Per capire cosa causa la respirazione pesante, è necessario sapere come funziona la respirazione. La respirazione è uno sforzo coordinato che coinvolge il naso, la bocca e i polmoni. Quando inspiri, l’aria entra attraverso il naso e la bocca e si fa strada nei polmoni. Entra nelle sacche d’aria simili a palloncini, chiamate alveoli. Da lì, l’ossigeno si muove nel flusso sanguigno per essere trasportato al tuo corpo.
Di seguito sono riportate alcune possibili cause di respirazione pesante.,
Raffreddori e problemi sinusali
Virus e batteri possono ostruire i passaggi nasali, rendendo più difficile aspirare abbastanza ossigeno nelle vie aeree. I raffreddori aumentano la quantità di muco che il tuo corpo produce. Le infezioni del seno causano infiammazione nei seni, gli spazi pieni d’aria dietro il naso e le guance.,
Altri sintomi di un raffreddore sono:
- scarico nasale
- starnuti
- tosse
- mal di gola
- mal di testa o dolori in tutto il corpo
- basso grado di febbre
Altri sintomi di una infezione del seno includono:
- scarico nasale che può essere verde
- il dolore o la tenerezza in faccia
- mal di testa
- tosse
- la febbre
- fatica
- l’alito cattivo
le Infezioni causate da virus sarà chiaro in proprio nel corso del tempo. Le infezioni del seno causate da batteri sono trattate con antibiotici.,
Allergie
Le allergie sono una reazione eccessiva da parte del sistema immunitario a sostanze normalmente innocue nel tuo ambiente, come polline, erba o peli di animali domestici. Quando il tuo sistema immunitario reagisce, innesca il tuo corpo a rilasciare l’istamina chimica. Se non hai familiarità con i sintomi di un’allergia, potresti pensare che stai scendendo con un raffreddore., Una reazione allergica provoca sintomi come questi:
- starnuti
- naso ripieno e che cola
- lacrimazione
- orticaria, eruzione cutanea
- nausea
- diarrea
Il tipo più grave di reazione allergica è chiamato anafilassi. Può causare la gola e la bocca a gonfiarsi, rendendo difficile respirare.
Asma
L’asma è una condizione cronica in cui le vie aeree dei polmoni si infiammano. Questo gonfiore rende più difficile per l’aria entrare nei polmoni.,
Altri sintomi includono:
- respiro affannoso
- tosse
- mancanza di respiro
- sensazione di tensione nel petto
Può assumere medicinali per l’asma ogni giorno o durante gli attacchi per aprire le vie respiratorie e facilitare la respirazione.
Infezioni respiratorie
La polmonite, la bronchite e la tubercolosi sono infezioni polmonari causate da batteri o virus., Altri sintomi di queste infezioni sono:
- tosse che può portare fino chiare o di sangue tinto di muco
- la febbre
- brividi
- fatica
- mal di testa
- fastidio al torace
- perdita di appetito
le infezioni Batteriche sono trattate con antibiotici. I virus spesso si chiariscono da soli in una settimana o due.
Ansia
A volte la causa della respirazione affannosa non è fisica ma psicologica. Quando sei ansioso, il tuo corpo si irrigidisce e inizi a respirare più velocemente, tra gli altri effetti. Questa respirazione rapida e pesante è anche chiamata iperventilazione., Si potrebbe anche sentire dolore al petto che è facile da confondere per un attacco di cuore.
Altri sintomi di ansia includono:
- battito cardiaco rapido
- vertigini
- eccessiva sudorazione
- scuotendo
- sfornare sensazione nello stomaco
- diarrea
È possibile trattare l’ansia con esercizi di rilassamento, la terapia e farmaci ansiolitici.
Obesità
Portare in giro un sacco di peso extra mette pressione sui polmoni, che devono lavorare di più per espandersi., Se hai un BMI di 30 o superiore, la definizione di obesità, potresti avere più problemi di respirazione, specialmente quando ti alleni.
l’Obesità può anche portare a:
- problemi di cuore
- diabete
- apnea del sonno
- altre condizioni di salute
la perdita di Peso, idealmente con la dieta e l’esercizio fisico, è il modo migliore per combattere i problemi di salute legati all’obesità.
Broncopneumopatia cronica ostruttiva
La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è un gruppo di malattie polmonari, tra cui bronchite cronica, enfisema e asma, che rendono più difficile respirare., È spesso causato da danni polmonari correlati al fumo.
I sintomi della BPCO includono:
- tosse cronica
- mancanza di respiro
- affaticamento
- aumento della produzione di muco
- respiro sibilante
Medicinali, riabilitazione polmonare e ossigeno supplementare possono aiutarti a gestire questi sintomi.
Insufficienza cardiaca
È possibile ottenere l’insufficienza cardiaca quando una condizione come la malattia coronarica o un attacco di cuore danneggia il cuore al punto in cui non può pompare efficacemente il sangue al tuo corpo., La mancanza di respiro è causata dal backup del sangue nei vasi sanguigni e dalla fuoriuscita di liquido nei polmoni.
Altri sintomi di insufficienza cardiaca comprendono:
- dolore al petto
- veloce del battito cardiaco (palpitazioni)
- tosse
- vertigini
- il gonfiore alle gambe o alle caviglie
- un rapido aumento di peso
Farmaci, di dispositivi impiantabili, e chirurgia, e tutti i trattamenti per l’insufficienza cardiaca.
Cancro ai polmoni
Problemi respiratori e mancanza di respiro possono essere sintomi di cancro ai polmoni, specialmente nelle ultime fasi della malattia.,
Altri sintomi includono:
- tosse
- dolore al petto
- aumento del catarro
- voce rauca
- tosse con sangue
Come curabile il cancro dipende dalla sua fase, che è determinata dalla dimensione del tumore e se si è diffuso.