Non c’è una soluzione rapida per far crescere le sopracciglia. La tua età, la genetica e gli ormoni sono fattori che influenzano la velocità con cui le tue sopracciglia ricrescono. A seconda della causa della vostra perdita di capelli, potrebbe essere necessario parlare con un medico circa il trattamento di qualsiasi condizione medica sottostante che ha contribuito alla vostra perdita di fronte.
Ci sono alcune cose che puoi fare a casa che possono aiutarti a far crescere le sopracciglia.
Una dieta equilibrata
Mangiare una dieta sana ed equilibrata può aiutare., I capelli sono per lo più costituiti da proteine e studi sugli animali hanno dimostrato che non ottenere abbastanza proteine può causare la perdita dei capelli.
Alcune vitamine, tra cui vitamine del gruppo B e vitamine A, B, C e D sono stati collegati alla crescita dei capelli. Verdi a foglia scura, come spinaci e cavoli sono eccellenti fonti di queste vitamine. Carni e fagioli sono eccellenti fonti proteiche.
Ferro
L’anemia da carenza di ferro è una causa comune di perdita di capelli che può anche influenzare le sopracciglia. Ottenere abbastanza ferro nella vostra dieta può aiutare le sopracciglia a crescere più velocemente., È possibile aumentare l’assunzione di ferro mangiando cibi ricchi di ferro, come cereali fortificati con ferro, fagioli bianchi e spinaci.
Biotina
La biotina, che è anche conosciuta come vitamina H, fa parte della famiglia della vitamina B. Gli integratori di biotina per la crescita dei capelli sono diventati molto popolari. La ricerca sulla biotina per la crescita dei capelli è limitata, ma c’è una piccola quantità di prove che l’aumento dell’assunzione di biotina può promuovere la crescita dei capelli.
Per aumentare l’assunzione di biotina, puoi aggiungere alimenti ricchi di biotina alla tua dieta, come carni di organi, noci e cereali integrali. Gli integratori di biotina sono anche disponibili in commercio.,
Evitare di spennare, ceretta, e threading
Se si desidera che le sopracciglia a ricrescere, si dovrebbe evitare tweezing, ceretta, o qualsiasi altra forma di rimozione dei capelli. Questo dà ai tuoi peli delle sopracciglia la possibilità di crescere completamente.
Olio di ricino
L’olio di ricino è stato usato come rimedio domestico naturale per la caduta dei capelli per anni ed è diventato popolare per le sopracciglia e le ciglia negli ultimi anni.
Non ci sono stati studi scientifici per dimostrare che può ricrescere i capelli, ma il composto principale nell’olio di ricino — acido ricinoleico — è stato collegato alla ricrescita dei capelli., Per lo meno, può mantenere le sopracciglia idratate, il che può aiutare a prevenire la rottura.
Sopracciglio sieri
Ci sono un certo numero di sopracciglio sieri disponibili che si dice per aiutare le sopracciglia crescono più velocemente e più spesso. Mentre queste affermazioni non sono state scientificamente provate, potrebbero comunque valere la pena provare. Acquista sieri per la crescita delle sopracciglia.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse è un farmaco approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti per promuovere la crescita delle ciglia che ha dimostrato promessa come un modo per crescere anche le sopracciglia., Anche se non ancora approvato per l’uso sulle sopracciglia, ci sono prove che quando applicato una o due volte al giorno, bimatoprost 0,03% soluzione può aiutare a far ricrescere le sopracciglia.