Fortunatamente, la risposta è, sì, può. Le donne con vaginismo spesso soffrono in silenzio, ma sfortunatamente questo tende a peggiorare il problema nel tempo. Se si dispone di vaginismo, può essere verso il basso per ragioni fisiche o psicologiche, se non entrambi. I sintomi del vaginismo includono bruciore e dolori pungenti, spasmi muscolari scomodi e incapacità di inserire qualsiasi cosa nella vagina.
I sintomi del vaginismo possono variare in gravità, ma in tutti i casi, una cura dovrebbe essere ricercata., Può sembrare che a causa delle contrazioni (e della costrizione) della vagina, questa sia una missione impossibile but ma stai tranquillo, non lo è davvero.
Ecco cosa puoi fare per curare il vaginismo:
Cura del vaginismo # 1: Trattarlo psicologicamente
Il vaginismo può inizialmente essere innescato da paure profonde nel subconscio, o anche nella mente cosciente. Tuttavia, capire perché questo sta accadendo non significa che puoi convincere il tuo corpo a reagire in modo diverso. Il primo passo è cercare di capire perché sono iniziati i sintomi del vaginismo., Questo potrebbe significare arruolare l ” aiuto di un terapeuta salute sessuale o consulente abile a lavorare attraverso traumi sessuali e insicurezze.
Qui sono alcuni dei principali motivi psicologici per il vaginismo:
- Una storia di abuso sessuale
- idee Negative sul sesso (ad esempio, religiosa o familiare di problemi)
- Danneggiare dinamiche relazionali con il partner
- Bassa autostima/insicurezze circa il sesso o immagine del corpo
Trattare con il vaginismo psicologicamente significa che si può rompere il ciclo di modelli di pensiero negativo che perpetuano il vaginismo sintomi., Può essere emotivamente scomodo per dissotterrare trauma sottostante, ma questo può essere un percorso potente per la guarigione. Non può accadere durante la notte, sia, ma con il tempo e lo sforzo, è possibile curare il vaginismo in questo modo – anche se questo deve essere combinato con il trattamento fisico.
Cura del vaginismo #2: Trattandolo con la terapia fisica
Abbastanza spesso, il vaginismo può essere curato con la terapia fisica del pavimento pelvico. Questa forma di trattamento del vaginismo include lo stretching dei muscoli del pavimento pelvico, che può aiutare i muscoli a fermare lo spasming e il bloccaggio., Poiché i muscoli del pavimento pelvico supportano i tuoi organi pelvici, fanno parte del processo di eccitazione sessuale e orgasmo. Rilassando questi muscoli, si rischia di avere un tempo molto migliore a letto!
Ecco che cosa il vostro pavimento pelvico fisioterapista potrebbe introdurre come parte del vostro programma:
- Trigger point release
- Biofeedback
- pavimento Pelvico tratti e gli esercizi
- Viscerale mobilitazione
- E-stim
Se avete mai frequentato un pavimento pelvico sessione di terapia prima, ecco cosa aspettarsi., Non preoccuparti: il tuo terapeuta sarà sensibile ai tuoi stati emotivi e ai tuoi bisogni fisici, quindi sarai in mani sicure.
Vaginismus cure # 3: Trattarlo usando dilatatori vaginali
Le donne usano dilatatori vaginali per allungare i muscoli vaginali e abituarli alla sensazione di penetrazione. Alla fine, quando saranno in grado di rilassarsi abbastanza, saranno in grado di dire che i dilatatori vaginali hanno curato il loro vaginismo! Abbiamo sentito parlare di questo più e più volte dai nostri clienti felici, quindi lo consigliamo vivamente.,
Le donne riferiscono di essere guarite dal vaginismo dopo poche settimane o mesi di utilizzo di dilatatori vaginali. Man mano che diventano più abituati a ogni dimensione del dilatatore, alla fine sono in grado di tollerare e persino godere della piena penetrazione durante il sesso. Se stai pensando di usare dilatatori per curare il vaginismo, ti consigliamo di provare prima di tutto i dilatatori vaginali magnetici., Questo è il motivo per cui:
- Magnetico dilators può allungare i tessuti molli della vagina
- Si rilassano legamenti e muscoli vaginali
- i magneti al Neodimio sono noti per avere un effetto calmante sui nervi
- magneti al Neodimio aumentare il flusso di sangue alla vagina, la riduzione del dolore
Ci sono altri fisici opzioni per curare il vaginismo troppo, in modo da provare quelli al di fuori se siete desiderosi di trovare una rapida soluzione. Spesso un approccio combinato funziona meglio!, Infine, non preoccuparti di usare dilatatori vaginali; sarai in grado di andare al tuo ritmo, nel tuo tempo e spazio so quindi non c’è pressione, e questa è una grande parte del motivo per cui i dilatatori possono aiutare a curare il vaginismo.
Vi auguriamo buona fortuna nel trovare la migliore cura per il vostro vaginismo – e non dimenticate di dare un’occhiata attraverso il nostro blog per molte altre intuizioni e suggerimenti su questa condizione. Ci arriverai!,
Altri link utili di VuVa:
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Negozio di dilatatori vaginali VuVa