Scegliere il posto letto del tuo bambino è più di una semplice questione di interior design. Rendere lo spazio di sonno del tuo bambino il più caldo e accogliente possibile lo calmerà. Si potrebbe anche dare qualche ora in più di prezioso sonno al giorno!
Ma ancora più importante, la sicurezza durante il primo anno di vita del tuo bambino è fondamentale.,
Il tuo bambino non ha molto controllo del movimento in quei primi mesi e si affida a te per tenerlo fuori dal pericolo, specialmente quando dorme. Informati su culle, culle, letti, dormienti, materassi, biancheria, arredamento e pericoli tipici in modo da poter scegliere il letto migliore, più comodo e più sicuro per il tuo nuovo arrivo.
Tipologie di Letti e Culle in Commercio
La Culla
La scelta tradizionale è una culla. Sono di dimensioni maggiori, progettati per crescere con il tuo bambino e sono disponibili in una vasta gamma di colori e stili.,
Culle di solito hanno barre laterali in legno e la loro altezza può essere regolata. L’altezza ideale non proteggerà solo il tuo bambino mentre cresce e diventa più avventuroso con l’arrampicata, ma preserverà anche la forza della schiena mentre lo sollevi e lo metti ogni notte.
Molti presepi sono realizzati con drop-sides per un accesso ancora più facile. Quando acquisti una culla, assicurati che sia conforme agli standard del settore. Le barre devono essere distanziati correttamente, circa 2 e 3/8 pollici a parte, e i lati dovrebbero essere abbastanza alto per fermare il vostro bambino da arrampicata fuori e ferendosi.,
Se si opta per una culla, è anche possibile acquistare rimovibile “culla rockers”. Posso personalmente raccomandare questi come è stato più facile per ottenere mia figlia a dormire con un po ” di dolce dondolo. Sono così facili da installare – basta avvitarli sulle gambe della culla per far dormire il tuo bambino.
La culla
Una culla, nota anche come culla, culla o culla da comodino, è più piccola e leggera della culla tradizionale. Ciò significa che occupa meno spazio, ma potrebbe essere utile solo per i primi quattro o sei mesi di vita del bambino.
Molte culle possono essere attaccate al lato del letto dei genitori, consentendo uno stretto contatto durante la notte e rendendo un po’ più facile l’alimentazione notturna.
Il lettino per bambini, il nido o il co-letto
I lettini per bambini stanno crescendo in popolarità per i neonati. Sono piccoli, portatili e comodi nidi simili a cuscini che avvolgono il bambino in un ambiente controllato termicamente.
Sono comodi, offrendo al tuo bambino una sensazione di sicurezza e supporto che una culla o un letto più grandi non possono fornire. Sono anche portatili, il che significa che puoi metterli tra due genitori in un letto matrimoniale o metterlo nella culla per renderlo più confortevole., I nidi per bambini, o lettini, sono prodotti da diversi designer ma possono essere costosi.
Ho deciso di cucire il mio nido per bambini. Questo è stato ottimo da usare per i sonnellini diurni in salotto e per la notte nella culla accanto al mio letto. Mia figlia ha dormito bene nel nido del bambino, ma ha superato quando aveva 4 mesi. Ora è stato recuperato e consegnato al suo cuginetto.
Precauzioni di sicurezza
Qualunque sia il tipo di letto che scegli per il tuo bambino, tienilo lontano dalla luce solare diretta e dalla finestra della camera da letto. Si dovrebbe anche fare in modo che il letto è ben chiaro di eventuali cavi appesi o tende.
Paraurti culla sono attraenti e potrebbero ridurre le lesioni causate dal vostro bambino sbattere la testa contro le barre o ottenere un arto bloccato tra di loro. Tuttavia, sconsiglierei l’uso di paraurti, in quanto potrebbero aumentare il rischio di soffocamento, entanglement o strangolamento.,
La scelta di un materasso culla
Ci sono due tipi fondamentali di materassi letto bambino: materassi in schiuma e materassi innerspring.
