Una delle nostre conoscenze in stato di gravidanza era in uno shock quando improvvisamente notato macchie scure sulla sua pelle! Beh, con tutto l’hype sul famoso bagliore della gravidanza, non si aspettava di vederlo durante la gravidanza.
Se sei incinta e stai affrontando lo stesso problema, dovresti sapere che si tratta di una condizione solitamente causata da livelli ormonali fluttuanti. La parte fortunata è che può essere trattata con opzioni sicure e rimedi naturali., Vi diciamo perché la prevenzione è metà della cura in questo caso.
Lo scolorimento della pelle è normale durante la gravidanza?
Il melasma, noto anche come cloasma gravidarum , è abbastanza comune durante la gravidanza. Può verificarsi nel 50,8% delle donne in gravidanza secondo uno studio in India. Viene anche definita la maschera della gravidanza in termini informali. Il melasma può anche ripresentarsi con la seconda o più gravidanze.
Perché la pelle si scurisce durante la gravidanza?
- Mentre non esiste una causa di melasma, ci possono essere diverse ragioni alla base del suo verificarsi., Uno di questi è i livelli più alti di ormoni prodotti durante la gravidanza. Questi includono estrogeni, progesterone e quelli che aumentano la produzione di melanina.
- Il melasma è una condizione in cui le cellule della pelle, note come melanociti (cellule produttrici di melanina), vengono attivate a causa degli ormoni. La quantità di melanina prodotta aumenta, il che rende la pelle più scura. È il pigmento che dona colore alla nostra pelle, agli occhi e ai capelli.
- Il melasma può essere dovuto a ragioni ereditarie. Se tua madre o le tue zie hanno avuto melasma, è probabile che tu lo abbia.,
- Se ha avuto o ha ancora ipertiroidismo , può sviluppare melasma.
- Se si è esposti ai raggi UV del sole per lunghe ore, si rischia anche di ottenere melasma.
Quando inizia lo scolorimento della pelle durante la gravidanza?
Nella maggior parte dei casi, lo scolorimento della pelle dovuto al melasma appare nel primo e nel secondo trimestre di gravidanza. Tuttavia, può iniziare in qualsiasi momento durante la gravidanza. Si consigliano misure precauzionali tempestive per evitare l’oscuramento estremo.,
Nota:
L’unico sintomo che indica il melasma è l’oscuramento della pelle durante la gravidanza. Se le macchie scure mostrano altri sintomi come prurito, tenerezza o dolore quando vengono toccati, è necessario consultare il dermatologo.
Aree in cui la pelle si scurisce
Il melasma di solito si verifica intorno al labbro superiore, al mento, alla fronte e al naso in modo simmetrico. Si presenta come macchie di pelle marrone o grigio marrone come una maschera. Può anche accadere in aree in cui la pelle si sfrega l’una contro l’altra-le ascelle e l’interno delle cosce.,
Queste patch possono anche apparire lungo la mascella e le braccia-aree esposte alla luce solare. Aree già pigmentate della pelle-cicatrici, lentiggini, capezzoli e la zona genitale potrebbe anche diventare più scura del normale durante la gravidanza.
Lo sapevi?
- Il melasma si verifica in tutti i tipi di pelle, ma più frequentemente tra le donne dalla pelle più scura rispetto a quelle dalla pelle più chiara.,
- Le donne che provengono da Nord Africa, America Latina, Medio Oriente, India e altre parti dell’Asia e della regione mediterranea hanno maggiori probabilità di avere melasma rispetto alle loro controparti caucasiche europee.
- Studi recenti indicano che il melasma può essere cronico e dura per molti anni per la maggior parte dei pazienti.
- La pelle è esposta ai raggi UV del sole, anche se si è seduti vicino a una finestra o in auto.
- Il melasma può anche essere causato anche a causa della terapia ormonale sostitutiva o prendendo pillole anticoncezionali.,
Come sbarazzarsi della pelle scura durante la gravidanza?
Cerca un trattamento professionale
I trattamenti con sostanze chimiche non sono considerati sicuri durante la gravidanza e durante l’allattamento. Il dermatologo può prescrivere un unguento topico contenente acido azelaico o un peeling chimico contenente acido glicolico, che è considerato sicuro.
Indossare la protezione solare con SPF elevato
Utilizzare la protezione solare anche quando si è in casa. Optare per una protezione solare che ha un SPF più alto, 30-50 o più., Cercare gli ingredienti che sono sicuri per le donne incinte da usare , come ossido di zinco e biossido di titanio, che di solito sono presenti in filtri solari fisici. Il prodotto dovrebbe essere un ampio spettro uno-protezione contro i raggi UVA e UVB.
Prova rimedi naturali
Ci sono diversi ingredienti naturali che è possibile utilizzare per alleggerire le macchie di pelle oscurate causate a causa di melasma. Alcuni possono essere usati da soli, mentre altri devono essere mescolati per formare una maschera con ingredienti diversi. Questi sono tutti completamente sicuri da usare durante la gravidanza.
A., Succo di limone
Il succo di limone ha proprietà astringenti in quanto è acido in natura e alleggerisce la pelle in modo naturale. Spremere il succo dai limoni, diluire con poca acqua e applicare sulle aree pigmentate della pelle. Lavare dopo un po ‘ di tempo.
B. Curcuma
Fare una pasta di besan, latte e curcuma. La curcumina presente nella curcuma può alleggerire le aree pigmentate. La curcuma può anche essere mescolata con acqua di rose, latte di cocco e succo di limone per fare una maschera schiarente.
