Beef liver, raw
Food group: Beef Products
Nutrition Facts
Serving Size 100 grams (3 1/2 oz)
Calorico di Analisi
il conteggio delle Calorie non può aggiungere perfettamente a causa di errori di arrotondamento
24% di questo tipo di alimenti calorie provengono da grassi.Le linee guida dietetiche suggeriscono che meno del 30% della vostra dieta dovrebbe contenere grassi.
60% di calorie da proteine.Si raccomanda tra il 10% e il 35% di proteine.,
Carbs, Fiber and Sugar
Minerali
Fonte: Nutrienti dati di cortesia USDA.,
I valori giornalieri percentuali (%DV) sono per adulti o bambini di età pari o superiore a 4 anni basati su una dieta di 2.000 calorie al giorno. I valori di RDA cambiano nel tempo secondo le nuove raccomandazioni da varie sourcesincluding FDA, USDA, Health Canada l’Istituto americano di Medicina (IOM) tra varie altre fonti authroitative.
I fatti di salute o altre affermazioni o commenti sono opinioni editoriali, fornite senza garanzia, e non sono intese a sostituire il parere di un nutrizionista o di un altro operatore sanitario., Le opinioni e le valutazioni si basano su medie ponderate o sulla densità dei nutrienti di quegli alimenti per i quali la FDA e Health Canada hanno stabilito valori giornalieri e non considerano altri nutrienti che possono essere importanti per la tua salute, né tengono conto delle tue esigenze individuali. Pertanto, gli alimenti con rating più elevato potrebbero non essere necessariamente più sani per te rispetto agli alimenti con rating inferiore. Tutti gli alimenti, indipendentemente dalla loro valutazione possono avere il potenziale per svolgere un ruolo importante nella vostra dieta.
In caso di dubbio, chiedere consiglio a un professionista sanitario o dietista o nutrizionista registrato.,
| Nitrogen Factor | 6.25 | Protein Factor | 4.27 | |
|---|---|---|---|---|
| Fat Factor | 9.02 | Cholesterol Factor | 3.87 |