Se ti stai chiedendo come vivere uno stile di vita minimalista, probabilmente sei molto simile a me quando ho iniziato. Ho avuto una vita “ok”, ma un fatidico venerdì pomeriggio l’economia è crollata, la mia carriera è scomparsa e ho iniziato a fare alcune grandi domande. Domande che mi portano ad una vita semplice e mi ha iniziato il mio viaggio per capire come vivere uno stile di vita minimalista.
Iniziamo con le basi
Qual è la definizione di un minimalista?,
Il minimalismo è la pratica dell’intenzionalità in relazione al tuo rapporto con i beni e al modo in cui vivi la tua vita.
Mentre molte persone si concentrano sul decluttering e il ridimensionamento, per me, il minimalismo è tutto intenzione. Non è che avere roba è male, è quando la cosa che possiedi, finiscono per possedere voi che è il problema. Vogliamo avere esattamente ciò di cui abbiamo bisogno e niente di più perché ci offre una vita perfettamente allineata con la nostra visione di una vita ideale.
Che aspetto ha praticamente la vita minimalista?,
Per me, si trattava di costruire una vita in cui le cose che volevo di più nella mia vita diventassero il mio obiettivo e quelle cose che volevo di meno venivano eliminate o ridotte al minimo., E ‘ stato lì che ho steso alcuni parametri della mia versione di una minimalista stile di vita:
- Concentrarsi su ciò che conta è il tempo di qualità con i propri cari
- Guadagnarsi da vivere, pur essendo in posizione indipendente
- Essere libero di debito
- Avere un orario flessibile con il minimo impegni
- Perseguire quello che è interessante e, dove possibile, redditizio
- Ridurre al minimo le distrazioni e sgradevoli elementi in vita
che Cosa si noterà qui è nulla che dice “proprio meno roba” o “riordina i miei beni”., Ma cose come essere senza debiti significa che non compro molto per cominciare e minimizzare le distrazioni significa non avere un sacco di cose tra me e i miei obiettivi.
Come vivere uno stile di vita minimalista
Il minimalismo può assumere molte forme; la parte importante è capire il tuo sapore di minimalismo e ottimizzare la tua vita verso la tua vita ideale. Si potrebbe provare a vivere con pochissimi beni, si potrebbe mettere insieme un guardaroba capsula, o si potrebbe adottare uno stile di vita frugale per lavorare solo pochi giorni alla settimana.,
Per iniziare con uno stile di vita più minimalista, potresti prendere in considerazione alcuni approcci diversi
Prova a Declutterare i tuoi beni per uno stile di vita più semplice
Per vivere uno stile di vita semplice, avrai bisogno di uno spazio abitativo semplice. Prendetevi del tempo per declutter vostra zona giorno. Concentrati sul mantenere le cose che apprezzi profondamente e lancia cose che non ti servono più. Ho impiegato circa sei mesi per declutter completamente il mio spazio. Dare te stesso tempo farà in modo che si sono intenzionali su ciò che si mantiene e ciò che si scarta.,
Ti consiglio di iniziare il tuo decluttering facendo una sfida di Decluttering di 30 giorni, che ti dà semplici cose di 15 minuti per declutterare la tua strada verso una casa declutterata.
Mi piace completare il processo di decluttering in sweep; il primo sweep, sbarazzarsi di tutto ciò che sai che non usi più. Prenditi qualche settimana per vivere senza quelle cose e nota se le cose che hai mantenuto ti stanno servendo. Ho fatto tre spazzate in totale, dopo aver notato che mi ero aggrappato alle cose dopo le prime due spazzate che non avevo ancora bisogno., Dopo la terza e ultima spazzata, sono rimasto scioccato nel vedere quanti pochi possedimenti ho effettivamente usato nella mia vita quotidiana.
Metti in discussione tutto ciò che riguarda il tuo stile di vita
La migliore abilità che puoi affinare nella tua vita è la capacità di fare un passo indietro e guardare le cose obiettivamente. Come esseri umani, abbiamo punti ciechi in cose nella nostra vita che ci trattengono. Potrebbe essere una relazione tossica, potrebbe non essere ritenuta responsabile quando avremmo dovuto intensificare, è il milione di piccole cose che ci preoccupano come andiamo circa la nostra giornata., Ogni volta che mi rendo conto che mi sono appena abituato a qualcosa o sento “è proprio così che l’abbiamo sempre fatto” comincio a fare domande.
