Quando i bambini assistono a un evento violento, pericoloso o spaventoso che minaccia la loro vita o il loro benessere, Lo stesso vale se testimoniano che accade a qualcun altro, se li conoscono o no. Molti eventi possono causare traumi infantili., Incidenti, disastri naturali, guerre, attacchi terroristici, sparatorie di massa, e la perdita di un genitore possono tutti creare disagio schiacciante per i bambini che li colpisce per gli anni a venire.
Tutti si occupano di stress nella vita e devono imparare ad affrontarlo. Questa è una parte normale dello sviluppo sano. Tuttavia, prove crescenti mostrano che sperimentare situazioni stressanti ripetute, specialmente senza amare un supporto stabile, può portare a seri problemi. Quando il Dott., Debra Houry, direttore del Centro nazionale per la prevenzione e il controllo degli infortuni, ha parlato alla Commissione della Camera per la supervisione e la riforma a luglio 2019, ha condiviso fatti allarmanti sui danni dello stress prolungato.
Houry ha descritto come il trauma può influenzare le funzioni più basilari del corpo, alterando il sistema nervoso, endocrino e immunitario, così come il cervello. Una nuova ricerca suggerisce anche che lo stress traumatico può cambiare il DNA delle persone, con conseguente cattiva salute fisica, ridotta attenzione, difficoltà a controllare le emozioni e comportamento impulsivo.,
Il messaggio di Houry era chiaro: questo problema di salute richiede attenzione ponderata e investimenti significativi. Molti medici e fornitori di assistenza come psichiatrici infermieri di salute mentale possono svolgere un ruolo significativo nell’affrontare il problema. Coloro che sono interessati ad aiutare a guarire il trauma infantile negli adulti devono sviluppare le giuste abilità.
Che cos’è il trauma infantile?
Esperienze emotivamente dolorose che lasciano cicatrici mentali o fisiche possono creare traumi infantili. Ad esempio, alcune relazioni danneggiano il senso di sicurezza di un bambino. Questo è indicato come trauma interpersonale., Si tratta di relazioni in cui il bambino sperimenta violenza, abuso o negligenza in qualche modo. Il trauma infantile di solito si verifica in due modi:
- Qualcosa viene fatto a un bambino:
- Un bambino assiste ad abusi in casa o altrove.
- Un bambino sperimenta abusi fisici, sessuali o emotivi a casa, a scuola o altrove.
- Un bambino subisce violenza nella comunità, forse a causa di una guerra, di una carestia o di un altro disastro.,
- Qualcosa che dovrebbe accadere non:
- I bisogni emotivi e fisici di un bambino non sono soddisfatti, forse perché un genitore è malato di mente o abusa di sostanze.
- Un bambino non può formare legami importanti con un genitore a causa dell’abbandono o della reclusione.
Mentre alcuni bambini sperimentano sintomi immediati da traumi, altri hanno risposte ritardate. Inoltre, la gravità delle risposte può variare., Ad esempio, un bambino abbandonato può sperimentare una grave depressione e tentare il suicidio o, da adulto, provare un’intensa ansia e paura dell’abbandono nelle relazioni personali.
L’Istituto Nazionale di Salute mentale identifica diversi fattori che rendono le persone più vulnerabili agli effetti del trauma, tra cui:
- Coinvolgimento diretto, cioè,, bambino riceve abuso
- Esposizione grave o in corso a una situazione traumatica o evento
- Esperienze traumatiche multiple
- Una mancanza di supporto premuroso da famiglia, amici, o professionisti
- Eventi stressanti in corso, come frequenti mosse o cambiamenti nelle scuole
Il trauma infantile può avere effetti duraturi sugli individui per tutta la vita, rendendolo un La ricerca sulla prevalenza di eventi traumatici nella vita dei bambini presenta risultati allarmanti., Una recente revisione di numerosi studi ha rilevato che circa il 45% dei bambini americani sperimenta almeno un evento traumatico.
Questo numero è particolarmente preoccupante considerando i legami tra traumi passati e condizioni di salute croniche future. Inoltre, il trauma infantile ha una maggiore probabilità di colpire le persone da adulti poiché accade quando il cervello è particolarmente vulnerabile.,
Secondo il ricercatore Andrea Roberts, eventi che far credere alla gente che la loro vita o la sicurezza sono in pericolo può innescare emotivo e fisico risposte che aumentare la suscettibilità a diverse condizioni di salute, tra cui:
- Corsa
- attacco di Cuore
- Diabete
- l’Obesità
- Cancro
Queste condizioni di salute può avere origine da due fattori che eventi traumatici, provocano spesso:
- i Cambiamenti nel comportamento., Le persone che subiscono traumi possono essere coinvolte in comportamenti come l’uso di droghe e alcol, il fumo o l’abbuffata per sfuggire al loro dolore. Tutte queste attività comportano rischi che possono portare a problemi di salute in futuro.