I materassi in schiuma sono leggeri e convenienti, anche se variano in densità e qualità. I materassi in schiuma più densi riacquistano la loro forma più velocemente quando viene rimossa la pressione del peso. Essi offrono quindi il vostro bambino più sostegno mentre lei sta dormendo.,
I materassi Innerspring sono solitamente più resistenti, più solidi e più costosi. Alcuni materassi sono riempiti di materiali organici, che possono essere un’alternativa desiderabile ai composti e ai prodotti chimici infiammabili o tossici tipici usati per fabbricare la schiuma standard ed i materassi di innerspring.
Dovrei diffidare di acquistare un materasso culla di seconda mano?
Sarei cauto nell’acquistare un materasso di seconda mano a meno che tu non conosca la persona da cui lo stai acquistando. Il materasso dovrebbe provenire da una famiglia non fumatori e dovrebbe essere stato conservato in un luogo pulito e asciutto.,
Un materasso di una famiglia che fuma avrà assorbito il fumo di sigaretta di terza mano. I materassi conservati in luoghi umidi o bui comportano un aumentato rischio di contenere muffe o batteri.
L’American Academy of Paediatrics ha condotto una ricerca che mostra che il fumo lasciato sui mobili (come i materassi) può essere seriamente dannoso per i polmoni in via di sviluppo di un bambino.
Preoccupazioni generali di sicurezza del materasso
Qualunque materasso tu acquisti, assicurati che sia il più solido possibile. Ha bisogno di sostenere il corpo in rapida crescita del bambino e di ridurre il rischio di soffocamento durante il sonno.,
La dimensione del materasso deve corrispondere alla dimensione della culla in modo che non esista spazio tra il bordo del materasso e il lato della culla.
I materassi per culle adatti sono solitamente etichettati con un certificato di conformità agli standard di sicurezza. Non lasciare mai dormire un bambino su un materasso ad aria o un letto ad acqua. Se la superficie è troppo morbida o si sgonfia durante la notte, il bambino potrebbe soffocare.
Cuscini e coperte e giocattoli nella culla.,
The Lowdown on Pillows
La maggior parte degli adulti non può immaginare di dormire senza un cuscino e si chiede quando è ok introdurlo nel lettino. In realtà, i cuscini non sono necessari per neonati, bambini o anche adulti, ma sicuramente li troviamo comodi e utili.
I cuscini non sono raccomandati per i bambini di età inferiore ai due anni: possono soffocare o rimanere intrappolati sotto uno. I cuscini introdotti dopo questo punto dovrebbero essere piccoli e fermi.
Ci sono altri modi utili per utilizzare un cuscino oltre a metterlo sotto la testa del bambino., Nelle unità di terapia intensiva neonatale, a volte arrotolano un asciugamano per sostenere i bambini piccoli su un lato per impedire loro di sdraiarsi sui loro fronti. Ci sono cuscini speciali che puoi acquistare per questo scopo.
Inoltre, è possibile posizionare il cuscino sotto il materasso per elevare la parte superiore del corpo del bambino. Questo è davvero utile se il tuo piccolo ha reflusso o ha il raffreddore.
Tutto sulle lenzuola
Le lenzuola di cotone sono una scelta popolare per i letti per bambini. Di solito vengono in puro cotone, jersey di cotone o flanella di cotone per le notti fredde.
Per i bambini particolarmente sensibili alle allergie o alle malattie, è possibile acquistare lenzuola antiallergiche che offrono una maggiore protezione contro acari della polvere, batteri o muffe.
Assicurarsi che il lenzuolo è elastico,aderente e si adatta bene il vostro presepe.
Fasciatoio, coperta o sacco a pelo?,
Le coperte cellulari sono scelte popolari per le culle perché sono traspiranti, leggere e calde.