Mentre ottenere quadrato con le cose nella nostra carriera, le nostre relazioni e il nostro denaro è fondamentale, quelle sono cose che prendono un sacco di tempo perché è necessario navigare cambiamenti con attenzione. Ho scoperto che fissare piccole piccole cose nella mia vita che mi infastidivano era un punto di svolta per me.
Avevo una frusta con cui facevo le uova ogni mattina, ma la odiavo perché la maniglia era così scomoda. La sua una piccola cosa per essere disturbato da, così ho appena messo su con esso., Poi un giorno mi sono reso conto che ogni giorno avrei preso quella frusta e mi ha infastidito e ho detto ad alta voce ” la frusta è come 5 5 perché sto sopportando questo!”.
Così, l’ho buttato nella spazzatura e sono andato a fare shopping per la mia frusta “perfetta”. E ora, mi piace fare le uova ogni giorno.
Rimanere consapevoli e vivere con intenzione
Minimalisti vivono intenzionalmente. Se c’è qualcosa nella tua vita che non ami, cambialo! Quando ho iniziato il mio viaggio minimalista, ero in un lavoro e su un percorso non mi serviva., Entro sei mesi, avevo fatto un piano per cambiarlo e ho fatto il salto.
Mi piace pensare a come appare la mia vita ideale, e poi lavorare per questo. Tagliare le cose che non ti servono è il primo passo per creare la vita che vuoi. Un esercizio che mi aiuta è quello di scrivere quello che un giorno ideale sarebbe simile per voi in cinque anni. Poi delineare ciò che le cose che si desidera di più nella vostra vita e ciò che le cose che si desidera di meno nella vostra vita. Con quello in mano, hai un post obiettivo per lavorare come obiettivo.,
Considera il tuo stile di vita intorno alle relazioni
Andare minimalista per me significava passare del tempo con solo le persone con cui volevo trascorrere del tempo. Anche se ho molti amici, solo alcuni di loro sono persone che mi motivano e mi ispirano a crescere e imparare. Valuto le mie relazioni su quanto bene si inseriscono nella mia futura vita ideale e concentrarsi lì.
Per me, diventare minimalista significava concentrare il mio tempo sociale sulle persone che mi sollevavano., In questo modo, stavo massimizzando il mio tempo sociale sulle persone che contavano e liberando tempo da spendere per altre priorità nella mia vita.
Molte persone usano questo tempo per valutare le relazioni nella loro vita, quindi lasciare che gli altri svaniscano. Mentre molte persone vedono questo come tagliare le persone fuori, io preferisco guardare come un rapporto che ha fatto il suo corso, è arco naturale. Non devi essere scortese o drammatico su di esso, in molti casi mi piacerebbe solo smettere di accettare inviti e nel corso del tempo hanno smesso di venire.
Sii intenzionale con il tuo tempo
Recupera il tuo tempo., Invece di rispondere ” sì ” a tutto ciò a cui sei invitato, prenditi del tempo per pensare se è qualcosa a cui sei entusiasta di partecipare. Sii intenzionale con il modo in cui trascorri
il tuo tempo. Mi sono reso conto che la sfida più grande che ho dovuto superare era superare qualsiasi disagio con il dire “no”.
Quando ho iniziato il mio viaggio minimalista, ho deciso di tagliare un sacco di cose nel mio lavoro, il mio calendario sociale e altro ancora. Sapevo di avere un orario flessibile incernierato su di me prendere il controllo delle cose.,
Mentre dire no alle cose al lavoro può essere complicato, ho sviluppato alcuni trucchi per uscire dalle riunioni, tagliare le attività inutili e liberare un sacco di tempo. Nella mia vita sociale, ho smesso di passare il tempo con gli amici che non soddisfano i criteri di “è questo rapporto in crescita?”o” questa persona corrisponde allo sforzo che sto portando alla relazione?”
Semplifica il tuo guardaroba
Uno dei più grandi cambiamenti che ho fatto è stato l’adozione di una “uniforme”quotidiana. Non ho bisogno di vestiti professionali perché lavoro per me stesso e raramente vado in un ufficio., La mia divisa è composta da una semplice T-shirt grigia, una canottiera bianca, un tipo di jeans e un tipo di pantaloncini. Ho anche abiti identici, 2 paia di scarpe e un costume da bagno. Tutte le mie camicie sono identiche nel taglio e nel colore, funzionano con tutto ciò che ho.
Questo è ovviamente un approccio estremo, ma mi si addice perché non devo mai pensarci. Prendo una camicia; un fondo e non devo passare il tempo assicurandomi che corrisponda ecc. Ho appena afferrare e andare, è così facile!,
Se questo è troppo per te, considera un guardaroba a capsule che ti consente di avere una certa varietà, ma lo mantiene comunque semplice.
