Non puoi davvero prevedere per quanto tempo rimarrai ubriaco, e prova come potresti a smettere di essere ubriaco più velocemente, non c’è niente che puoi fare per abbassare il tuo BAC una volta che hai iniziato a bere.
Ecco uno sguardo a tutte le variabili che influenzano quanto dura l’ubriachezza.
Quanto hai bevuto
Quanto alcol consumi gioca un ruolo in quanto tempo rimarrai ubriaco.
L’alcol entra nel flusso sanguigno in pochi minuti dall’ingestione., Più alcol si consuma, più alcol entra nel flusso sanguigno.
Tieni presente che non è solo il numero di bevande che hai, ma anche il tipo, dal momento che alcune bevande hanno un contenuto alcolico più alto di altre.
Quanto velocemente li batti indietro
Il tuo corpo ha bisogno di tempo per metabolizzare ogni bevanda. Più velocemente consumi le tue bevande, più alto è il tuo BAC. E più alto è il tuo BAC, più a lungo rimarrai ubriaco.
Il tuo peso corporeo
Quando si tratta di alcol, le dimensioni sono totalmente importanti perché determinano la quantità di spazio che l’alcol può diffondere nel corpo.,
Ciò significa che se esci a bere con un amico che pesa più di te, il tuo BAC sarà più alto e ti ci vorrà più tempo per smaltire la sbornia anche se entrambi bevete la stessa quantità.
Il tuo sesso
Il sesso lo rende sempre nel mix, vero? In questo caso, stiamo parlando del tuo sesso biologico.
I maschi e le femmine metabolizzano l’alcol in modo diverso a causa delle differenze nella composizione corporea. Le femmine tendono ad avere percentuali di grasso corporeo più elevate e il grasso trattiene l’alcol, portando a un livello più elevato di BAC e rimanendo ubriachi più a lungo.,
I corpi femminili tendono anche a contenere meno acqua per diluire l’alcol e produrre meno dell’enzima deidrogenasi, che aiuta il fegato ad abbattere l’alcol.
Cosa c’è nella tua pancia
Se hai mangiato o meno influenza la velocità con cui l’alcol entra nel tuo flusso sanguigno.
Avere cibo nello stomaco rallenta l’assorbimento, mentre bere a stomaco vuoto ha l’effetto opposto. Più velocemente l’alcol viene assorbito nel flusso sanguigno, più alto è il BAC e più tempo ci vorrà per smaltire la sbornia, specialmente se continui a bere.,
La tua tolleranza
Bere regolarmente gli straordinari può portare a sviluppare una tolleranza all’alcol. Ciò significa che il tuo corpo si adatta ad avere alcol, quindi hai bisogno di più per sentire gli stessi effetti che hai fatto prima.
I bevitori pesanti possono funzionare con quantità più elevate di alcol nei loro corpi rispetto a quelli che non bevono più spesso, ma questo non significa che non siano ubriachi.
Solo perché puoi “tenere il tuo drink” e non sentirti intossicato non significa che non lo sei. Di nuovo, tutto si riduce al tuo BAC.,
A proposito, la tolleranza va spesso di pari passo con la dipendenza, che è una delle fasi dell’abuso di alcol. Se trovi che hai bisogno di più alcol per sentire i suoi effetti, potrebbe essere il momento di dare un’occhiata più da vicino alle tue abitudini di bere.
Per un ulteriore supporto e orientamento, prendere in considerazione la possibilità di raggiungere l’abuso di sostanze e la Mental Health Services Administration a 800-662-HELP (4357).
La tua salute
Alcune condizioni mediche, in particolare quelle che influenzano la funzionalità renale o epatica, possono influire sulla velocità con cui l’alcol viene metabolizzato e su come influisce su di te.