L’uso di energia da parte del cervello è piuttosto grave, considerando quanto poco del nostro corpo è costituito dalla materia grigia. Secondo un rapporto pubblicato nel 2012, il cervello pesa solo il 2 per cento del corpo totale, ma richiede il 20 per cento del nostro fabbisogno energetico giornaliero. E anche la ricerca più antica supporta la teoria che pensare di più brucia più glucosio.,
Un notevole studio del 2001 della Northumbria University aveva metà dei loro soggetti di test completi complessi problemi verbali e matematici, mentre l’altra metà premeva senza pensare un tasto a ripetizione. Coloro che stavano completando i compiti verbali hanno mostrato un calo significativo dei livelli di glucosio nel sangue, come risultato suggerito di un maggiore dispendio energetico.
“Un periodo di intensa elaborazione cognitiva porta ad una diminuzione misurabile dei livelli di glucosio nel sangue misurato perifericamente, che può essere collegato ad un aumento del dispendio energetico neurale”, afferma la ricerca.,
” Se dovessimo metterti in uno scanner e guardassimo cosa sta succedendo davanti alla TV o facendo un cruciverba, l’attività del tuo cervello cambierebbe se ti dessimo un compito impegnativo, e userebbe più energia”, ha detto il dottor Marcus Raichle della Washington University School of Medicine di St. Louis nell’indagine di Time sulla questione.,
La ricerca riemergente è un’altra rivelazione per coloro che cercano di ingannare il sistema e bruciare calorie senza esercizio, a seguito di un altro studio di questa settimana, che suggerisce che saune regolari imita gli effetti delle sessioni di allenamento cardio.