Le fasce possono essere estremamente utili nei primi mesi di vita del tuo bambino.
I sacchi a pelo sono sicuri e pratici. Tutte e tre le opzioni hanno alcuni vantaggi e svantaggi significativi.
Swaddles
Per i primi mesi della loro vita dopo la nascita, i bambini dimostrano ciò che è noto come il Riflesso Moro. Prima della nascita, si sentivano comodamente sostenuti in uno spazio compatto., Dopo la nascita, c’è tutto questo spazio e aria con cui fare i conti, e a volte si sentono come se stessero cadendo e reagiscono all’improvviso. Scuotono le loro membra verso l’esterno e verso l’interno.
Questo comportamento è completamente normale, ma può disturbare il sonno del bambino.
Fasciare un bambino comodamente in una coperta traspirante e leggera può ricreare la sensazione di sostegno dall’utero e calmare il bambino, permettendole di cadere in un sonno più profondo.
Le coperte Swaddle sono solitamente sottili e di forma speciale.
Non tutti i bambini amano le fasce., Se fa sentire il tuo bambino al sicuro, funzionerà solo per alcuni mesi. Non dovresti fasciare il tuo bambino dopo che ha tre mesi.
Sacchi a pelo
Io e molti altri genitori amiamo i sacchi a pelo per bambini perché sono entrambi accoglienti e pratici. Il vostro bambino non può dare il via nel bel mezzo della notte e ottenere freddo.
Sono disponibili in una vasta gamma di disegni, dimensioni e spessori per l’ambiente termico ottimale. Inoltre, sono facili da salire e scendere.
L’unica seccatura è ottenere la temperatura giusta., Sono disponibili in diverse varietà stagionali, il che significa che il tuo sacco a pelo estivo non taglierà la senape quando il tempo si raffredda.
I sacchi a pelo possono limitare il movimento del bambino durante il sonno, soprattutto se non c’è abbastanza spazio in fondo per i suoi piedi a calci. Assicurati di acquistare la giusta dimensione-ci dovrebbero essere almeno sei centimetri tra le dita dei piedi e la cucitura inferiore della borsa.
Personalmente, non ho iniziato a usare un sacco a pelo fino a quando mia figlia aveva un mese., Ho trovato più difficile trovare una buona posizione di alimentazione con esso e ha reso più difficili i cambiamenti multipli del pannolino.
In seguito, indossare il sacco a pelo è diventato una parte importante della nostra routine di andare a dormire.
Coperte
Poiché le coperte cellulari leggere sono facili da sovrapporre, utilizzarle nella culla può essere molto più conveniente rispetto all’acquisto di diversi sacchi a pelo stagionali.,
Basta pop un’altra coperta sopra il vostro bambino se lei è fredda, o rimuovere uno se si sente troppo caldo.
Non utilizzare un piumone prima dell’età di un letto pesante aumenta il rischio di surriscaldamento o soffocamento.
Se si sceglie di mettere coperte nella culla, posare il bambino con i piedi vicino al fondo della culla e assicurarsi che la coperta che copre non va oltre le spalle. Ciò ridurrà il rischio che si sposti durante il sonno e si perda sotto la biancheria da letto.,
Ecco un consiglio utile: infondere le coperte con il profumo familiare della mamma è un ottimo modo per calmare il tuo bambino. Si potrebbe indossare la sua coperta intorno alle spalle per una mezz’ora prima di metterlo a dormire. In caso contrario, prendi una maglietta usata dal cesto della biancheria e posizionala sulla parte inferiore del corpo del tuo bambino prima di coricarsi.
Giocattoli
Non ingombrare mai il letto con i giocattoli – aumenta il rischio di SIDS., Se vuoi mettere un peluche lovey / blanky o white noise nella culla per aiutare il tuo bambino a dormire, aspetta che abbia sei o otto mesi e abbia un controllo migliore sui suoi movimenti.
