La pandemia di COVID-19 ha messo lo stress e la tensione su tutti gli aspetti della nostra vita, forse nessuno in modo significativo come i matrimoni. Le probabilità sono che stai leggendo questo perché hai sentito questa spaccatura nel vostro rapporto con tua moglie, e ci si potrebbe chiedere, ha perso quel sentimento d ” amore? E se sì, cosa faccio?
La speranza non è persa, signori. Di seguito, ti offro alcune idee su come pensare e cosa fare quando chiedi: “Mia moglie mi ama?”
Chiediti, cosa intendo con la parola “amore?,”
Ti stai chiedendo se non è più impegnata nel tuo matrimonio? O il suo non amarti significa che sta agendo irritabile, irrispettoso, o significa verso di voi? O significa che sembra distante e non coinvolgente? Queste sono tutte iterazioni molto diverse di ciò che può significare sentirsi non amati. Inchiodare ciò che si tratta di “amore” che lei non sembra essere la consegna in questo momento come si percepisce.
Quindi chiedi: “Quali sono le caratteristiche osservabili che ho visto che mi fanno pensare in questo modo?”
Quando sei nella stessa stanza, lei si blocca ed evita di parlare con te?, Non sembra interessata al sesso e rifiuta continuamente le tue avances? Quando provi a parlare di qualcosa, risponde negativamente o si ritira? Questi sono tutti comportamenti osservabili che puoi vedere nel tuo coniuge. Tuttavia, una parola di cautela: come si prende atto delle cose che vedete, non si sta accumulando munizioni per abbattere il vostro coniuge in seguito. Non stai costruendo la tua argomentazione per dimostrare che tua moglie non ti ama.
Piuttosto, lo scopo di notare questi comportamenti è duplice: in primo luogo, ti aiuta a considerare il prossimo punto elenco qui sotto., E in secondo luogo, quando arriva il momento di parlare con tua moglie delle tue preoccupazioni (che viene affrontata in seguito), è più facile spiegare al tuo coniuge cose che “vedi” piuttosto che cose che “senti”.”
Considera altri fattori al di fuori di te che potrebbero causare ciò che osservi in tua moglie.
È molto facile pensare che il problema sia con te quando ti senti come se tua moglie non fosse così amorevole nei tuoi confronti come prima. Ma prima di saltare alle conclusioni e diventare sulla difensiva, dobbiamo considerare se vedi tua moglie agire come fa per ragioni completamente diverse.,
Se ha sperimentato lo stress, la tensione e l’ansia di tutto ciò che accade nel suo mondo, potrebbe non ritirarsi da te; potrebbe semplicemente ritirarsi.
Nelle parole di Billy Joel, “Diglielo.”
Porta le tue preoccupazioni a lei. Assicurati di scegliere un tempo e un luogo in cui puoi concentrarti e l’aria non è densa di tensione. Chiedile se questo è un buon momento per parlare o se un’altra volta sarebbe meglio.
Sii gentile e gentile con le tue parole, ed evita di incolpare o assumere motivi. Dille ciò che osservi e usa le dichiarazioni “I”., Per esempio, sono preoccupato per il nostro rapporto. Quando siamo nella stessa stanza, vedo che non parliamo più come prima, e mi sembra che tu stia evitando il contatto visivo con me. Voglio solo essere sicuro che non sto facendo nulla che si vede è un problema, o se il problema può essere qualcos’altro.
E poi listen ascolta. Ascolta e basta. Fai domande. Diventa un detective appassionato con l’obiettivo di imparare e capire. E non posso sottolineare questo abbastanza: evitare di venire fuori in difesa. Ecco la cosa: il problema potrebbe essere qualcosa che stai facendo o non stai facendo., E ora le hai dato la piattaforma per esprimere il suo problema. Ascoltate la sua preoccupazione, ascoltare per capire piuttosto che confutare, e rendere il vostro obiettivo di venire a una risoluzione con lei, piuttosto che per difendersi.
Memorizzare queste parole: Come posso aiutare?
Se tua moglie indica che stai effettivamente facendo qualcosa (o non facendo qualcosa) che sta contribuendo al problema, il passo successivo è capire cosa puoi fare in modo diverso per rendere più forte la tua relazione.
Tuttavia, potrebbe essere che gli altri fattori sopra menzionati siano in gioco., Se questo è il caso, il vostro compito è quello di sostenere. E non per il gusto di “riconquistare il suo amore”, ma in modo che tua moglie possa essere la migliore versione di se stessa che può.
Tieni presente che il modo in cui puoi aiutare potrebbe essere semplicemente essere presente e ascoltare. I ragazzi possono essere fissatori. Ci piace risolvere i problemi. A volte, le nostre mogli non vogliono che le cose siano sistemate tanto quanto vogliono essere capite. (Lo so-questo sembra controintuitivo per la maggior parte dei mariti. Ma se possiamo imparare questa piccola lezione, cambia il panorama del nostro matrimonio molto di più per il meglio.)
Guida la danza.,
Il fatto è che, anche se il problema non sei tu, e tu ascolti e aiuti tua moglie a sentirsi compresa su ciò che prova, c’è la possibilità che non ritorni immediatamente in modalità full-on love-dovey. Cose come questa richiedono tempo per elaborare e lavorare attraverso. Prendi l’iniziativa e mostrale quanto la ami. Parla la sua lingua d’amore. Scrivi le sue note d’amore, mandale dei fiori, sii extra diligente con il bucato e la pulizia, porta via i bambini da lei per un po ‘ in modo che possa riposare—tutto ciò che la aiuti a sentirsi amata e sostenuta., Quando conduciamo la danza e prendiamo l’iniziativa senza che lei debba chiedere, il più delle volte il nostro coniuge si emozionerà di ballare di nuovo.
Non aver paura di chiedere aiuto.
Se stai ancora mettendo in discussione l’amore di tua moglie, i problemi persistono o trovi difficoltà a raggiungere una soluzione, considera di vedere un consulente matrimoniale insieme. E di nuovo, potresti dover essere tu a guidare il ballo e portare questo a tua moglie.
Compagni mariti, siamo in tempi difficili. I nostri matrimoni sono messi in discussione. E potrebbe sembrare che tua moglie non sia piu ‘cosi’ presa da te., Ma la speranza è raramente persa. Hai in tuo potere gli strumenti per contribuire positivamente al tuo matrimonio, anche quando il tuo coniuge non sembra mostrare l’amore.
* * * Se voi o qualcuno che conosci è in un rapporto abusivo, contattare la hotline nazionale per abusi domestici. A questo link, è possibile accedere a una chat privata con qualcuno che può aiutare 24/7. Se si teme che qualcuno sta monitorando il computer o il dispositivo, chiamare la hotline 24/7 a: 1-800-799-7233. Per una chiara comprensione di ciò che definisce un rapporto abusivo, clicca qui.,***
Immagine da Unsplash.com
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