Raddoppiare il debito vivere gratis
Una parte enorme del minimalismo è la creazione di libertà finanziaria e il nemico numero uno della libertà è avere debito. Durante il mio viaggio lavorando duramente per ottenere debito libero ha fatto quasi tutto il resto della mia vita migliore. Se non mi piaceva un lavoro, avevo i soldi per trovarne uno nuovo. Se l’economia crollasse, vivere al di sotto dei miei mezzi lo renderebbe più facile., Se ho avuto un grande disegno di legge venire inaspettatamente, ho avuto il denaro in banca.
Il minimalismo ha influenzato la mia vita in modi che non ho mai pensato possibile. Quando ho iniziato il mio affitto era di $1500 al mese, dopo aver costruito la mia piccola casa, mi costava solo $15 al mese (non un errore di battitura). È difficile descrivere come si sente la vita quando puoi letteralmente guadagnare un intero anno di spese di soggiorno in meno di un mese di lavoro.
La sicurezza che porta, la pace della mente che hai e la capacità di resistere alla vita peggiore può buttare a voi è una benedizione di altissimo livello., Mi ha anche permesso di essere molto esigente su quali lavori ho preso, come ho trascorso il mio tempo, dove ho vissuto e la vita che vivo.
Massimizzare il tuo potenziale di guadagno
Un’area di cui non vedo molto parlare non è solo uscire dal debito attraverso una vita frugale, ma massimizzare il tuo reddito. In un momento in cui stavo tagliando il mio costo della vita drammaticamente vivendo come un minimalista in una piccola casa, stavo anche lavorando per aumentare il mio potenziale di reddito.
Perché?, Perché parte dell’essere un adulto è pagare le bollette, pagare le tasse e risparmiare per la pensione, ma non volevo passare tutto il giorno a farlo. La situazione ideale era fare un lavoro che amasse assolutamente, ma a un’ora che significava che non dovevo lavorare una tonnellata se non volevo.
Per farlo, scelgo le abilità che mi sono piaciute, ma sono state anche incredibilmente preziose per gli altri. Cioe’, avevo delle abilita ‘ che potevano far guadagnare ad altre persone un sacco di soldi. Per me, ciò significava che mi consulto sul marketing, dove potevo caricare a volte fino a $1000 all’ora., Questo mi ha permesso di fare un lavoro mirato per guadagnare velocemente il mio reddito e andare avanti con la mia giornata. Significava anche quando avevo bisogno di fondi per un viaggio, un grande acquisto, ecc. Potrei prendere lavoro aggiuntivo per pagare in contanti.
Adotta uno stile di vita sano con pasti semplici
Amo cucinare e dal momento che ho più tempo nella mia vita ora, praticamente cucino tutti i miei pasti da zero ogni giorno. Con l’ulteriore vantaggio di essere più sano e più economico, mangio molto bene e, per me, cucinare è un modo in cui mi rilasso. È possibile adottare un programma di pasto settimanale, pianificare i pasti in anticipo o fare la preparazione del pasto., Qualunque cosa funzioni per te, pensa a come una dieta semplificata può rendere la vita quotidiana più facile e più sana.
prendetevi il Tempo Per l’Introspezione
Uno dei migliori “investimenti” ho fatto nella mia vita è quello di prendere solo il tempo per l’introspezione, che da solo seduto con i tuoi pensieri per analizzare i vostri pensieri e le emozioni. In un mondo in cui siamo così “occupati” penso che le persone siano terrorizzate di trascorrere del tempo con i nostri pensieri perché si sarebbero trovate faccia a faccia con alcune verità scomode.,
La cosa più grande è fare spazio per pensare. Quindi metti il telefono in silenzio nell’altra stanza, spegni la TV e blocca le distrazioni e siediti con i tuoi pensieri. Si sta andando a sentire un sacco di resistenza interna a questo, ma spingendo verso l’altro lato è dove la magia accade. Fai grandi domande aperte e non giudicare le risposte che arrivano.
Imparare a vivere uno stile di vita minimalista:
Ho scritto molto di vivere uno stile di vita più semplice, in modo da controllare altri era si può fare lo stesso in altre aree della tua vita!,
- che Cosa È il Minimalismo
- Come Impostare Obiettivi
- Liberare stanza per Stanza
- Non spendere Sfida
- “Rifiuti Zero” stile di vita
- Semplice
- Combattendo un Programma fitto di appuntamenti
- Come Costruire Una Capsula Armadio
- Organizzazione di Vs. Liberare
- Perché il Tuo Liberare Fallito