Essere in grado di nutrire il tuo bambino con il latte materno è un dono incredibile, ma navigare nel processo non è sempre facile. E per la maggior parte delle mamme che scelgono di allattare al seno, il pompaggio sarà una di quelle sfide che probabilmente incontrerai durante il tuo viaggio. Può portare a molte domande…come cosa fai con il latte materno una volta che lo hai??!,
Qui andremo oltre la logistica di esattamente cosa fare con il vostro oro liquido dall’inizio alla fine. Raccogliere, trasferire e conservare il latte materno potrebbe non essere il processo più semplice, ma una volta che sai cosa stai facendo e hai gli strumenti giusti, renderà le tue giornate con il tuo piccolo molto più fluido.
Modi per esprimere e raccogliere il latte materno
Se stai tornando al lavoro lontano dal tuo bambino o vuoi semplicemente iniziare una scorta di latte materno per quelle volte che voi due sarete separati, dovrai iniziare raccogliendo il latte., (E lascia che te lo dica, avere una collezione di latte materno è uno spettacolo meraviglioso da vedere!)
Anche se l’utilizzo di una pompa elettrica è di solito il modo più utilizzato per esprimere il latte materno, non è l’unico modo. Avere un’altra opzione a portata di mano è un ottimo modo per far crescere la tua scorta senza mai dover sprecare una sola goccia di prezioso latte materno.
Puoi esprimere e raccogliere il latte materno usando uno dei seguenti metodi:
- Pompa elettrica singola o doppia: questo è di solito il modo più veloce per esprimere il latte materno e ti darà il massimo rendimento., Usato come doppio, puoi pompare un’alimentazione completa da usare in seguito per il tuo bambino. Come singolo, puoi scegliere di pompare un lato alla volta o pompare sul seno opposto a quello che il tuo bambino sta usando per nutrirsi.
- Tiralatte manuale – Per coloro che tiralatte occasionalmente, o hanno bisogno di un’opzione di backup affidabile, un tiralatte manuale è bello avere. Può essere utilizzato su un seno alla volta.
- Espressione della mano-Questo è di solito il metodo meno efficiente per la raccolta del latte materno, ma a volte è necessario alleviare la pressione o se non si dispone di un altro metodo disponibile.,
- Tiralatte di aspirazione – Il tiralatte di aspirazione viene da Haakaa. Questo è il modo perfetto per catturare il latte extra che esce dal seno opposto da cui stai alimentando il tuo bambino. Quando dai da mangiare al tuo bambino, il tuo latte si abbassa mentre il tuo bambino succhia il tuo seno. Il problema è che anche l’altro seno si abbassa e perde il latte poiché il tuo bambino non si nutre di quel seno. L’Haakaa semplicemente aspira al seno e raccoglierà qualsiasi latte che esce mentre stai allattando.,
- Latte “Catcher” – Vorrei tanto che questi erano in giro quando stavo allattando i miei piccoli! Odio pensare a quanto latte materno ho sprecato nel corso degli anni solo andando sulla mia giornata. Questi sono gusci che si siedono all’interno del reggiseno e raccolgono il latte che esce dal seno durante il giorno (o dal seno opposto quando si alimenta il bambino).
Una volta deciso il metodo di espressione del latte materno, avrai anche bisogno di un modo per raccogliere il latte. È possibile scegliere tra biberon puliti e sterili o borse di stoccaggio del latte materno inutilizzate.,
Alcune pompe hanno un modo per voi per pompare direttamente nel latte materno borse di stoccaggio, che può essere conveniente e consentono di saltare la fase di trasferimento. In caso contrario, si pompa direttamente in bottiglie staccabili. Se si utilizza un tiralatte di aspirazione o un raccoglitore di latte, è necessario trasferire il latte materno in una borsa o in una bottiglia dopo la raccolta.
Trasferire il latte materno
Trasferire il latte materno da uno dei metodi di raccolta può essere un pasticcio appiccicoso e icky se non stai attento., Per fortuna abbiamo alcuni suggerimenti per voi per rendere il processo di andare nel modo migliore possibile, senza doversi preoccupare di perdere una sola goccia di latte.
Per ciascuna delle 3 opzioni di trasferimento che elenchiamo di seguito, consigliamo vivamente di utilizzare il bökee. Questo incredibile accessorio di preparazione della bottiglia ti consente di creare bottiglie con una sola mano mentre hai il tuo bambino nell’altra (o qualsiasi altra cosa tu possa avere nell’altra mano come mamma multi-tasking) Dà anche alle tue bottiglie un posto sicuro dove riposare in modo da poter evitare il temuto ribaltamento che porta al latte versato ovunque.,
Come trasferire il latte materno dalla pompa alla custodia:
Un ottimo trucco se hai bisogno di versare il latte pompato da una bottiglia direttamente in una custodia è usare la flangia del seno come un imbuto. Innanzitutto, utilizzare il bökee per fissare la bottiglia con la flangia attaccata. Il bökee terrà saldamente la bottiglia in modo da poter svitare la flangia senza preoccuparsi che la bottiglia si rovesci. Quindi, con la custodia in una mano, inserire la flangia nella borsa e usare l’altra mano per versare il latte dalla bottiglia nella borsa.,
Come trasferire il latte materno dalla borsa alla bottiglia:
Poiché le borse di stoccaggio del latte materno sono risparmiatori di spazio economici, sono un ottimo modo per conservare il latte materno pompato. Tuttavia, sono più difficili da gestire rispetto alle bottiglie quando si tratta del processo di trasferimento.
