Miglior cuscino per traversine laterali

Un enorme 41% degli americani dormono in posizione fetale — sui loro lati con i loro torsi incurvati e le ginocchia piegate — secondo la National Sleep Foundation. E un altro 15% dorme su un fianco con i torsi e le gambe dritte.

Questa potrebbe essere una buona notizia, perché gli esperti dicono che dormire dalla propria parte può avere alcuni benefici per la salute, tra cui prevenire il bruciore di stomaco e ridurre le possibilità di russare., Potrebbe anche essere migliore per i nostri colli rispetto ad altre posizioni, secondo un rapporto di Prevention.

Forse è perché così tante persone favoriscono questa posizione di sonno rispetto ad altri, ma non dovrebbe sorprendere che ci siano molti cuscini dedicati alle traversine laterali. Ho selezionato i primi cinque migliori cuscini per traversine laterali; questi cuscini dovrebbero coprire un’ampia varietà di preferenze di sonno. Farò anche alcune raccomandazioni su cosa cercare in particolare quando acquisto un nuovo cuscino fatto solo per le traversine laterali!,

Cuscino Dettagli

Abbiamo messo tutto quello che c’è da sapere su ogni cuscino, tra cui chi pensiamo che sia una buona misura per. Check it out qui sotto!,

Riempimento di schiuma tagliuzzata

Coop Home Goods Original

Ci sono molti cuscini in memory foam regolabili e tagliuzzati sul mercato, ma ciò che distingue il cuscino Coop Home Goods per le traversine laterali in particolare sono i pezzi più grandi di memory foam all’interno del cuscino di supporto.

Questi pezzi di schiuma più grandi aiutano a dare al cuscino un soppalco significativo e una sensazione quasi imbottita., Una cerniera sul lato consente l’accesso al riempimento in modo che possa essere personalizzato, consentendo a ogni persona di trovare il proprio ideale neutro testa, collo e allineamento spinale.

Per mantenere il cuscino loft e ferma, ha bisogno di fare un viaggio per l’asciugatrice e fluffed in occasione – si aspettano di pagare circa $60 per una Queen size.,

Cuscino Dettagli:

• Imbottitura: brandelli di memoria miscela di schiuma per il comfort e la forma-capacità, non andrà piatto
• La cover è per il 60% poliestere, 40% bamboo-derivati di rayon progettati per mantenere le traversine fresco per tutta la notte
• dimensioni Standard: 20″ x 26″ | Queen size: 20″ x 30″ | King size: 20″ x 36″
• Made in USA
• 5 anni di garanzia limitata
• lavabile in lavatrice
• Anallergici e antiacaro-resistente
• è in Standard, la Regina e il Re di dimensione

per Leggere l’intero Coop articoli per la Casa cuscino recensione.,

Luxurious Down Fill

Brooklinen Down in Mid-peluche

Brooklinen Down Pillow in Mid-Peluche – il cuscino è disponibile anche in opzioni di peluche e ditta – è diverso da un tipico cuscino in piuma quando si tratta di sostenere la testa e il collo. Mentre mantiene la sua sensazione morbida e accogliente, non cade piatta tanto quanto un tipico cuscino verso il basso potrebbe. Questo perché ha una struttura dual-core con uno strato interno extra di supporto di piume e uno strato esterno super confortevole di grappoli di piumino.,

È anche ipoallergenico e antimicrobico (secondo il marchio) e ha un periodo di prova di 60 notti. Consiglierei l’opzione ferma per le traversine laterali più pesanti che hanno bisogno di ancora più supporto mentre le loro teste pesano il cuscino.

Il cuscino urla veramente di lusso con la sua copertura di 400 thread count – è anche di circa $70, che lo rende un’opzione conveniente per un cuscino in piuma; i ritorni e gli scambi possono essere effettuati entro il primo anno di possesso del cuscino.,

Cuscino Dettagli:

• la Ditta piuma camera principale con morbido verso il basso surround
• 400 thread count, 100% cotone shell
• certificati OEKO-TEX® per essere privo di sostanze chimiche nocive
• Anallergico con trattamento antimicrobico
• 60-notte di prova
• Standard (20″ x 26″) e il Re dimensioni (20″ x 36″)
• Made in Canada
• la Cura (da Brooklinen): “Si consiglia di lavare i nostri cuscini il più raramente possibile, in modo da non disturbare la consistenza e sofficità di fibre., Se un prodotto è macchiato, si consiglia di lavare spot con Woolite o Oxyclean intorno alla zona macchiata. Se un cuscino deve essere lavato, si consiglia di lavare su un ciclo basso e delicato e asciugare in asciugatrice a bassa.”
• Prezzo: Standard 69 per Standard, King 89 per King
• Canada Goose Down Certified
• È disponibile in: Peluche, Mid-Peluche (la mia recensione) e Ferma

