Il magro sulla perdita di peso come trattamento apnea del sonno

Può perdita di peso curare apnea del sonno?

Ci sono chiare connessioni tra apnea del sonno e altre malattie come il diabete e le malattie cardiache che sono migliorate con la perdita di peso.

In che modo la perdita di peso influisce sull’apnea notturna?

Mentre gli studi hanno dimostrato che perdere peso diminuisce la gravità di questo disturbo del sonno, il suo potrebbe non eliminare completamente la necessità di CPAP.

La connessione tra apnea ostruttiva del sonno (apnea) e peso è ben consolidata., Infatti, essere sovrappeso o obesi è considerato uno dei principali fattori di rischio dell’apnea notturna. Questo perché quando il tessuto extra si accumula intorno alle vie aeree superiori, può cambiare la forma delle vie aeree o il peso può rendere la gola più probabilità di collassare durante il sonno.

Circa la metà di chi soffre di apnea del sonno sono overweight1.

Pertanto, non sorprende che gli studi dimostrino costantemente che la perdita di peso riduce la gravità dell’apnea notturna. Non solo riduce il numero di apnee che si verificano, ma migliora anche la qualità del sonno dei pazienti.,

La perdita di peso PUÒ curare apnea del sonno lieve

Uno studio2 monitorato la qualità del sonno di 72 pazienti in sovrappeso con apnea ostruttiva del sonno lieve (apnea). I pazienti sono passati a una dieta ipocalorica e hanno ricevuto una consulenza sullo stile di vita, che ha comportato una significativa diminuzione del loro BMI. Dopo aver perso peso, il numero medio dei soggetti di eventi di apnea all’ora (il loro indice di apnea-ipopnea, o AHI, scopri di più su cosa significa qui) è diminuito in modo significativo. Dopo la perdita di peso, il numero di pazienti con apnea del sonno è diminuito del 75%.,

Inoltre, i risultati di questo studio sono stati mantenuti per un follow-up di un anno.

La perdita di peso riduce ma non elimina l’apnea notturna nei pazienti con graveSA

Un altro studio3 ha studiato la perdita di peso nei pazienti con grave apnea ostruttiva del sonno. Dopo aver perso in media 20 + sterline, gli AHIS dei soggetti sono diminuiti di circa 25 eventi all’ora! Inoltre, i loro modelli di sonno sono migliorati, poiché i pazienti hanno trascorso più tempo in fasi di sonno più profonde e più ristoratrici., Tuttavia’ l’AHI dei pazienti era ancora intorno agli episodi 30 all’ora-che soddisfa i criteri per l’apnea notturna da moderata a grave (ulteriori informazioni sulla comprensione dei risultati dello studio sul sonno qui).

Un risultato simile è stato osservato quando i pazienti con apnea del sonno sono stati sottoposti a un intervento chirurgico di perdita di peso4. Sebbene la frequenza dei loro eventi di apnea diminuisse significativamente, l’AHI medio post-intervento era ancora coerente con moderately moderatamente grave.,

La terapia CPAP può ancora essere necessaria per trattare l’apnea grave del sonno, anche dopo la perdita di peso

È importante ricordare che il peso extra non è l’unica causa di apnea del sonno. Una piccola mascella, un grande collo, grandi tonsille e adenoidi, predisposizione genetica e altri fattori potrebbero contribuire a questo disturbo del sonno. Con ogni probabilità, un caso di grave apnea del sonno è causato da una combinazione di questi fattori–quindi la sola perdita di peso potrebbe non eliminare completamente il problema., La terapia CPAP è la terapia gold-standard per l’apnea del sonno (ulteriori informazioni su CPAP qui) ed è l’unico trattamento che è efficace al 100% se usato correttamente ogni notte (ulteriori informazioni sulle alternative al CPAP qui).

Perdita di peso (o guadagno) può cambiare i requisiti di pressione CPAP

Mentre la perdita di peso potrebbe non curare completamente apnea del sonno in ogni caso, ha sicuramente un effetto benefico. Se hai significativamente alterato il tuo stile di vita o hai perso peso, potrebbe essere il momento di rivalutare il trattamento dell’apnea notturna., Si potrebbe richiedere una pressione PAP inferiore per mantenere aperte le vie aeree,o potrebbe non essere più necessario un trattamento. Al contrario, se hai recentemente guadagnato peso, potresti avere requisiti di pressione più elevati. In genere, verrà ordinato uno studio di titolazione per valutare i requisiti di pressione (ulteriori informazioni sui diversi tipi di studio qui). Si può anche beneficiare di utilizzare un dispositivo CPAP autoset che regola la sua pressione in base alle vostre esigenze per tutta la notte (conoscere la differenza tra CPAP e APAP qui).,

Se hai una domanda sulla tua terapia CPAP o pensi che potresti aver bisogno di una nuova pressione, contattaci per assicurarti che il tuo trattamento sia il più efficace e confortevole possibile.

Richiesta CPAP appt.

Fonti:

1) ” Chi è a rischio di apnea del sonno?”National Heart, Lung, and Blood Institute.
2) Tuomilehto, Henri P. I. et al. “Lifestyle Intervento con riduzione del peso: Trattamento di prima linea in apnea ostruttiva del sonno lieve.”American Thoracic Society Journals.
3) Philip L. Smith, MD et al., “Perdita di peso in pazienti moderatamente obesi con apnea ostruttiva del sonno.”Annali di Medicina Interna.
4) David L. Greenburg, MD, MPH et al. “Effetti della perdita di peso chirurgica sulle misure di apnea ostruttiva del sonno: una meta-analisi.”The American Journal of Medicine.

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Nota del redattore: Questo post è stato originariamente pubblicato nell’agosto 2015 ed è stato modificato e aggiornato per accuratezza e completezza.

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