Ho bevuto acqua al limone ogni giorno per una settimana e questo è quello che è successo

Per tutto il college Ho avuto una bottiglia d’acqua color arcobaleno CamelBak che serviva come accessorio quasi quotidiano per i miei ensemble scolastici. Il suono dell’acqua mi ha seguito di classe in classe, avvisando amici e professori che stavo arrivando.

L’acqua è una parte centrale della mia vita. Ho una risposta quasi pavloviana all’acqua che viene versata nel mio bicchiere nei ristoranti. Lo berrò non importa quanta acqua ho consumato in precedenza., Una volta ho letto da qualche parte che perché il caffè è disidratante, per ogni tazza che bevi, dovresti avere un bicchiere d’acqua — e bevo molto caffè, quindi bevo molta acqua. Mangio anche un sacco di frutta e verdura con alto contenuto di acqua come cetriolo, anguria e ananas.

Compro totalmente in tutta la cultura “bere acqua” che ha preso il sopravvento blog di bellezza, Instagrams, e Twitters., È stato pubblicizzato come un toccasana per problemi di pelle, mal di testa, gonfiore e difficoltà a dormire, e ho notato che quando bevo quella che considero molta acqua, la mia pelle sembra migliore, ho meno mal di testa e dormo più profondamente.

Così quando il mio editore mi ha proposto di affrontare una sfida idratante — bere acqua al limone ogni giorno per una settimana — ho pensato: Cool, posso farlo! Dopo tutto, Cameron Diaz aggiunge limone a tutto, e lei è il mio secondo preferito Charlie’s Angel! Perché non seguire l’esempio?,

Giorno 1
Ho avuto il mio bel collega acquisto limoni attraverso Instacart a mio nome per questo progetto. Mi ha preso tipo sei limoni enormi.

Ancora, ero preoccupato che quelli potrebbero non essere sufficienti. Ma per fortuna, vivo a Los Angeles e ho alberi di limoni nel mio cortile. Potrei sicuramente scegliere alcuni succosi se ho finito.

Ho messily tagliato uno a metà alla mia scrivania e spremuto in acqua già nella mia bottiglia S’well rosa caldo. Ho limone su tutta la mia scrivania e sul pavimento, ma amo il modo in cui gli odori di agrumi, quindi vabbè., Il mio unico problema – non che sia un problema enorme-è che ora ci sono semi di limone che galleggiano nella mia acqua, e davvero non voglio inghiottirli.

Prendo un sorso dalla mia bottiglia ed è delizioso. Usando mezzo limone ha aromatizzato l’acqua con il mio livello desiderato di acidità. Qual è il mio livello desiderato si chiede? Da qualche parte tra mordere un limone e una limonata molto aspra. La mia bocca si sente rinfrescata, la mia sete si spegne.

Riempio la mia bottiglia d’acqua un’altra volta durante il pomeriggio e strizzo l’altra metà., Questa acqua di limone è ancora rinfrescante anche con l’acqua della fontana d’acqua semi-brutta. Semmai, offusca il gusto della fontana d’acqua. Considero questo un successo personale.

Porto i limoni a casa e li conservo su una torre di torta nella mia cucina. Non solo sono deliziosi, ma sono esteticamente gradevoli! Ora tutti quelli che mi visitano penseranno che sono una donna fredda che cucina con il limone (che sono un po’, se conta l’acqua di limone). Spremo un’altra metà di limone nella mia acqua con la cena.,

Giorno 2
Bevo metà della mia acqua al limone durante il viaggio in macchina per andare al lavoro, quindi devo riempire di nuovo la mia bottiglia d’acqua con l’acqua della fontana. Diluisce il sapore del limone, che non amo. Ho tagliato il mio limone in cucina questa volta e spremere il succo nel lavandino. Quattro semi di limone affondano sul fondo della mia bottiglia.

Oggi riempio la mia bottiglia d’acqua tre volte con la fontana d’acqua e uso tutto il limone che ho portato al lavoro, scaricando i semi fastidiosi quando finisco., Dovrei investire in un colino, o un piccolo cucchiaio per pescare fuori.

A casa, vado di nuovo nel panico che finirò i limoni prima che questo incarico sia finito. Vado fuori e prendo alcuni succosi cercando quelli dal limone nel mio cortile. Ho un bicchiere di acqua al limone mentre guardo un vecchio episodio di Real Housewives of New York e mi sento incredibilmente chic e sano. Quando Ramona e Sonja brindano con bicchieri di pinot grigio, alzo la mia tazza di acqua al limone in solidarietà. A noi!

Giorno 3
Quando mi sveglio ho subito sete e voglio un bicchiere di acqua al limone., Di solito non ho tanta sete quando mi sveglio, vero? Mi faccio un bicchiere d’acqua e mi preparo per il lavoro. Penso che sia un po ‘ divertente che devo farmi un bicchiere d’acqua invece di versarlo dalla mia Brita, ma nel complesso, consumare esclusivamente acqua di limone sembra essere d’accordo con la mia estetica ad alta manutenzione.

