tipicamente, il disturbo di panico viene trattato con psicoterapia, farmaci o una combinazione di entrambi. Chieda al medico qual è il trattamento migliore per Lei.
psicoterapia. Un tipo di psicoterapia chiamata terapia cognitivo-comportamentale è particolarmente utile per il trattamento del disturbo di panico. Ti insegna diversi modi di pensare, comportarsi e reagire a situazioni diverse per aiutarti a sentirti meno ansioso o preoccupato., Gli attacchi di panico possono iniziare a scomparire una volta che si impara a reagire in modo diverso alle sensazioni fisiche di ansia e paura che si verificano durante di loro.
per ulteriori informazioni sulla psicoterapia, visitare https://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies.
medicinali., I medici possono anche prescrivere i vari farmaci che aiutano nel trattamento del disturbo di panico:
- selettivi Inibitori di inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI)
- gli Inibitori della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI)
- beta-Bloccanti, beta-bloccanti
- Benzodiazepine
i medici comunemente utilizzati gli SSRI e gli SNRI usato per trattare la depressione, ma sono anche utili per i sintomi del disturbo di panico. Potrebbero essere necessarie diverse settimane per iniziare il lavoro., Questi farmaci possono anche avere effetti collaterali, come mal di testa, nausea o difficoltà a dormire. Questi effetti collaterali di solito non sono gravi per la maggior parte delle persone, soprattutto se si inizia con una dose bassa e gradualmente aumentarla. Parli con il medico di eventuali effetti indesiderati che ha.
un altro tipo di farmaco chiamato beta-bloccanti può aiutare a controllare alcuni dei sintomi fisici del disturbo di panico, come un battito cardiaco accelerato., Sebbene i medici di solito non prescrivano beta-bloccanti per il disturbo di panico, possono essere utili in determinate situazioni che precedono un attacco di panico.
le benzodiazepine sono sedativi che sono anche estremamente efficaci nel ridurre rapidamente i sintomi di un attacco di panico. Tuttavia, possono causare tolleranza e dipendenza se usati continuamente. Pertanto, il medico li prescriverà solo per brevi periodi di tempo se necessario.
il medico lavorerà con voi per trovare il farmaco e il dosaggio che è più adatto per voi.,
per ulteriori informazioni su questi medicinali, visitare la pagina https://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications. Puoi anche leggere di più sulle ultime notizie e informazioni sulle avvertenze sui farmaci, sulle linee guida sui farmaci per i pazienti o sui farmaci appena approvati sul sito Web della food and Drug Administration (FDA) all’indirizzo https://www.fda.gov/AboutFDA/EnEspanol (spagnolo) o https://www.fda.gov (inglese).
non rinunciare al trattamento troppo rapidamente., Sia la psicoterapia che i farmaci possono richiedere del tempo per ottenere risultati. Uno stile di vita sano può anche aiutare a combattere il disturbo di panico. Assicurati di avere abbastanza sonno ed esercizio fisico, mangiare una dieta sana e rivolgersi a familiari e amici fidati per il supporto.,
come trovare aiuto
mental health treatment program Locator
La Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) offre questa risorsa internet per aiutarti a trovare strutture e programmi di trattamento della salute mentale., La sezione Behavioral Health Treatment Services Locator di questo localizzatore indica le strutture che forniscono servizi di salute mentale alle persone con queste malattie. Cerca uno stabilimento nel suo stato sotto https://findtreatment.samhsa.gov/. Per ulteriori risorse, visitare la pagina di aiuto NIMH mental illness all’indirizzo https://www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml.,
domande da porre al medico
porre domande e fornire informazioni al medico e ad altri operatori sanitari può migliorare le cure che ti danno. Parlare con il medico crea fiducia e porta a risultati migliori, qualità, sicurezza e soddisfazione. Visita il sito web dell’agenzia per la ricerca e la qualità dell’assistenza sanitaria (AHRQ) per suggerimenti: https://www.ahrq.gov/patients-consumers(inglese) e https://www.ahrq.gov/topics/informacion-en-espanol/index.html (spagnolo).,
riproduzioni
questa pubblicazione è di pubblico dominio e può essere riprodotta o copiata senza il permesso di NIMH. Apprezziamo che tu abbia citato l’Istituto Nazionale di salute mentale come fonte di informazioni. NIMH ti incoraggia a riprodurre e utilizzare questa pubblicazione nei suoi sforzi per migliorare la salute pubblica., Tuttavia, l’uso inappropriato di materiali governativi può sollevare preoccupazioni legali o etiche, quindi ti chiediamo di utilizzare le seguenti linee guida:
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Se avete domande su queste linee guida e l’uso di pubblicazioni NIMH, si prega di contattare il NIMH Information Resource Center al numero 1-866-615-6464 o inviare una e-mail a [email protected].,
ulteriori informazioni
Per saperne di più sul disturbo di panico, visitare il sito MedlinePlus (National Library of Medicine) https://medlineplus.gov/spanish
Se si desidera ottenere ulteriori informazioni sui problemi che riguardano la salute mentale, o di scoprire le risorse e le ricerche relative alla salute mentale, visitare il sito web del NIMH https://www.nimh.nih.gov (in inglese) o https://www.nimh.nih.gov/salute/pubblicazioni/inglese/indice.,shtml (spagnolo)
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sito web: https://www.nimh.nih.gov (in inglese) o https://www.nimh.nih.gov/salute/pubblicazioni/inglese/indice.,shtml (inglese)
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U. S. Department of Health and Human Services
National Institutes of health
NIH pubblicazione no. SQF 16-4679
come modificato febbraio 2017