Appendere i cellulari sopra il letto del bambino la stimolerà o la calmerà a dormire, quindi vale la pena assicurarsi che la varietà lenitiva venga utilizzata prima di coricarsi.,
Se trovi che il tuo bambino viene distratto da un cellulare appeso e non dorme, considera di rimuovere il cellulare del tutto o sostituirlo con un altro.
Come vestire il tuo bambino per il letto
La temperatura ottimale per la stanza del tuo bambino è compresa tra 18-20 gradi Celsius (63-68 gradi Fahrenheit) , ma se non riesci a mantenerla costante, puoi sempre regolare gli indumenti da notte del tuo bambino.
I pigiami sono solitamente abiti di cotone monopezzo con maniche lunghe e bottoni a pressione o una cerniera per un facile accesso. Alcuni di loro hanno braccia, piedi e/o mani rimovibili per un migliore controllo della temperatura.,
A temperature più fredde, puoi indossare una tutina a maniche corte sotto il pigiama del tuo bambino. Lascia la testa del tuo bambino scoperta a meno che non sia prematura o sottopeso.
La valutazione Tog per sacchi a pelo
Sacchi a pelo sono valutati in termini di resistenza termica: quanto spesso il tessuto è e quanto caldo mantiene il vostro bambino. La temperatura corporea ha un’enorme influenza sulla qualità del sonno e sulla sicurezza, motivo per cui è importante comprendere questo sistema e scegliere il sacco a pelo giusto per il tuo bambino.
I sacchi a pelo più leggeri sono classificati 0.,5 tog, il che significa che non sono imbottiti e adatti a temperature ambiente di 75 gradi Fahrenheit e superiori.
1.0 tog sacchi a pelo sono pensati per temperature comprese tra 64 e 75 gradi Fahrenheit.
Il 2.5 tog bag è buono per ovunque tra 59 e 70 gradi.
Se le temperature nella camera da letto scendono costantemente sotto i 64 gradi, un sacco a pelo da 3,5 tog manterrà il tuo bambino accogliente.
Puoi completare i sacchi a pelo con tute a maniche corte o a maniche lunghe o pigiami per tutto il corpo, a seconda del fattore freddo.,
Passaggio a un lettino per bambini
Ad un certo punto tra i 18 mesi e i 3 anni, è il momento di passare il bambino a un letto normale. Un giorno o una notte, il tuo bambino inizierà a cercare di uscire dalla sua culla. È una grande idea fare l’interruttore prima che ciò accada.
Le famiglie fanno anche la transizione quando la culla è necessaria per un fratello più giovane. Qualunque sia l’occasione, tenere a mente che ci vorrà un po ‘ per abituarsi e potrebbe essere incontrato con resistenza.,
Se la routine di andare a dormire del tuo bambino non è coerente e familiare a lei, la transizione può essere più difficile da realizzare. Inoltre, è meglio evitare di fare il salto se ci sono altri importanti cambiamenti in corso nella famiglia che potrebbero influenzare emotivamente il tuo bambino, come l’addestramento al bagno o un cambiamento nelle modalità di assistenza all’infanzia.
Ci sono modi per rendere la transizione a un letto per bambini un’esperienza positiva. Potresti lasciare che il tuo bambino scelga nuovi letti nel loro colore preferito o nel design dei supereroi. Il tuo piccolo può avere voce in capitolo su come viene decorato lo spazio intorno al letto.,
Oppure, potresti festeggiare con un pasto speciale o una festa e invitare alcuni ospiti. Quando il letto è pronto e in attesa, mantenere la routine di andare a dormire del vostro bambino il più coerente possibile.
Cosa ha funzionato per la tua famiglia?
Il tuo bambino ha sonnecchiato meglio in un sacco a pelo o ha cenno in un nido? Qual è il tuo consiglio più caldo sulla biancheria da letto per bambini? E come hai fatto il passaggio dalla culla al letto?