C. Aloe Vera
L’aloe vera è un modo delicato ed efficace per schiarire la pelle., Tutto quello che devi fare è tagliare un gambo ed estrarre il gel dalla pianta e applicarlo direttamente sulla pelle scura. Lasciare agire per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
D. Farina d’avena
La farina d’avena è un eccellente esfoliante naturale. Applicare un pacchetto viso con farina d’avena mescolata con miele e latte. Lasciare in posa finché non si asciuga completamente e poi risciacquare. Rimuove le macchie marrone scuro e le cellule morte, dandoti una pelle più sana e luminosa.
E. Succo di cipolla
Ci sono composti presenti nel succo di cipolla che hanno zolfo, che può aiutare a rimuovere la pelle scura a causa del melasma., Forniscono anche nutrimento alla pelle. Fare una miscela di succo di cipolla e aceto di sidro di mele biologico e applicare sulla pelle.
F. Mandorle
Se mangiato o applicato sulla pelle, mandorle sono molto buoni per la salute della pelle. Hanno proteine e vitamina E, che possono ridurre i segni del melasma. Fare una pasta di mandorle, latte e miele e applicare come un impacco per il viso. Risciacquare dopo che si asciuga.
G. Cucumber
Questo ortaggio contiene un’elevata quantità di acqua ed è ideale per lenire la pelle pigmentata. Può idratare la pelle mentre alleggerisce le zone della pelle oscurate.
H., Sandalo
Il sandalo può essere efficace per schiarire la pelle che si è oscurata a causa del melasma durante la gravidanza. Puoi usarlo in polvere o in forma di olio. Fare un pacchetto con polvere di sandalo e acqua da applicare. Raffredda la pelle, riduce l’acne e l’irritazione.
I. Papaya
L’enzima presente nelle papaie, noto come papaina, può funzionare come esfoliante naturale. Alleggerisce la pelle e rimuove le cellule morte della pelle, rendendo la pelle più chiara e luminosa.
J. Potato
Le patate contengono acido azelaico che è noto per aiutare a ridurre la pigmentazione causata durante la gravidanza., Tutto quello che devi fare è grattugiare una patata e applicare il succo crudo sui cerotti della pelle oscurati. Una volta asciutto, risciacquare con acqua tiepida.
K. Soia
Il latte di soia può essere usato per ridurre la pelle oscurata a causa della gravidanza. La soia contiene acidi grassi, isoflavoni e tripsina bloccanti che possono aiutare a ridurre l’oscuramento della pelle a causa della gravidanza. Mescolare il latte di soia con polpa di pomodoro e succo di limone. Applicare su aree oscurate, lavare a secco.
L. Buccia d’arancia
Gli studi rivelano che la polvere di buccia d’arancia può essere utilizzata per schiarire la pelle. Mescolare la polvere di buccia d’arancia secca con miele e latte., Applicare sulle aree oscurate e risciacquare a secco.
M. Cagliate/Yogurt
Le cagliate contengono acidi benefici come acido lattico, acido citrico e acido glicolico che possono aiutare a ridurre la pigmentazione della pelle. Fare una maschera con cagliata, miele e avena in polvere e applicare sulle aree scure della pelle. Risciacquare quando asciutto.
Prevenire l’oscuramento della pelle durante la gravidanza
Stare fuori dal sole
Se sei incinta o hai già avuto melasma che ora è assente a causa del trattamento, è fondamentale evitare il sole., Questo perché la condizione può tornare a causa dell’esposizione al sole. Indossare un cappello, occhiali da sole e una sciarpa per coprire il viso e il collo quando si è fuori durante il giorno.
Non cera
Quando si cera le braccia o le aree del viso come il labbro superiore, può causare irritazione e infiammazione della pelle. Se hai già melasma, la ceretta può peggiorare le cose.
Non candeggiare
Non usare candeggina per schiarire la pelle durante la gravidanza. Se è assolutamente necessario coprire le patch di pelle scura, è possibile utilizzare un correttore su quei punti solo.,
Optare per prodotti per la cura della pelle privi di sostanze chimiche
Se hai la pelle scura a causa del melasma, optare per prodotti ipoallergenici o privi di sostanze chimiche. Questo include i vostri detergenti e creme idratanti. Le sostanze chimiche nei prodotti non ipoallergenici possono irritare la pelle e peggiorare la condizione.
Mantenere una routine di cura della pelle sana
Per evitare che l’oscuramento della pelle durante la gravidanza peggiori, mantenere una routine di pulizia, tonificazione e idratazione che include l’uso di creme solari. Anche se sei in casa per lo più, indossa la protezione solare., Se stai facendo un passo all’aperto, applicalo più frequentemente.
Consumare acido folico
Assicurarsi di avere abbastanza folato e acido folico nella vostra dieta sia attraverso alimenti come spinaci o attraverso un supplemento. La pelle può scurirsi durante la gravidanza a causa di una carenza di folati troppo.
Bere acqua e succo fresco
Evitare tutti i tipi di bevande zuccherate e gassate e i succhi disponibili nei supermercati. Se si desidera controllare il melasma e prevenirne l’aspetto, è meglio bere molta acqua e succhi di frutta e verdura appena fatti senza zuccheri aggiunti.,
La tua pelle torna alla normalità dopo la gravidanza?
La pelle di solito non torna alla normalità da sola. Richiede un trattamento per le chiazze scure per schiarire completamente dopo una gravidanza. In alcuni casi, l’inversione della pelle alla sua condizione normale può verificarsi durante il primo anno dopo il parto.
Avvolgimento
Il melasma è una condizione che colpisce più della metà delle donne in gravidanza. In alcuni casi, l’oscuramento della pelle guarisce da solo dopo la nascita. Ma, in altri casi, rimane acceso e ricorre con successive gravidanze., Quindi, seguire tutte le precauzioni sopra menzionate e prendere un trattamento tempestivo è importante.
Inizia conoscendo la tua pelle