Il piano di allenamento intensivo delle gambe di 4 mesi per sbloccare il tuo pieno potenziale
Pochi miti sono persistenti come quelli riguardanti il modo migliore per allenare le gambe. No. 1 va qualcosa di simile: Sollevamento pesi renderà le mie gambe e glutei più grande, più ingombrante, e meno flessibile di quanto non siano ora. Eppure, in realtà, la maggior parte delle donne non ha abbastanza testosterone naturale nei loro […]