Se sei pronto a provare a usare il tè verde per l’acne, hai diverse opzioni. Un approccio di prova ed errore può essere il più vantaggioso. Tieni presente che non esiste una raccomandazione di dosaggio specifica per l’utilizzo del tè verde per la pelle.
Inoltre, anche se molti trattamenti a casa hanno prove aneddotiche per sostenerli, la ricerca scientifica non ha ancora dimostrato che funzionino., Le cose da provare includono:
Maschera di tè verde per l’acne
- Rimuovere le foglie da una o due bustine di tè e inumidirle con acqua tiepida.
- Mescolare le foglie con miele o gel di aloe vera.
- Stendere la miscela sulle aree soggette ad acne del viso.
- Lasciare la maschera accesa per 10-20 minuti.
Se preferisci che la tua maschera facciale abbia una qualità più simile alla pasta, aggiungi 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio al mix, ma ricorda che il bicarbonato di sodio può spogliare la pelle dei suoi oli naturali e può essere molto irritante.,
Puoi anche provare a mettere le foglie di tè in un frullatore o in un robot da cucina e mescolarle fino a quando non diventano simili alla polvere.
Applicare la maschera di tè verde due volte a settimana.
Per un pick-me-up di mezzogiorno, puoi bere una tazza di tè verde ghiacciato o aggiungere umidità direttamente al tuo viso usando uno spritz facciale al tè verde confezionato con EGCG. Ecco un modo per creare il tuo:
Green tea facial spritz
- Prepara il tè verde e lascialo raffreddare completamente.
- Riempire una bottiglia di spritz con il tè freddo.
- Spruzzare delicatamente sulla pelle pulita.,
- Lasciare asciugare sul viso per 10-20 minuti.
- Sciacquare il viso con acqua fredda.
Se si preferisce, è possibile utilizzare tamponi di cotone per tamponare la miscela di tè verde sul viso.
Utilizzare il tè verde viso spritz due volte a settimana.
Prodotti commercialmente preparati
Diverse creme, lozioni e sieri contengono tè verde come ingrediente. Cerca prodotti con una percentuale significativa di EGCG. Puoi anche acquistare EGCG in polvere e tè verde da mescolare nella tua lozione o crema delicata preferita.,
Bere il tè verde
Anche se bere il tè verde può essere utile per l’acne e per la salute generale, i ricercatori non hanno ancora confermato quale dosaggio è più efficace.
Puoi provare a bere due o tre tazze al giorno, calde o fredde. Prepara il tuo a casa ed evita le bevande al tè già pronte dove possibile, a meno che la loro etichetta non indichi quanto tè è effettivamente in loro. Alcuni di questi prodotti contengono più zucchero del tè verde.
Negozio di tè verde online.