Quando si ha la necessità di trasferire il latte materno da un sacchetto a una bottiglia, il modo migliore per evitare la fuoriuscita è quello di fissare la bottiglia all’interno del bökee. Quindi, prendi due mani per versare con cura il latte nella bottiglia. (Se le forbici sono a portata di mano, tagliando la parte superiore fuori la borsa prima renderà il processo ancora più liscia.,)
Come trasferire il latte materno da una bottiglia all’altra:
Combinare il latte materno in una bottiglia è qualcosa che ti ritroverai a fare abbastanza spesso. Poiché un tiralatte di aspirazione è come una bottiglia, usa anche questa opzione se esprimerai usando un Haakaa.
Usa il bökee per fissare una delle bottiglie e poi puoi versare l’altra bottiglia di latte materno con una mano. Se è necessario rimuovere le flange prima del trasferimento, il bökee offre anche un posto sicuro per tenere la bottiglia mentre lo fa.,
Molte mamme si chiedono se possono trasferire il latte materno appena espresso in bottiglie che contengono già latte materno refrigerato o congelato. Per fortuna, la risposta è sì! Basta portare il latte pompato a temperatura ambiente prima e poi combinare versando il latte fresco sopra il latte refrigerato o congelato utilizzando uno dei metodi di trasferimento di cui sopra.
Linee guida sicure come questa sono importanti quando si tratta di conservare il latte materno del bambino.
Assicurati di controllare tutti gli altri modi in cui il bökee può farti risparmiare tempo in questo post!,
Conservazione sicura del latte materno
Quando si tratta di conservazione sicura del latte materno, c’è molto da ottenere direttamente a seconda di dove si prevede di conservarlo. Ecco le nostre linee guida principali:
- Conservare in un contenitore pulito progettato per il latte materno. Questo include biberon in plastica senza BPA, biberon in vetro sicuri per il congelatore o borse per il latte materno.
- Conservare il latte materno nella quantità tipica che darebbe da mangiare al bambino. È meglio conservare troppo poco che troppo., Puoi sempre scongelare o riscaldare un’altra bottiglia o borsa per il tuo bambino se hanno ancora fame, ma non puoi ricongelare il latte materno scongelato o riutilizzare il latte non finito che il tuo bambino non beve. Se non sei sicuro di quanto latte dovresti conservare in ogni bottiglia, questo articolo di Kelly Mom ha una calcolatrice utile per aiutarti a determinare la quantità tipica di cui il tuo bambino avrebbe bisogno ad ogni poppata.
- Spostare il latte materno appena espresso nel frigorifero o nel congelatore entro 4-5 ore. Questa è la quantità di tempo che il latte materno può tranquillamente rimanere fuori a temperatura ambiente.,
- Prevede di avere a portata di mano il latte materno refrigerato. Il latte refrigerato è più facile e veloce da riscaldare. Il latte materno refrigerato viene utilizzato al meglio entro 4-5 giorni.
- Utilizza il tuo congelatore per creare una scorta di latte materno. Il congelamento del latte materno consente di conservarlo per molto più tempo. Può essere congelato in un tipico congelatore per un massimo di 9 mesi e in un congelatore per un massimo di 12 mesi., Tuttavia, tieni presente il punto della Mayo Clinic che le proprietà del latte materno cambiano nel tempo per soddisfare le esigenze del tuo bambino: “Il latte materno espresso quando un bambino è un neonato non soddisferà completamente le stesse esigenze del bambino quando lui o lei è qualche mese più vecchio.”
- Il latte scongelato deve essere usato entro 24 ore. Se si sceglie di scongelare il latte in frigorifero prima di darlo al vostro bambino, utilizzare entro questo lasso di tempo consigliato e non ricongelare.
- Non tutto il latte materno memorizzato sarà esattamente lo stesso., Non allarmatevi se un sacchetto di latte materno differisce da un altro. Questo articolo dalla famiglia Verywell dà una grande panoramica del perché il latte materno può variare di colore.
Una volta che sei pronto per nutrire il tuo bambino dal latte materno immagazzinato, dovrai utilizzare nuovamente il processo di trasferimento. Insieme con la preparazione utilizzando il bokee, si consiglia inoltre di utilizzare uno scaldabiberon che è sicuro per il latte materno e può riscaldare in modo affidabile la bottiglia del bambino alla temperatura corporea., Anche se l’intero processo di ottenere il vostro bambino la bottiglia perfetta di latte materno può prendere un po ‘ di pratica in un primo momento, siamo sicuri che avrete giù in pochissimo tempo.