Le uova sono un alimento base trovato nella maggior parte dei frigoriferi in tutto il mondo Ci sono un certo numero di diversi tipi di uova commestibili, ma l’uovo più comune per il consumo è l’uovo di gallina.
Le uova sono uno degli alimenti più nutrienti che potresti consumare. Hanno un sacco di benefici per la salute. È interessante notare che le uova si posizionano direttamente dietro il latte materno come il 2 ° cibo più alto in termini di valore nutrizionale umano.,
Nel caso in cui non lo sapessi, fammelo ripetere. Le uova sono quasi il cibo più nutriente disponibile per gli esseri umani. Sono 2 ° in linea e l’unica cosa che batte le uova per la nutrizione è il latte materno. Sei sorpreso? Sono sicuro che sapevi che le uova erano nutrienti, ma sapevi che erano COSÌ nutrienti?
Il fatto è che hai problemi con il congelamento delle uova quando le conservi in frigorifero? Perché lo fanno e c’è qualcosa che puoi fare per impedirlo? Devi preoccuparti dell’uovo se si congela?
Perché le uova si congelano in frigorifero?, La ragione numero uno che le uova tendono a congelare in frigorifero non ha nulla a che fare con il trucco dell’uovo e tutto a che fare con dove si stanno mettendo le uova nel vostro frigorifero. La chiave per prevenire il congelamento delle uova nel frigorifero è tenerlo il più lontano possibile dal congelatore.
Non preoccupatevi, siamo qui con tutto quello che c’è da sapere sulle uova, perché si congelano, e cosa fare se si congelano così come alcuni suggerimenti per eventualmente impedire loro di congelamento.,
Continua a leggere per imparare tutto ciò che dovresti sapere sulla refrigerazione delle uova, sul perché si congelano e altro ancora.
Il valore delle uova& Come prendersi cura di loro
Ti abbiamo già detto che le uova sono incredibilmente nutrienti, ma scomponiamole un po ‘ di più e discutiamo solo quali proprietà nutritive contengono e cosa le rende così grandi. Possiamo dirvi una cosa, ma onestamente, la prova è nel budino – o l’uovo in questo caso.,
Se non puoi o non vuoi mangiare uova, o sei solo curioso di un’altra alternativa alle uova, dai un’occhiata a questo articolo che abbiamo scritto sulle migliori alternative di uova vegane.
Le uova sono una fonte naturale di vitamina D. Una fonte naturale e buona di vitamina D! Inoltre, le uova sono una proteina eccellente. Non puoi trovare proteine migliori ovunque-dimentica le tue proteine in polvere e le varie carni proteiche, le uova sono LE proteine da usare.
Puoi avere un grande uovo per colazione e consumare 70 calorie al massimo e solo circa 5 grammi di grasso sano., Le uova sono piene di aminoacidi di cui noi umani abbiamo disperatamente bisogno nei nostri corpi.
Con la nutrizione delle uova coperte, dovresti anche essere consapevole che le uova non sono sempre buone per tutti. Ci sono nuovi studi che hanno individuato alcuni problemi di salute specifici con le uova per determinati rischi per la salute nelle persone.
Queste preoccupazioni non negano il valore nutrizionale delle uova, ma piuttosto forniscono informazioni a determinate categorie di individui da considerare nel loro consumo di uova.
Ecco alcuni dei problemi di salute identificati relativi alle uova.,
- Le uova possono portare a colesterolo alto se consumate in quantità elevate.
- Le uova potrebbero potenzialmente causare rischi cardiaci se si è a rischio di malattie cardiache e si consuma una quantità estrema di uova.
- Il grasso nelle uova è grasso saturo che dovrebbe essere considerato quando si determina quante uova avere al giorno.
- Alcuni studi hanno dimostrato che mangiare più di 3 uova al giorno potrebbe causare un rischio di cancro alla prostata.
La maggior parte di questi scenari sono specifici per determinate situazioni. Questi sono anche fatti che stanno iniziando ad evolversi ed essere condivisi da studi recenti., Tuttavia, detto questo, dovresti sapere che gli studi dichiarano anche che questi risultati sono solo una preoccupazione per il consumo eccessivo di uova.
Gli studi riportano anche che consumare 1-3 uova al giorno molto probabilmente non avrà effetti collaterali negativi. Tuttavia, se sei a rischio per questi fattori specifici potresti voler semplicemente ridurre le uova. Non è necessario rimuoverli dalla dieta.
Perché le uova si congelano& Come lavorare con il congelamento delle uova
Sembra che nessun frigorifero possa ottenere la temperatura giusta per evitare di congelare le uova., O forse si riduce a una mancanza di formazione e informazioni generali alla popolazione per sapere dove nel frigorifero possono conservare le uova per non congelare.
