Ah, sì. Assenzio. Il tuo go-to supplemento.

JK. A meno che tu non sia esperto nella medicina tradizionale cinese, l’assenzio (noto anche come qinghao) probabilmente non ha molto riconoscimento del nome. Per cominciare, è un’erba con un forte sapore amaro. È anche l’ingrediente principale di vermouth e assenzio, la bevanda alcolica responsabile di quella scena di club selvaggio in Girls Trip.,

La pianta è stata utilizzata in medicina per migliaia di anni, con usi registrati nell’Impero romano e durante la dinastia Han in Cina. Usi tradizionali includono il trattamento della malaria, aiutare a crescere i capelli, e anche promuovere una durata della vita più lunga. Gli attuali ricercatori stanno esplorando la sua potenziale efficacia nel trattamento di malattie come il morbo di Crohn e la malaria. E anche se la ricerca è scarsa e sono necessari più studi clinici sull’uomo, ci sono alcuni possibili benefici di assenzio che ne fanno la pena avere sul tuo radar a base di erbe.,

Potrebbe aiutare a stimolare la digestione

Tradizionalmente, l’assenzio è stato usato per aiutare la digestione e un piccolo studio del 2014 ha trovato prove a sostegno di questa pratica. Il gruppo di controllo di 14 partecipanti ha bevuto acqua mescolata con un placebo zuccherino, mentre 12 persone hanno bevuto acqua mescolata con un estratto di assenzio (altri 12 hanno ingerito acqua con genziana, un’altra erba amara). Lo studio suggerisce che l’ingestione di assenzio suscita la risposta di fase cefalica, OVVERO come il tuo corpo risponde ai segnali nervosi che ti dicono che è ora di mangiare (è per questo che salivate quando vedete, odorate o assaggiate il cibo)., Questa risposta porta anche ad un aumento della produzione di enzimi dello stomaco, che crea condizioni migliori per la digestione. Tuttavia, questo è stato condotto su un piccolo gruppo di persone e sono necessarie ulteriori ricerche.

potrebbe aiutare con la gestione del dolore

Un piccolo studio randomizzato, placebo-controlled trial clinico suggerisce che l’assenzio ha un potenziale anti-infiammatori e antidolorifici vantaggi, come l’artrosi pazienti hanno segnalato riduzioni significative del dolore dopo l’assunzione di 150 mg di estratto di assenzio due volte al giorno per 12 settimane, secondo gli autori di studio., Gli autori dello studio notano che questi risultati sono preliminari e che sono necessarie ulteriori ricerche.

Può aiutare a gestire i sintomi della malattia di Crohn

La ricerca è sicuramente mista su questo. Per i pazienti con malattia di Crohn, SedaCrohn (un integratore a base di erbe a base di assenzio) potrebbe aumentare la qualità della vita e accelerare la guarigione, secondo i rispettivi studi condotti nel 2007 e nel 2010. (Nello studio del 2007, c’era una “remissione quasi completa” per il 65% delle persone nel gruppo di assenzio, rispetto al solo 15% del gruppo placebo.,) E una meta-analisi del 2015 di 27 studi ha concluso che l’assenzio era più efficace del placebo nel mettere i pazienti di Crohn in remissione e tenerli lì. Tuttavia, una più recente meta-analisi 2017 di 29 studi di controllo randomizzati ha concluso che le medicine a base di erbe non erano particolarmente efficaci nel raggiungere o mantenere la remissione clinica per il Crohn e che ulteriori studi sono giustificati. Colpo di frusta, molto? Se sei interessato ad esplorare questa opzione, assicurati di consultare il medico.,

Ha una promessa come trattamento della malaria

Una comunità ugandese è stata osservata in 2012 dopo che i ricercatori hanno appreso che si basavano sul tè di assenzio per trattare la malaria. I ricercatori hanno concluso che era efficace nel prevenire più episodi di malaria. E un caso di studio del 2017 ha trovato l’assenzio (in particolare, compresse a base di foglie essiccate della pianta) utile per trattare la malaria resistente ai farmaci come misura di ultima istanza. Tuttavia, il Memorial Sloan Kettering Center avverte che le persone che vengono reinfettate con la malaria sono più probabili con l’assenzio che con la medicina antimalarica convenzionale., Ecco perché non dovrebbe essere usato da solo per trattare la malaria; l’Organizzazione mondiale della sanità raccomanda terapie combinate a base di artemisinina, che include l’assunzione di artemisinina (un derivato dell’assenzio) insieme a un farmaco antimalarico approvato.

The big catch with wormwood

Sai come all’inizio dei video degli stunt di solito c’è un grande disclaimer che dice alla gente: “Non provarlo a casa.”Sì, lo stesso si può dire per l’assenzio. L’erba può avere alcuni gravi effetti collaterali potenziali, tra cui epatite, perdita dell’udito ed eruzioni cutanee., Il Memorial Sloan Kettering Cancer Center mette in guardia anche contro l’assenzio se sei epilettico perché può persino indurre convulsioni e pasticciare con l’efficacia dei farmaci antiseizure. Inoltre, non dovrebbe essere assunto da donne in gravidanza o in allattamento—è considerato un abortivo, il che significa che potrebbe indurre aborti o aborti.

Per le persone interessate ai benefici dell’assenzio, non dovrebbero provarlo da soli prima di chiedere il parere del proprio medico o di un erborista qualificato., Possono aiutare a valutare se è qualcosa che vale la pena prendere e assicurarsi che non interagisca con alcun farmaco che una persona sta assumendo per altre condizioni di salute. L’erba ha un potenziale serio, il che significa che non dovrebbe essere presa alla leggera.

Vuoi saperne di più su erbe medicinali e funghi? Incontra reishi e ashwagandha.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *