Questo È Quello che Succede alla Pelle Quando Si beve Alcol

Da nausea e mal di testa per l’ansia e la disidratazione, tutti sappiamo cosa può accadere quando si consumano troppo alcol. Ma in che modo l’eccesso di assorbimento influisce sulla tua pelle?, Considerando i profondi effetti mentali e fisici dell’alcol, dubitiamo seriamente che la tua pelle—l’organo più grande del tuo corpo—possa sfuggire indenne a una notte di festa.

Per rispondere a questa domanda, abbiamo sfruttato Morgan Rabach, un dermatologo certificato da board e co-fondatore di LM Medical. Di seguito, leggi gli effetti dell’alcol sulla pelle, le bevande migliori e peggiori per la cura della pelle e come aiutare la pelle a riprendersi da una notte fuori.,

“l’Alcol è un diuretico, il che significa che provoca l’acqua a lasciare il vostro corpo, così disidratare la pelle,” Rabach dice. “Quando la pelle è disidratata, perde grassoccia e le linee sottili e le rughe diventano più evidenti.,”L’alcol riduce anche gli antiossidanti nella pelle, in particolare la vitamina A, che aiuta con il rinnovamento cellulare e il turnover. La mancanza di questo composto essenziale inibisce la naturale capacità del tuo corpo di scongiurare i danni dei radicali liberi e proteggere la pelle dai fattori di stress ambientali.

Inoltre, “l’alcol è pro-infiammatorio, il che significa che può causare razzi in alcune condizioni infiammatorie della pelle come l’acne, la rosacea e la psoriasi”, aggiunge. Ciò è in parte dovuto al fatto che l’alcol causa la vasodilatazione, che è l’allargamento dei vasi sanguigni., Questo aumenta il rossore e vampate di calore e può anche dare luogo a vene del ragno del viso e una carnagione gonfia.

va da sé che più si beve, il peggio la vostra cura della pelle sintomi postumi di una sbornia sarà., Ma come sottolinea Nancy Samolitis, MD, non tutti gli alcoli sono creati uguali.

In generale, suggerisce di evitare vini, cocktail o miscelatori ricchi di zucchero, in quanto possono aumentare l’infiammazione, aumentare lo zucchero nel sangue e portare a sblocchi dell’acne. Stick per additivi puri come club soda e limone o succo di lime per aggiungere sapore senza zucchero in eccesso.,

Quando si tratta di scegliere il vostro drink a scelta, ricchi di antiossidanti del vino rosso è al primo posto nella sua lista. I polifenoli e resveratrolo possono effettivamente beneficiare il vostro corpo e la vostra pelle. Per quanto riguarda il liquore, gli spiriti chiari come tequila e vodka contengono zuccheri minimi e pochi ingredienti aggiunti.,

Ci sono un sacco di passi che si può prendere prima e dopo aver bevuto per aiutare la pelle a recuperare. “Bere un bicchiere d’acqua per bevanda aiuta a prevenire la disidratazione e anche bere acqua durante la notte aiuta”, spiega Rabach., “Ricordati di lavarti il viso quando arrivi a casa e rimuovi sempre il trucco! Ciò impedisce anche che i pori si ostruiscano.”

Per quanto riguarda i prodotti per la cura della pelle, Rabach giura di sieri ricchi di antiossidanti e idratanti lussureggianti come l’acido ialuronico dopo una lunga notte fuori. Questi ingredienti curativi riempiranno la vostra pelle e disegneranno l’umidità e l’idratazione tanto necessarie di nuovo alla vostra epidermide.

Puoi anche adattare la tua routine di cura della pelle alle tue esigenze specifiche. Se si nota un nuovo brufolo o gonfio sotto gli occhi dopo una notte fuori, con tutti i mezzi, raggiungere per il vostro trattamento spot preferito o crema per gli occhi.,