Leggi la recensione completa di Brooklinen Mid-Plush Down.,

Innovativo Design Curvo

Eli & Olmo Cotone Biologico Lato del letto

Il design unico e solidale di riempimento di questo cuscino sono due caratteristiche che ha aiutato a guadagnare il suo nome come il mio pick per il miglior cuscino per lato traversine. Questa curvatura consente un corretto allineamento della testa e del collo mentre il lato dorme senza avere la spalla che preme sul cuscino, schiacciandolo o sentendo una pressione extra.,

Il coperchio è un super-morbido, 100% cotone organico copertura che è ipoallergenico, antimicrobico, a prova di muffa, e polvere-acaro-resistente. Il riempimento è costituito da lattice ingegnerizzato (75%) e fibre di poliestere (25%). È regolabile in modo che il dormiente possa personalizzare la fermezza., Viene fornito a $99 a prezzo pieno, in una sola taglia

Dettagli del cuscino:

• Il cuscino è disponibile in una taglia
• Appositamente progettato per supportare le traversine laterali mentre si conformano ai contorni precisi della testa e del collo con costruzione curva
• La copertura è 37% cotone organico, 2% spandex e 61% poliestere. È anche un materiale di gestione della temperatura progettato per dissipare il calore
• Il riempimento è costituito da lattice ingegnerizzato (75%) e fibre di poliestere (25%)., si può personalizzare la fermezza
• Noodle schiuma di lattice è mescolato con estremamente morbido, di raffreddamento del gel per regolare la temperatura del corpo per tutta la notte
• Ipoallergenico, antimicrobica, muffa-prova, e polvere-acaro-resistente
• $99 a prezzo pieno
• 45 giorni politica di rimpatrio

per Leggere l’intero Eli & Olmo Recensione

Eco-Friendly

Avocado

L’Avocado cuscino è un eco-friendly, sostenibile e biologica opzione per coloro che cercano di liberarsi di dolore al collo con un cuscino di sostegno., Ha un rivestimento esterno in cotone certificato ed è riempito con un mix di brandelli di lattice naturale e fibre di Kapok. Le fibre di Kapok danno una bella sensazione di lanugine e pusher, ma non sottovalutano il supporto e il rimbalzo che si ottiene da quei pezzi di schiuma di lattice triturati – è un cuscino piuttosto solido nel complesso.

Traversine possono accedere al riempimento interno e regolare al loro desiderio, ma attenzione le fibre Kapok possono fare un pasticcio decente, in modo da cercare di regolare al di fuori o in una zona ben ventilata. Il cuscino può essere posto pulito o lavato in lavatrice e asciugato pure., Aspettatevi di pagare circa 8 80 per uno standard (con una garanzia di 1 anno).

Dettagli del cuscino:

• La copertura esterna è una miscela organica/poliestere morbida e certificata.
• C ‘ è una cerniera sul lato perché il cuscino è regolabile.
• È riempito con un mix di brandelli di lattice Dunlop naturale al 100% e fibra di Kapok naturale al 100% (peluria di semi da un albero della foresta pluviale).
• Come si tratta, il cuscino offre una sensazione di medio-peluche (forse anche medio-ferma per alcuni).
• Il cuscino è vegano, privo di allergeni e fatto a mano a Los Angeles.
• È disponibile nelle dimensioni standard, Queen e King., (Lo standard è di 7 79 a prezzo pieno, la regina è di 8 89 e il re è di King 99.)
• Opzionale cuscino ricarica borse sono venduti separatamente.
• Il cuscino viene fornito con una prova di 100 notti e una garanzia di 1 anno.

Scopri di più nella nostra recensione completa del cuscino Avocado.

Semplice da Regolare

Viola Peluche

mi piace il modo efficace per la Viola Peluche è a sostenere la testa e il collo, ma penso che la amo ancora di più a causa della semplicità del design regolabile – basta comprimere o decomprimere per aggiungere o rimuovere la fermezza nel cuscino., Traversine laterali vorranno prendere in considerazione zippare su entrambi i lati per il massimo soppalco e supporto.

Il riempimento è quello che Viola chiama “Smart Fluff”, o ad incastro, denari poly-fiber puff balls – ha sicuramente quella sensazione alternativa verso il basso, ma il design non gli permette di cadere piatto o perdere un sacco di aria quando compresso. Il rivestimento esterno liscio è un mix di tessuti sintetici lyocell e nylon.,

Il cuscino è di 4 49 per una dimensione standard, che è un ottimo affare per un cuscino regolabile che è super facile da curare (completamente lavabile in lavatrice), facile da regolare senza alcun disordine, e viene fornito con una prova di 100 notti.