In ogni caso, c’è un problema definitivo quando si tratta di proteggere le uova refrigerate dal congelamento. Come influisce le uova? Sono ancora sicuri da usare?
Sì, le tue uova sono protette solo da un guscio sottile. Questa è più protezione di un sacco di oggetti che si mettono in frigo sono sicuro. Il fatto è, dove si fa normalmente conservare le uova in frigo?
Ecco le notizie difficili su questo argomento., Il miglior posizionamento per le uova nel frigorifero dipende da una serie di fattori. Ad esempio, se si dispone di un frigorifero con il cassetto del congelatore sul fondo, i livelli inferiori del frigorifero saranno i più freddi.
Capisci cosa intendiamo? Questo potrebbe ottenere confusione veloce! Ma stiamo andando a scomporlo e puntare nella giusta direzione per conservare correttamente le uova per impedire loro di congelamento.
Quindi, come faccio a mantenere le mie uova dal congelamento?
Ecco il primo suggerimento. I vassoi per uova nei frigoriferi sono spesso nella porta o sul ripiano superiore., In alcuni casi, questo è un luogo ideale per il posizionamento delle uova in frigorifero. Tuttavia, questo non è sempre il caso.
Per evitare che le uova si congelino in frigorifero, considera questi suggerimenti. Abbiamo rotto le informazioni giù il meglio che possiamo qui.
- Determina dove si trovano le ventole nel tuo frigorifero. Assicurati che la posizione dell’uovo non sia direttamente di fronte alla ventola.
- Dov’è il tuo congelatore? Uno dei punti chiave per determinare il posto migliore per le uova è quello di metterli il più lontano possibile dal congelatore., Nonostante la separazione tra frigorifero e congelatore, più ci si avvicina al congelatore, più la temperatura tende ad essere fredda.
- Se il congelatore è sul fondo, spostare le uova al ripiano superiore, ma lontano dal ventilatore o una macchina per il ghiaccio se si dispone di uno di quelli nelle porte. Se il congelatore è in cima, sposta le uova al centro, lontano dai fan. E se hai un fianco a fianco, il centro è anche un buon posto – sul lato più lontano dal congelatore, o in un vassoio di uova nella porta.
- Si noterà non abbiamo mai detto il ripiano inferiore., L’aria fredda nel frigorifero tende ad affondare verso il basso, quindi anche il ripiano inferiore è extra freddo. Se tutto il resto fallisce, usa il ripiano centrale.
Se le tue uova si congelano
Mentre stai cercando dove tenere le tue uova, è inevitabile che tu possa lottare con le uova congelate. Anche se si trova il posto migliore, si potrebbe ancora trovare le uova di congelamento a seconda della temperatura nel vostro frigorifero.
Se le uova si congelano, non preoccuparti troppo di loro. Finché il congelamento non ha causato le uova a rompere si dovrebbe essere ok per andare avanti e utilizzare le uova come normale., Mentre si raccomanda di non lasciare congelare le uova fresche, è ancora possibile lavorare con loro.
Se il guscio si rompe dal congelamento, dovresti scartare l’uovo. Tuttavia, se il guscio è ancora intatto l’uovo è ancora buono. Non c’è bisogno di scongelare le uova subito o altro. Lasciali rimanere congelati fino a quando non sei pronto per usarli.
Puoi lasciarli scongelare in frigo un paio d’ore in un’area diversa o a temperatura ambiente per circa 30 minuti. Ma alla fine, puoi usarli senza scongelarli. Puoi semplicemente procedere al loro utilizzo come normale se la shell non si è incrinata.,
Domande correlate
Speriamo che tu abbia trovato le informazioni in questo articolo utili in relazione al congelamento delle uova e a ciò che potrebbe causare ciò, oltre ad alcuni suggerimenti per prevenire potenzialmente il congelamento delle uova.
Ti invitiamo a consultare la sezione domande per ulteriori informazioni.
Posso semplicemente conservare le mie uova a temperatura ambiente?
È possibile conservare le uova a temperatura ambiente, ma non è raccomandato. Le uova conservate in frigorifero possono durare fino a 5 volte di più.
Come puoi pulire il tuorlo quando lasci cadere un uovo?,
Se lasci cadere l’uovo sul tappeto o su una superficie che non puoi semplicemente pulire, puoi versare una generosa quantità di sale sull’uovo e sul tuorlo sull’uovo caduto. Questo aiuta ad assorbire l’uovo crudo appiccicoso in modo da poterlo pulire facilmente.