente tutte le cose che vuoi, vale a dire maggiore luminosità, una consistenza più liscia e meno macchie scure. Questa esfoliazione chimica è ciò che rende AHA una buona scelta per quelli con pelle sensibile, per i quali esfoliazione fisica (AKA lavaggio manuale) può provocare arrossamento e infiammazione, Nussbaum aggiunge.,
• Aumentare la produzione di collagene: gli AHA non funzionano solo sull’epidermide; possono anche avere effetti sullo strato più profondo della pelle (o sul derma). “Gli studi dimostrano che tutti gli AHA promuovono lo sviluppo del collagene in una certa misura, tuttavia, nessuno più dell’acido glicolico”, spiega Nussbaum, che aggiunge che questo è l’AHA più spesso presente nei prodotti anti-invecchiamento. E più collagene equivale a meno linee e rughe.
• Idrato: l’acido glicolico, l’acido malico e l’acido lattico sono umettanti, il che significa che attirano l’acqua sulla pelle., L’acido lattico, in particolare, è la scelta migliore per chi ha la pelle secca, dice Nazarian.
• Offrono benefici antiossidanti: tra gli AHA, l’acido citrico in particolare si distingue per le sue proprietà antiossidanti, rendendolo un ottimo pick per combattere i danni dei radicali liberi e schiarire anche le macchie scure, dice Nazarian.

Alfa idrossi acidi vs. Altri acidi

In generale, gli AHA tendono ad avere nel complesso meno probabilità di causare irritazione rispetto ai BHA., Hanno anche benefici leggermente diversi: “I BHA sono migliori nel ridurre la produzione di petrolio, quindi sono ottimi per la pelle incline all’acne, ma sono più aggressivi degli AHA”, spiega Nazarian. Nel frattempo, i PHA sono molecole molto più grandi persino del più grande AHA. Come tali, sono il meno irritante di tutti gli acidi là fuori, ma allo stesso tempo, il meno efficace.

Effetti collaterali

“Tutti dovrebbero essere diligenti nel trovare la giusta concentrazione e la giusta combinazione di AHA per il loro tipo di pelle”, consiglia Nazarian., “L’uso eccessivo, o l’uso di una concentrazione troppo alta, può portare a pelle irritata e infiammata e può infiammare altre condizioni sottostanti come la rosacea e l’eczema.”Vale anche la pena notare: gli AHA rendono la pelle più sensibile alla luce solare, quindi sii più diligente nell’applicare la protezione solare ogni giorno e riapplicare ogni due ore, consiglia Nussbaum.

Come usarlo

Innanzitutto, considera con quale alfa idrossi acido vuoi andare. “Il glicolico è il più piccolo di questi acidi e produce i risultati più significativi”, afferma Nussbaum., Se sei sensibile, assicurarsi che si sta utilizzando una bassa concentrazione di esso; concentrazioni più elevate sono meglio riservati per quelli con normale per la pelle grassa, aggiunge Nazarian. L’acido lattico è una molecola più grande, una buona scelta per quelli con pelle sensibile, mentre l’acido malico è ancora più grande e quindi forse meno probabilità di causare irritazione. Tuttavia, una buona regola empirica è quella di scegliere un prodotto che fonde insieme quantità inferiori di diversi tipi di AHA, piuttosto che utilizzare una quantità super elevata di uno solo., “Mentre un’alta potenza di qualsiasi acido può produrre risultati significativi, la combinazione di diversi acidi a intensità inferiori può essere meno irritante perché penetrano a diverse profondità e offrono diverse capacità idratanti”, spiega Nussbaum. Anche il tipo di prodotto è importante. Troverete AHAS in tutto, dai detergenti alle creme, ma “quelli con pelle sensibile dovrebbero prima iniziare con formule di lavaggio per ridurre al minimo l’esposizione ai principi attivi”, raccomanda Nazarian. E, naturalmente, è imperativo seguire le indicazioni del prodotto che si sceglie., Iniziare lentamente e gradualmente costruire la frequenza di utilizzo come tollerato, mai superiore a quello che le istruzioni raccomandano.

I Migliori Prodotti Con Acido Alfa Idrossi

Nussbaum piace la miscela di alfa-idrossi acidi (glicolico, lattico e malico) in questo lavaggio, che sono lenti pubblicato per esfoliare delicatamente, riducendo al minimo il rischio di irritazione. Offre anche una spinta di ossigeno illuminante della carnagione, dice.,