Cuscino Dettagli:

• Attualmente è disponibile in un formato: 26 “x 18” e pesa 3.,6 lb
• La cover è per il 60% Lyocell e 40% Nylon con un’umidità-wicking trattamento
• Il riempimento è ciò che Viola chiama “Smart ” Fluff”,” o ad incastro denari poly fiber puff palle
• si Sente come fibre di poliestere che non cadere piatto o perdere un sacco di aria quando uno preme verso il basso
• Regolabile in traversine di decomprimere per renderla più morbida e zip per rendere più solida. Dispone di due cerniere in modo da poter combinare o fare metà e metà per una precisione ancora maggiore senza problemi
• Prova di 100 notti e garanzia di 1 anno
• Cura: lavare in lavatrice in acqua fredda, ciclo delicato., Asciugare a fuoco basso con un essiccatore pulito o palla da tennis

Leggi la recensione completa del cuscino peluche viola.

Marten’s Take

Uno dei suggerimenti che facciamo, nel tentativo di guidare le persone verso il cuscino giusto, è quello di far sì che determinino il loro tipo di corpo e lo restringano da lì. Sono 5 ‘ 7 ” e circa un peso medio, così ho chiesto Marten, che è 6’7” e pesa 250 libbre, per offrire la sua opinione e condividere la sua esperienza personale con questi cuscini e contribuire a determinare quale sarebbe meglio per traversine più pesanti.,

Peluche viola: come ha detto Katie, la fermezza e il livello di supporto in questo cuscino sono determinati dalle cerniere sul lato. Ho scelto di comprimere entrambi i lati e renderlo il più solido possibile, ed è stato sicuramente abbastanza solido per me come dormiente laterale.

Brooklinen Down in Mid-Peluche: Questo è un cuscino super fermo e, come un dormiente più grande, so che ho bisogno di qualcosa con questo livello di fermezza quando dormo dalla mia parte – la sensazione ferma di questo cuscino offre sicuramente.,

Eli & Elm Cotton Organic Side-sleeper: Il “divet” o parte curva del cuscino dove la spalla sta per andare è una delle mie parti preferite di questo cuscino. È anche un cuscino molto favorevole, quindi, quando vado a dormire dalla mia parte, sto ottenendo un buon supporto e una sensazione di comfort generale.,

Quali traversine laterali dovrebbero cercare – Tips& Trucchi

Scegliere un cuscino che migliorerà la qualità del sonno di una persona non è poi così diverso dal cercare il materasso giusto: si tratta di trovare qualcosa che promuova l’allineamento neutro del collo e della colonna vertebrale. Quando il corpo è correttamente supportato in questo modo, gli individui eviteranno di svegliarsi con rigidità e dolori articolari e al collo.,

RELATED: Miglior materasso per manicotti laterali Uno dei principali fattori da cercare quando si sceglie un cuscino per il sonno laterale è qualcosa che supporta la testa e il collo, ma mantiene queste parti del corpo in allineamento neutro con la colonna vertebrale.

“Le traversine laterali hanno bisogno di un cuscino più spesso delle traversine della schiena e dello stomaco per colmare il divario da 4″ a 6″ tra la spalla e il materasso”, afferma il dott. Dice che la colonna vertebrale dovrebbe formare una linea retta dal naso allo sterno.,Se è difficile dire se il collo è neutralmente allineato quando si utilizza il cuscino, chiedere a qualcuno di scattare una foto della parte anteriore del viso in modo che la fronte, il naso e il mento siano in vista. Da lì dovrebbe essere chiaro se la testa è inclinata verso l’alto, verso il basso o in linea retta (come è l’ideale).

Tieni presente che alcuni cuscini hanno otturazioni che si appiattiscono o cambiano forma durante la notte. Potrebbe valere la pena trovare cuscini che offrono politiche di restituzione o periodi di prova in modo che i dormienti possano testarli per alcune notti prima di decidere quale sia una buona misura.,

Nel complesso

Con alcune ricerche e autovalutazione, selezionare il cuscino perfetto è un compito realizzabile. I clienti dovrebbero pensare a quali posizioni di sonno si trovano principalmente a svegliarsi, quali materiali e otturazioni si sentono particolarmente bene in un cuscino e cosa sta facendo il loro attuale cuscino per la qualità del loro sonno.

Le traversine laterali dovrebbero concentrarsi sulla ricerca di un cuscino che supporti la testa e il collo, quindi c’è una linea retta dal naso allo sterno — un’indicazione del collo neutro e dell’allineamento spinale., Prova diversi cuscini con buone politiche di ritorno fino a trovare la giusta corrispondenza – buon sonno è possibile!

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