Foremilk vs. hindmilk sembra essere un argomento piuttosto popolare tra le madri che allattano. Se cambio il bambino troppo presto all’altro seno, otterrà il latte posteriore? Come faccio a garantire che il mio bambino sta ottenendo tutto il latte grasso di cui ha bisogno? A volte mi sento come troppe informazioni sull’allattamento al seno possono aggiungere stress a una nuova mamma. Ed è per questo….
Tutto il latte materno, se è 1 minuto nella sessione di alimentazione o 25 minuti nella sessione di alimentazione, ha sia il latte foremilk che hindmilk., Mentre il bambino beve dal seno, ottiene sia il latte magro (latte foremilk) che la crema (hindmilk.) Il meglio il vostro bambino drena il seno per l’alimentazione, il più hindmilk lei / lui ha accesso a, come questo latte cremoso si blocca indietro ulteriormente nei condotti del latte, così ha ulteriormente viaggiare.
Ecco alcuni modi per sapere che il tuo bambino sta ricevendo abbastanza latte materno nei primi mesi:
- Il tuo bambino sta alimentando 8 o più volte in un periodo di 24 ore
- Il tuo bambino sta guadagnando 4-7 once., a settimana
- il Vostro bambino sta avendo diversi bagnato un giorno
- il Vostro bambino sta avendo parecchi giallo-cacca di pannolini per un giorno
- il Tuo seno più morbido e più flessibile dopo il vostro bambino feed
Se il vostro bambino è l’incontro con i criteri di cui sopra, quindi non c’è davvero alcun bisogno di guardare l’orologio o preoccuparsi se lui/lei è sempre abbastanza cremoso hindmilk. Segui i segnali del tuo bambino….lei / lui ti farà sapere quando lei / lui è pieno o pronto per nutrirsi dall’altro seno.
Ora, che cosa succede se il vostro bambino ha verde, schiumoso poops, un sacco di gas, e soffoca durante l’allattamento?,
Guardando questi sintomi, la prima domanda che vorrei fare è: “Hai abbastanza latte materno per nutrire un intero villaggio?” Se la risposta è sì, allora quello con cui probabilmente stiamo lavorando è un eccesso di offerta. Se la risposta è no, allora è probabilmente il momento di esaminare la vostra dieta per vedere se il vostro bambino è intollerante a qualcosa che si sta mangiando. (Ne discuteremo la prossima settimana in un altro articolo)
Se hai un enorme rifornimento, il tuo bambino probabilmente sta bevendo molto latte materno., Dal momento che la crema (grasso) si blocca più lontano dal capezzolo, il bambino deve prendere in più latte per abbattere quella crema. Quando ciò accade, la lattasi (un enzima nella pancia del bambino) viene sopraffatta dalla quantità di lattosio del latte materno che deve digerire, in modo che il lattosio inizi a fermentare, causando gas. Rallentando delicatamente la fornitura di latte, il bambino non si sentirà così pieno prima che arrivi a tutto il grasso del latte di cui ha bisogno, consentendo in tal modo alla lattasi di scomporre una quantità gestibile di lattosio.
Come rallenti delicatamente la tua fornitura di latte?,
Magra indietro
Se il bambino sta soffocando e sputtering durante l’allattamento, è possibile che il flusso è travolgente lei / lui. È come il tubo da giardino è stato acceso e non c’è tregua! Quindi, appoggiati. Immaginatevi su una sedia pigro, con i piedi in su, tutto rilassato. Quando ti appoggi, la gravità rallenta naturalmente il tuo flusso veloce, aiutando così il tuo bambino a tollerare il tuo flusso e controllare quanto lei/lui sta prendendo alla volta., Per ulteriori informazioni su rilassato allattamento al seno, vedere il nostro articolo Laid-back Allattamento al seno: fisicamente e mentalmente e il sito Web Nutrimento biologico.
Posizionare il bambino in posizione verticale
Quando il bambino è in una posizione più verticale (testa superiore a quella inferiore) il bambino può tollerare un flusso veloce più facilmente., È possibile farlo in molti modi:
- Avere il vostro bambino a cavallo le gambe, quasi seduto, e pendente in seno
- Se il vostro bambino piace di alimentazione in più di una culla posizione, la sua/il suo fondo in giro in modo che lui/lei è più diagonale (sopra la testa in basso)
- Se si utilizza un cuscini per allattamento, mettere una coperta sotto la vostra testa del bambino in modo che si eleva al di sopra la sua/il suo fondo
Allattare un lato all’alimentazione
alimentare il vostro bambino da un seno per l’allattamento., Ciò contribuirà a rallentare delicatamente la fornitura di latte, poiché la fornitura di latte si basa su quanto latte viene svuotato ad ogni alimentazione. Ora il tuo bambino tirerà tutto quel latte grasso attraverso i condotti del latte, aiutandolo così a sentirsi più pieno e soddisfatto prima che prenda troppo latte.
Nota: Durante l’allattamento da un lato per l’alimentazione, è importante prestare attenzione al seno. Se cominciano a sentirsi eccessivamente pieno e scomodo, si vuole offrire quel lato per ridurre la pressione., Pensate a quel lato come dessertJ Se il vostro bambino non ha più fame, potrebbe essere necessario esprimere a mano o pompare il lato saltato per un minuto o due, solo per alleviare la pressione. Una volta che hai fatto questo per un po’, la tua fornitura di latte dovrebbe regolare.
Un’altra nota: prestare sempre attenzione ai segnali di alimentazione del bambino. Intorno ai 2-3 mesi di età, molti bambini finiscono per aver bisogno di nutrirsi di nuovo da entrambi i lati. Questo significa che è il momento di iniziare ad offrire entrambi i seni durante un feed di nuovo.
Erbe
Il tè alla salvia è un ottimo modo per ridurre delicatamente l’offerta., Poiché ogni madre reagisce alle erbe in modo diverso, è importante provarlo lentamente. Una mamma con cui ho lavorato ha notato che la sua offerta diminuiva del 50% ogni volta che beveva tè alla salvia, quindi lo beveva solo quando la sua offerta era drasticamente aumentata nel tempo. Un’altra mamma con cui lavoravo beveva una tazza una volta alla settimana e notava che manteneva la sua scorta in equilibrio. Ancora una volta, presta attenzione al tuo corpo e lavora con un consulente per l’allattamento se necessario.