- Effetti fisici da trauma. Gli esperti hanno scoperto che lo stress estremo in corso mantiene il corpo in allerta: il cuore corre e l’adrenalina aumenta, causando un’eccessiva usura del corpo e invecchiando tutti i suoi sistemi.
Il trauma infantile può assumere molte forme, tra cui:
Trauma della prima infanzia., Il trauma della prima infanzia, che si riferisce al trauma vissuto dall’infanzia all’età di 6 anni, può avere effetti devastanti. I bambini a questa età non riescono ancora a discernere la differenza tra causa ed effetto, quindi possono facilmente credere che i loro pensieri e le loro paure possano diventare reali.
I rumori forti, come le bombe che esplodono e le immagini spaventose, come vedere una persona sanguinante o ferita, possono distruggere il senso di sicurezza di un bambino. Gli eventi traumatici possono anche affliggere i bambini con incubi e sensi di colpa, pensando di essere in qualche modo responsabili di ciò che è accaduto.,Il rapido sviluppo del cervello dei bambini a questa età li lascia particolarmente vulnerabili. I ricercatori hanno trovato collegamenti tra una piccola corteccia cerebrale-l’area del cervello responsabile della memoria, del linguaggio, del pensiero e della consapevolezza percettiva — e il trauma della prima infanzia. Una corteccia più piccola può influenzare il QI e la capacità di un bambino di controllare le emozioni e le paure.
Violenza e abuso fisico. La violenza e l’abuso fisico possono riferirsi a un genitore o ad un altro individuo che causa lesioni, come lividi, tagli e ossa rotte, a un bambino., L’abuso fisico può portare a sfiducia nelle figure di autorità, bassa autostima e comportamento aggressivo nei confronti degli altri, tra le altre reazioni. Alcuni bambini diventano insensibili e si ritirano dagli altri bambini e dalla scuola, mostrando poco interesse per il mondo che li circonda. Altri sviluppano grave ansia
Bullismo. Il bullismo può danneggiare i bambini emotivamente e fisicamente. Può assumere la forma di aggressioni fisiche (colpire, calciare, inciampare); attacchi verbali (insulti, minacce, commenti sessuali); e attacchi sociali (isolando intenzionalmente gli altri, diffondendo voci, vergognando o imbarazzando pubblicamente gli altri).,
Il bullismo può influenzare la capacità di un bambino di fare bene a scuola e interagire con altri bambini. Può anche portare a grave ansia e una bassa immagine di sé. L’articolo, ” Il bullismo infantile può causare danni psicologici per tutta la vita-Ecco come individuare i segni e andare avanti” cita una ricerca che mostra quasi il 28% dei ragazzi e il 40% delle ragazze che hanno sperimentato il bullismo aveva PTSD.
Abuso sessuale. L’abuso sessuale comporta interazioni in cui un adulto impegna sessualmente un bambino. Questo può includere toccare o guardare il corpo nudo di un bambino., Inoltre, mostrare una pornografia infantile o esporre parti del corpo a un bambino per piacere sessuale costituisce anche un abuso sessuale. L’abuso sessuale può portare a conseguenze immediate ea lungo termine per i bambini.
Molti bambini mostrano cambiamenti nelle emozioni e nei comportamenti, come esplosioni arrabbiate, depressione, comportamenti ritirati e ansia. Altri bambini potrebbero non mostrare sintomi visibili e mantenere segreta l’esperienza, ma l’abuso sessuale che non viene affrontato può portare a gravi problemi emotivi e fisici, come il PTSD, agendo sessualmente e comportamenti suicidari come l’auto-taglio.
Terrorismo., Il terrorismo può riferirsi a sparatorie di massa, bombardamenti e altri tipi di violenza su larga scala, come l ‘ 11/9. Questi eventi traumatici possono causare lesioni fisiche, ma possono anche portare ad ansia, depressione e altre reazioni emotive.
Disastri. Disastri come terremoti, uragani e incendi possono creare sfide drammatiche, tra cui lo spostamento, la perdita di una casa familiare e di una comunità e talvolta la perdita di vite umane., Queste esperienze possono traumatizzare i bambini e causare ansia, depressione, pensieri persistenti sull’evento traumatico, difficoltà a gestire le emozioni e dolore nel corpo che non sembra avere una causa chiara. I dati della National Child Traumatic Stress Initiative mostrano che una qualche forma di disastro ha colpito più della metà delle famiglie americane.
