Il tuo sistema digestivo

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Eccoti, seduto a pranzo, gustando la tua pizza-pollo alla griglia e succosi spicchi di arancia. Dopo aver finito, hai un bel bicchiere di latte, pulisci la bocca e vai alla classe successiva. In pochi minuti penserai alla capitale di un paese o al tuo progetto scientifico. Avrai completamente dimenticato la pizza che hai appena mangiato., Ma lo avrai ancora nello stomaco-una sorta di esperimento scientifico che ti succede ogni giorno della tua vita!

il movimento inizia nella tua bocca

il tuo sistema digestivo aveva iniziato a funzionare anche prima di dare il tuo primo morso alla tua pizza. E rimarrà occupato con il cibo che hai appena masticato per le prossime ore; a volte, fino a giorni, a seconda di ciò che mangi. Questo processo, chiamato digestione, consente al corpo di ottenere i nutrienti e l’energia di cui ha bisogno dai cibi che mangi., Quindi, scopriamo che pesa su pizza, arancia e latte.

prima di prendere il tuo primo morso, quando senti l’odore di un cibo gustoso, quando lo vedi o quando ci pensi, inizia il processo digestivo. La saliva inizia a formarsi in bocca.

quando mangi, la saliva inizia il processo di scomposizione delle sostanze chimiche negli alimenti, che aiuta ad ammorbidirle in modo che siano più facili da deglutire. La lingua ti aiuta spostando il cibo attraverso la bocca mentre lo mastichi con i denti., Quando sei pronto a deglutire, la lingua spinge un pezzo di cibo schiacciato e ammorbidito, chiamato bolo alimentare, nella parte posteriore della gola, quindi entra attraverso l’apertura dell’esofago, la seconda parte del tratto digestivo.

giù

l’esofago è un tubo elastico lungo circa 10 pollici (o 25 centimetri). Guidare il cibo dalla parte posteriore della gola allo stomaco. Ma sul retro della gola c’è anche la trachea, che consente all’aria di entrare ed uscire dal tuo corpo., Quando ingerisci un pezzo di cibo schiacciato, ammorbidito o un liquido, una linguetta di tessuto speciale chiamata “epiglottide” chiude l’apertura della trachea per assicurarsi che il cibo entri nell’esofago, piuttosto che nella trachea.

Se hai mai bevuto qualcosa troppo in fretta, hai iniziato a tossire e qualcuno ti ha detto che la bevanda “è andata dall’altra parte”, quello che quella persona voleva dire era che il liquido era entrato nella tua trachea per errore., Ciò accade quando l’epiglottide non dà il tempo di chiudere e inizi a tossire involontariamente (senza pensarci) per liberare la trachea.

una volta che il cibo entra nell’esofago, non cade direttamente nello stomaco. Invece, i muscoli delle pareti dell’esofago si muovono in un movimento ondulato per schiacciare il cibo mentre scende attraverso l’esofago. Questo dura circa 2 o 3 secondi.,

ci vediamo nello stomaco

lo stomaco, che è attaccato all’estremità inferiore dell’esofago, è un “sacco” elastico che ha la forma della lettera “J”. Svolge tre importanti funzioni:

1. per conservare il cibo che hai mangiato
2. abbattere il cibo in una miscela liquida
3. svuota lentamente il liquido nell’intestino tenue

stomaco agisce come un frullatore, mescolare e schiacciare tutte le palline di cibo dall’esofago in pezzi sempre più piccoli., Questo viene fatto con l’aiuto dei muscoli forti nelle sue pareti e dei succhi gastrici che secerne. Oltre ad abbattere il cibo, i succhi gastrici aiutano anche a distruggere i batteri che possono contenere il cibo che mangi.

vai avanti! Nell’intestino tenue!

quasi 7 metri (22 piedi) di intestino!

l’intestino tenue è un tubo lungo, lungo circa 1,5-2 pollici (da 3,5 a 5 centimetri), che è piegato su se stesso dentro di te, sotto lo stomaco., Se si estendesse completamente l’intestino tenue di un adulto, sarebbe lungo circa 6,7 metri( 22 piedi); come 22 quaderni allineati uno dietro l’altro!

