Ci sono varie cause di crepitio.
Bolle d’aria
Il suono popping di solito proviene da infiltrazioni d’aria nel tessuto molle, trovando la sua strada nella zona intorno al giunto e causando piccole bolle nel liquido sinoviale.
Quando una persona si piega o allunga le ginocchia, le bolle possono scoppiare con un suono scoppiettante o scoppiettante.
Questo può sembrare allarmante, ma di solito è innocuo.,
Danno all’articolazione del ginocchio
A volte, tuttavia, c’è un problema sottostante, ad esempio, danni ai tessuti o lesioni. In questo caso, potrebbe essere necessario un trattamento.
Se c’è dolore mentre il ginocchio scatta o cattura, può essere perché il tessuto cicatriziale, una lacrima del menisco o un tendine si muove su un osso sporgente all’interno dell’articolazione del ginocchio.
Il dolore o il gonfiore possono essere un segno di un problema più serio, come la sindrome del dolore femorale rotuleo (PFS), una lacrima nella cartilagine o in altri tessuti molli o l’osteoartrite (OA).
Questi problemi potrebbero richiedere cure mediche., Diamo un’occhiata a loro ora in modo più dettagliato.
Sindrome del dolore femoro rotuleo
Quando la pressione tra la rotula e il femore è maggiore del solito, la cartilagine nell’articolazione può iniziare ad ammorbidirsi e consumarsi.
Poiché perde la sua levigatezza, può portare a una condizione chiamata sindrome da dolore femorale rotuleo (PFS), o “ginocchio del corridore.”
La PFS può derivare da un trauma o da un uso eccessivo., Può anche risultare se una parte del ginocchio della persona è male allineata. È una fonte comune di dolore al ginocchio nei giovani e negli atleti.
Un esercizio rigoroso — come fare jogging su una superficie inclinata, accovacciarsi e salire le scale — può mettere a dura prova l’area tra il femore e l’articolazione della rotula.
Un improvviso aumento dell’attività fisica, come esercitare più frequentemente, o correre più lontano o su terreni più accidentati del solito, può anche causarlo.
Un altro fattore di rischio per il crepitio correlato alla PFS è il trauma al ginocchio., Ciò potrebbe essere dovuto a una caduta o colpire il ginocchio sul cruscotto di un’auto in un incidente stradale.
L’individuo può avvertire crepitio quando sale le scale o dopo essersi seduto a lungo con le ginocchia piegate, così come dolore, gonfiore, gonfiore e rigidità.
Trattamento per PFS
La prima linea di trattamento per questa condizione include riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione, o “RISO.”
I farmaci antinfiammatori e gli esercizi di terapia fisica possono anche alleviarlo.
Se questi non aiutano, splinting, chirurgia, o entrambi possono essere necessari., Possono aiutare a riallineare parte del ginocchio.
Per prevenire questo problema, chiunque stia esercitando o partecipando a sport dovrebbe assicurarsi di utilizzare sempre tecniche, calzature e attrezzature appropriate e assicurarsi di riscaldarsi prima di iniziare.
Cartilagine strappata
Il crepito può anche essere un segno di un menisco strappato. Un menisco può strapparsi durante le attività sportive, come quando una persona torce il ginocchio. Può anche accadere quando le persone invecchiano e il menisco si assottiglia.,
I sintomi includono:
- gonfiore
- rigidità
- difficoltà di estensione del ginocchio
L’American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) spiega che, quando il menisco si strappa, l’individuo può provare una sensazione di “popping”.
Normalmente, la persona può ancora usare il ginocchio, ma rigidità e gonfiore possono apparire nei prossimi 2 o 3 giorni.
Come nel caso della PFS, la prima linea di trattamento è il RISO e i farmaci antinfiammatori. A volte è necessaria la riparazione chirurgica.,
Osteoartrite del ginocchio
Se il crepito si verifica con dolore, questo può essere un segno precoce di osteoartrite (OA) del ginocchio. L’OA è normalmente il risultato dell’usura e tende a svilupparsi e peggiorare con l’età.
In OA, la cartilagine che copre le estremità delle ossa nelle articolazioni si consuma gradualmente. Le ossa si sfregano su questa superficie sempre più ruvida, causando dolore e problemi di mobilità. È più probabile tra le persone con obesità o coloro che hanno avuto un infortunio in passato.,
Uno studio pubblicato sulla rivista Osteoartrite and Cartilage ha rilevato che le donne di età compresa tra 45 e 60 anni che avevano sia crepitio che dolore femoro-rotuleo avevano una probabilità del 72% di sviluppare OA, sebbene non avessero ancora una diagnosi di OA.
I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stimano che il 49,6% degli adulti di età pari o superiore a 65 anni viveva con una diagnosi di artrite tra il 2013 e il 2015.,
Suggerimenti e trattamento
Se una persona ha una diagnosi precoce di OA, la Fondazione Osteoartrite suggerisce di utilizzare opzioni non chirurgiche per rallentare la progressione, massimizzare la mobilità e migliorare la forza.
Le opzioni includono:
- modifiche dello stile di vita, come la perdita di peso e l’esercizio fisico
- farmaci
- terapia fisica
Mentre l’OA progredisce, può essere necessario un trattamento con farmaci o persino un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio.,
Crepitio dopo un intervento chirurgico o un trauma
La ricerca pubblicata in Clinics in Orthopedic Surgery mostra che fino al 18% delle persone che hanno un’artroplastica totale del ginocchio (TKA), o sostituzione del ginocchio, sperimenterà crepitio. Ciò può essere dovuto al design e alla vestibilità del nuovo ginocchio.
Questo tipo di crepitio di solito si risolve senza intervento.
Tuttavia, se i problemi persistono, un medico può raccomandare lo sbrigliamento, una procedura chirurgica minore per rimuovere i detriti da tutto il giunto.
Un altro motivo per il crepito dopo l’intervento chirurgico è l’artrofibrosi, o lo sviluppo di tessuto cicatriziale., Questo può portare a dolore e rigidità nell’articolazione. Può anche accadere dopo una lesione traumatica.
Se la persona avverte dolore e rigidità dopo un infortunio o un intervento chirurgico, dovrebbe consultare un medico. Il medico può raccomandare il monitoraggio del ginocchio e potrebbe essere necessario un trattamento.
Spesso, tuttavia, il crepitio che segue un infortunio o un intervento chirurgico non è grave. I medici suggeriscono che, per alcune persone, il crepitio potrebbe essere stato lì prima, ma una maggiore consapevolezza di come l’articolazione sta reagendo lo rende più evidente ora.
Spesso, dicono i ricercatori, rassicurazione e riabilitazione sono sufficienti.,