Camu Camu fruit (Myrciaria dubia) è una specie originaria della delta rover della foresta pluviale amazzonica peruviana e brasiliana. Ciò che rende questo frutto così speciale, sono i livelli estremamente elevati di vitamina C naturale che contiene-infatti, è la più alta fonte documentata di complesso naturale di vitamina C nel regno vegetale!,
Non solo Camu Camu vanta livelli elevati di vitamina C, ma è anche pieno di composti bioattivi come antociani, flavanoli, acido ellagico, ellagitannini e carotenoidi. È la sinergia delle vitamine e dei minerali essenziali che rende il complesso di vitamina C in Camu Camu molto più facile da assorbire e utilizzare per il tuo corpo rispetto a un integratore di vitamina c a singolo ingrediente che si trova in genere su uno scaffale di farmacia.
Perché dovresti includere Camu Camu nella tua dieta?,
Alti livelli naturali di vitamina C
La vitamina C (nota anche come acido ascorbico) è una vitamina potente con molti benefici per la salute documentati. Questi benefici includono: migliorare la circolazione sanguigna; facilitare la produzione di collagene per la salute della pelle, dei denti e delle gengive; contribuire alla normale funzione del sistema immunitario; essere necessario per la normale funzione degli occhi; contribuire alla riduzione dell’affaticamento; e protezione dai radicali liberi che aiutano a rallentare il processo di invecchiamento.,
di seguito una tabella di confronto tra i livelli di vitamina C nel fresco Camu Camu per altra frutta fresca:
il Camu Camu – 2280mg/100g
Ribes nero – 200 mg/100 g
Kiwi – 90mg/100g
Fragola – 60 mg/100g
Arancia – 50 mg/100g
Lime – 30 mg/100 g
Apple – 6 mg/100 g
Come si può vedere, ha più di 10 volte il contenuto di vitamina C di Ribes nero e più di 40 volte la quantità di vitamina C che si trova in un arancio!
Antinfiammatorio
L’infiammazione è una risposta naturale del sistema immunitario agli stimoli dannosi e può influenzare l’intero corpo., In tutto il corpo, l’infiammazione cronica può causare una serie di problemi di salute dannosi, tuttavia, gli alti livelli di vitamina C naturale trovati in Camu Camu possono aiutare a ridurre l’infiammazione con le sue proprietà anti-infiammatorie.
Antiossidanti
A causa della massiccia quantità di vitamina C in Camu Camu, la bacca ha un alto punteggio antiossidante. Gli antiossidanti lavorano per proteggere dai danni cellulari causati da molecole note come radicali liberi. Il danno ai processi cellulari causati dai radicali liberi è ampiamente noto per essere la via comune per il cancro, l’invecchiamento e una varietà di malattie.., Antiossidanti come la vitamina c (anche E e A) interagiscono con i radicali liberi e li rendono innocui prima che possano impostare reazioni a catena che causano danni alle molecole vitali.
Spinta del sistema immunitario
Entrando nei mesi più freddi, è importante proteggere la tua salute al fine di ridurre il rischio di contrarre un comune raffreddore o influenza. Si pensa che la vitamina C svolga un ruolo nella regolazione del sistema immunitario e possa aiutare a ridurre la probabilità di contrarre il raffreddore., Completando la tua dieta con Camu Camu, otterrai la migliore dose di vitamina C naturale per il tuo corpo.
Come usare Matakana SuperFoods Camu Camu polvere?
Camu Camu ha un delizioso sapore di agrumi che si sposa bene con frullati, dolci e dessert crudi. In alternativa, è possibile aggiungere una piccola quantità di acqua calda per un rapido e facile, riscaldamento inverno bevanda immune-boosting.
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