Ho portato due limoni al lavoro oggi anticipando che ne hanno bisogno. Ho ragione. Bevo molta acqua al limone alla mia scrivania. Cerco di convincermi che bere tutta questa acqua vale la pena alzarsi in piedi per usare il bagno ogni 20 minuti.,

Ho un bicchiere di acqua al limone con la cena e uno più tardi quella sera.

Giorno 4
Ancora una volta al lavoro, con acqua di limone nel mio S’well. Mi rendo conto che probabilmente dovrei cercare i benefici per la salute dell’acqua di limone, quindi so cosa cercare quando valuto il mio stato., Secondo my fashion bible e go-to magazine, Glamour, bere acqua al limone quando ti svegli aiuta gli enzimi del tuo corpo a funzionare e stimola il fegato e lo aiuta a disintossicarsi. Fornisce anche idratazione e aumenta l’energia. Riferiscono che i miei coetanei Miranda Kerr, Lauren Conrad e Jennifer Aniston bevono anche acqua al limone, quindi sono in ottima compagnia.

Anche se un’approvazione di Jen Aniston è di solito sufficiente per me, voglio anche un’opinione scientifica, medica o almeno basata sul benessere del sito. Dopo un po ‘ di navigazione in internet, mi ritrovo sul sito web HealthLine.com, che elenca i benefici dell’acqua di limone come: promuovere l’idratazione, fornire vitamina C, migliorare la qualità della pelle, sostenere la perdita di peso, aiutare la digestione, rinfrescare l’alito e prevenire i calcoli renali.

Sono un pignolo per l’alito fresco, quindi questa è una notizia eccitante!, Sono anche terrorizzato dall’idea di ottenere un giorno calcoli renali, quindi anche questo mi piace immensamente. Non sono scioccato dall’acqua di limone che migliora la qualità della mia pelle. Sto avendo comunque una buona settimana di pelle (probabilmente perché sto bevendo tutta quest’acqua), ma ho notato questa mattina che sto guardando particolarmente chiaro sotto l’influenza del succo di limone.

Giorno 5
Ho notato che poiché la mia acqua ha un sapore, mi ritrovo a desiderare il gusto. Mi dimentico di portare i limoni al lavoro oggi e ho solo la mia bottiglia d’acqua con acqua al limone per curare la mia brama. Penso che forse posso razionarlo?,

Finisco per bere l’intera bottiglia d’acqua prima di mezzogiorno.

Ora sto bevendo acqua di fontana di acqua brutta. È icky.

È così icky che vado al piano di sotto nel mio edificio per uffici e acquisto una bottiglia di Aquafina da un distributore automatico. È deliziosamente freddo ma la mancanza di limone è così deprimente!,

A casa faccio un bicchiere di acqua al limone e lo godo con la cena. Ho anche un bicchiere di vino bianco e ricordo cosa ha detto Glamour sull’acqua al limone che disintossica il fegato, quindi lo inseguo con un’altra tazza di acqua al limone. La mia bocca sa di vino bianco al limone-che ora vorrei fosse una cosa.

Giorno 6
Decido di iniziare la giornata con acqua calda al limone. So che attori e musicisti lo fanno molto quando hanno mal di gola, e anche se non lo faccio, voglio una bevanda calda che non sia scioccante per il caffè, lo so. Ma è il fine settimana. Non ho bisogno di caffeina!,

Prima di tutto, l’acqua calda al limone non è eccezionale. Mi sento sfortunato. Decido di non sprecarlo e di metterci dentro un sacchetto di tè Earl Grey. Ora sto bevendo il tè con il limone, che è buono. Non sono sicuro di cosa fosse sbagliato con l’acqua al limone se non per la prima volta che ha avuto un sapore incredibilmente blando. Trovo che desidero solo acqua fredda al limone, perché rinfresca, al contrario dell’acqua calda al limone, che ha il sapore di….acqua di piatto.

Esco a pranzo con mia nonna e ordino l’acqua con ” un sacco di limoni.”Mi danno acqua con due spicchi di limone che stringo nel mio bicchiere.,

Procedo a bere acqua fredda al limone solo per il resto della giornata. Decido di non indossare fondotinta perché la mia pelle è abbastanza felice. Forse valeva la pena allontanarsi dalla mia scrivania quelle 800 volte per fare pipì!

Giorno 7
Il mio ultimo giorno! O lo è? Devo ancora finire i limoni nel mio cortile. Anche se non ho notato un aumento di energia, alcuna perdita di peso o una migliore digestione, ho notato che la mia pelle sembra abbastanza grande, e se potessi vedere le mie viscere, scommetterei che il mio fegato è positivamente scintillante.,

Sono leggermente preoccupato per l’acido nei limoni che erode lo smalto sui miei denti, ma uso un collutorio protettivo, quindi spero di stare bene.

Bevo acqua al limone con colazione e ho un altro bicchiere prima di fare commissioni domenicali. Come una persona che è sempre stata abbastanza diligente circa l’acqua potabile, penso che il mio principale take away da questo esperimento è che voglio bere acqua ancora di più quando ha un sapore gustoso.,