Per evitare di sviluppare malattie gengivali, le persone dovrebbero trattare i sintomi della gengivite non appena li notano. Un segno chiave è gengive che sanguinano regolarmente quando sono spazzolati o filo interdentale.
Le persone possono provare i seguenti rimedi casalinghi per trattare la gengivite:
Risciacquo con acqua salata
Condividi su PinterestL’acqua salata ha qualità disinfettanti e può aiutare il corpo a guarire. La ricerca ha dimostrato che il risciacquo della bocca con una soluzione di acqua salata può alleviare le gengive infiammate causate dalla gengivite.,
Per utilizzare la piscina di acqua salata risciacquo:
- versare acqua bollente in un bicchiere di vetro e lasciate raffreddare per tiepida
- mescolare 3/4 di cucchiaino di sale in acqua
- turbinio di acqua salata sciacquare intorno alla bocca
- sputare la soluzione
- ripetere fino a tre volte al giorno
colluttorio Casalingo
Ci sono diversi tipi di torte fatte in collutori che le persone possono mescolare per trattare la gengivite. Questi includono:
Collutorio per olio di citronella
Uno studio del 2015 ha rilevato che l’olio di citronella potrebbe essere più efficace nel ridurre la gengivite e la placca che lo causa rispetto al collutorio tradizionale.,
Per fare un collutorio citronella, diluire da 2 a 3 gocce di olio di citronella in acqua. Girare intorno alla bocca e poi sputare. Ripetere fino a tre volte al giorno.
Collutorio Aloe vera
Uno studio del 2016 ha rilevato che l’aloe vera era efficace quanto il principio attivo del collutorio tradizionale nel trattamento dei sintomi della gengivite.
Il succo di aloe vera non ha bisogno di diluizione e può essere usato da solo, purché sia puro. Analogamente ad altri collutori, la gente dovrebbe turbinare in bocca e sputare poi ripetere fino a tre volte al giorno.,
Collutorio dell’olio dell’albero del tè
Uno studio del 2014 ha rilevato che il collutorio dell’olio dell’albero del tè può ridurre significativamente il sanguinamento associato alla gengivite.
Per fare il collutorio dell’olio dell’albero del tè, una persona dovrebbe semplicemente aggiungere 3 gocce di olio dell’albero del tè a una tazza di acqua calda, quindi utilizzare allo stesso modo degli altri collutori fatti in casa sopra.
L’olio dell’albero del tè può interagire con alcuni farmaci, quindi è meglio parlare con un medico prima di usarlo per la prima volta.
Sage collutorio
Uno studio del 2015 ha rilevato che i batteri che causano la placca sono stati significativamente ridotti dal collutorio salvia.,
Per fare il collutorio alla salvia, aggiungere 2 cucchiai di salvia fresca o 1 cucchiaio di salvia essiccata all’acqua bollente. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti, quindi filtrare la miscela e lasciare raffreddare. Utilizzare il liquido risultante come con altri collutori fatti in casa.
Guava foglia collutorio
Gli studi hanno dimostrato che guava foglia collutorio può aiutare a controllare la placca a causa delle sue qualità antibatteriche. Può anche ridurre l’infiammazione.
Per fare guava foglia collutorio, la gente semplicemente bisogno di schiacciare 6 foglie di guava e aggiungere a 1 tazza di acqua bollente., La miscela risultante deve quindi essere fatta sobbollire per 15 minuti e lasciata raffreddare. Può quindi essere utilizzato, come con altri collutori fatti in casa, dopo aver aggiunto una piccola quantità di sale.
Curcuma gel
Condividi su PinterestLa curcuma è utilizzata in molti rimedi casalinghi in quanto ha proprietà antinfiammatorie e anti-fungine. La ricerca condotta nel 2015 suggerisce che un gel contenente curcuma può aiutare a prevenire la placca e la gengivite.,
Il gel di curcuma è disponibile in molti alimenti naturali o negozi di rimedi alternativi. Per usarlo per trattare la gengivite, le persone dovrebbero applicarlo alle gengive e lasciare per 10 minuti prima di risciacquare con acqua e sputare.
Olio tirando
Olio tirando comporta vorticoso olio intorno alla bocca per un massimo di 30 minuti. Può ridurre i batteri in bocca e combattere l’accumulo di placca che causa la gengivite.
Per provare a tirare l’olio, le persone dovrebbero mettere 2 cucchiaini di olio in bocca, girarlo per 30 minuti e poi sputarlo., Dovrebbero quindi bere un bicchiere d’acqua prima di lavarsi i denti.
Poiché è abbastanza difficile mantenere l’olio in bocca per questo periodo di tempo, le persone potrebbero voler provare periodi di tempo più brevi all’inizio.
Gli oli che le persone possono utilizzare per questo trattamento includono:
- Olio di cocco: la ricerca ha trovato questo per ridurre la placca e i segni di gengivite quando usato per tirare l’olio.
- Olio di Arimedadi: Questo ha dimostrato di prevenire l’accumulo di placca e alleviare i sintomi della gengivite.
Con una cura costante, c’è una buona possibilità di invertire la gengivite., Se il problema non migliora con i rimedi casalinghi, dovresti vedere un dentista.