l’intestino tenue rompe ancora di più la miscela alimentare dallo stomaco, in modo che il tuo corpo possa assorbire tutte le sue vitamine, minerali, proteine, carboidrati e grassi. Il pollo arrosto nella tua pizza contiene molte proteine (e un po ‘ di grasso) e l’intestino tenue ti aiuterà ad estrarlo con l’aiuto dei suoi tre amici: il pancreas, il fegato e la cistifellea.,

questi organi inviano diversi tipi di succhi alla prima porzione dell’intestino tenue. Questi succhi aiutano a digerire il cibo e permettono al corpo di assorbire i nutrienti che contengono. Il pancreas produce succhi che aiutano il corpo a digerire grassi e proteine. Un succo che secerne il fegato, chiamato “bile”, aiuta il grasso ad essere assorbito e può raggiungere il flusso sanguigno. E la cistifellea è un serbatoio di bile, dove questo succo viene conservato fino a quando il corpo ne ha bisogno.,

il cibo può rimanere fino a 4 ore nell’intestino tenue in modo che diventi una miscela liquida e acquosa. È un tempo ben speso perché, alla fine del viaggio, i nutrienti della pizza di pollo, dell’arancia e del latte saranno in grado di passare dall’intestino al sangue. Una volta nel sangue, il tuo corpo sarà molto più vicino a sfruttare i carboidrati complessi contenuti nell’impasto della pizza, la vitamina C dall’arancia, le proteine del pollo e il calcio dal latte.

Prossima tappa per questi nutrienti: il fegato!, E i prodotti di scarto, gli avanzi di cibo che il tuo corpo non può usare, continueranno a farsi strada nell’intestino crasso.

ama il tuo fegato

il sangue ricco di sostanze nutritive va direttamente al fegato, che è responsabile dell’elaborazione. Il fegato filtra sostanze nocive o prodotti di scarto, trasformando alcuni di quei rifiuti in più bile. Il fegato aiuta anche a determinare quanti nutrienti saranno distribuiti al resto del corpo e quanto verrà immagazzinato come riserva., Ad esempio, il fegato immagazzina alcune vitamine e un tipo di zucchero che il tuo corpo usa come energia.

questo è un intestino crasso

con un contorno compreso tra 3 e 4 pollici (7 e 10 centimetri), l’intestino crasso è infatti più spesso dell’intestino tenue ed è quasi l’ultima fermata nel tratto digestivo. Come l’intestino tenue, è ripiegato su se stesso all’interno del tuo corpo e, se lo estendessimo completamente, misurerebbe circa 5 piedi (1,5 metri di lunghezza).,

l’intestino crasso ha un piccolo tubo con un’estremità chiusa che sporge e viene chiamata appendice. Sebbene l’appendice faccia parte del tratto digestivo, non sembra svolgere alcun ruolo, ma può causare grossi problemi perché a volte è infetta e deve essere rimossa chirurgicamente.

come abbiamo già commentato, una volta che la maggior parte dei nutrienti sono stati estratti dalla miscela alimentare, c’è quello che è noto come prodotti di scarto, il materiale che il tuo corpo non può usare. Quel materiale deve essere espulso verso l’esterno. Indovina dove finisce?, Bene, ecco un suggerimento: per perderlo di vista, dovrai tirare la catena!

prima di essere espulsi, i prodotti di scarto passano attraverso la porzione dell’intestino crasso chiamata colon, che è dove il corpo ha l’ultima possibilità di assorbire acqua e alcuni minerali, versandoli nel flusso sanguigno. Poiché i prodotti di scarto perdono acqua, si induriscono mentre si muovono lungo l’intestino crasso in solidi. Sì, è cacca (chiamata anche feci, movimenti intestinali o movimenti intestinali).,

l’intestino crasso spinge le feci fino a raggiungere il retto, l’ultima fermata del tratto digestivo. I prodotti di scarto allo stato solido rimangono lì finché non hai voglia di andare in bagno. Quando vai in bagno, rompi quei prodotti di scarto espellendoli attraverso l’ano. E ora è quando la catena entra in azione!

dai una mano al tuo sistema digestivo

puoi aiutare il tuo sistema digestivo bevendo acqua e mangiando una dieta sana che contiene cibi ricchi di fibre., Alimenti ricchi di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali, aiutano le feci a muoversi lungo il tratto digestivo.

il sistema digestivo è una parte molto importante del tuo corpo. Senza di esso, non potresti ottenere i nutrienti di cui hai bisogno per crescere e rimanere in salute. La prossima volta che ti siedi a mangiare, saprai dove sta andando tutto ciò che mangi-dall’inizio alla fine!