Trauma infantile: statistiche e fatti
Diversi tipi di trauma infantile influenzano un numero variabile di persone. Tuttavia, è utile capire quante persone sono interessate e da cosa., Di quelli colpiti da questi diversi eventi traumatici, chi ottiene il trattamento? Quali sono gli effetti duraturi del trauma infantile? Imparare alcuni fatti specifici e statistiche sui traumi infantili può aiutare gli operatori sanitari a creare iniziative preventive e piani di trattamento che affrontano il problema.
Prevalenza del trauma infantile
Come notato in precedenza, la ricerca mostra che quasi la metà dei bambini sperimenta almeno un evento traumatico all’età di 17 anni., I dati dall’Indagine Nazionale della Salute dei Bambini mostra la percentuale di bambini che soffrono di diversi tipi di eventi traumatici:
- 25% ha un genitore o un tutore divorzio
- 9% di vivere con qualcuno che abusa di alcol o droghe
- l ‘ 8% ha un genitore o di un tutore legale che ha trascorso del tempo in prigione
- 8% vivere con qualcuno che ha una malattia mentale
- 6% testimonianza adulti in casa fisicamente abuso altri
- 4% esperienza di abuso fisico nei loro quartieri
- 4% esperienza ingiusto trattamento, a causa della loro razza, etnia, etc.,
- Il 3% ha un genitore di tutore che è morto
Quando le persone sperimentano numerosi eventi traumatici, affrontano maggiori rischi di sviluppare gravi problemi emotivi, che possono portare a pensieri e tentativi suicidi.
L’indagine nazionale sull’esposizione dei bambini alla violenza rivela ulteriori informazioni sugli eventi traumatici violenti che i bambini sperimentano. Alcune delle sue scoperte includono quanto segue:
- Mentre il 60% dei bambini dichiara di essere stato esposto a qualche forma di violenza nell’ultimo anno, più del 10% riferisce di essere stato esposto alla violenza cinque o più volte.,
- Circa un quarto dei bambini è stato derubato o ha assistito ad atti violenti e quasi la metà è stata aggredita una o più volte nell’ultimo anno.
Il sondaggio riporta anche ricerche su come le esperienze con la violenza mettano i bambini a maggior rischio di future esperienze violente. In effetti, i bambini che hanno subito violenza o aggressione nell’ultimo anno hanno cinque volte più probabilità di subire abusi sessuali.
Fatti sul trattamento
Mentre è difficile sapere fino a che punto le persone ricevono un trattamento per i traumi infantili, è chiaro che molte persone non vengono trattate., Tuttavia, le istituzioni e gli operatori sanitari possono adottare cure informate sul trauma (TIC). TIC utilizza un sistema di principi e pratiche che aiutano a riconoscere e trattare gli effetti del trauma e consente a coloro che hanno subito traumi di guarire e sentirsi al sicuro.
La Substance Abuse and Mental Health Services Administration descrive quattro componenti importanti di TIC:
1. Realizza l’impatto diffuso del trauma e comprende i potenziali percorsi di recupero
2. Riconosce i segni e i sintomi del trauma in clienti, famiglie, personale e altri coinvolti nel sistema
3., Risponde integrando pienamente la conoscenza del trauma in politiche, procedure e pratiche
4. Resiste alla ri-traumatizzazione
Impatti duraturi del trauma infantile
L’abuso di sostanze e l’amministrazione dei servizi di salute mentale riporta che dietro quasi ogni abuso di sostanze o disturbo comportamentale si trova una sorta di trauma.
L’impatto dello stress traumatico infantile può durare ben oltre l’infanzia.,>
i Sintomi e gli Effetti del Trauma Infantile negli Adulti
Molti che l’esperienza di eventi traumatici come i bambini presentano sintomi per tutta la loro adulthoods che rendono la vita molto più difficile., Alcuni sintomi comuni del trauma infantile negli adulti includono:
- Comportamento passivo-aggressivo
- Mancanza di risposta
- Disturbi del sonno
- Esplosioni emotive
- Comportamento compulsivo
Questi sintomi e altri possono insorgere quando le persone interiorizzano i traumi. I traumi interiorizzati possono lasciare una persona arrabbiata, ansiosa e depressa. Le persone possono anche esternare traumi, causando loro di agire violentemente o avere attacchi di panico.
Il trauma spesso travolge la capacità delle persone di far fronte o le spinge ad adottare comportamenti che non li servono bene più tardi nella vita., Ad esempio, i bambini che crescono in famiglie abusive possono imparare a nascondere le emozioni negative perché qualsiasi segno di loro provoca percosse. Ciò impedisce ai bambini di imparare a esprimere la frustrazione in modo sano, così come gli adulti possono nascondere le loro emozioni o esprimerle in modi dannosi che interferiscono con la loro capacità di avere relazioni amorose.
La mancanza di meccanismi di coping sani può facilmente provocare rabbia, violenza, attacchi di panico e ansia.
Rabbia
La rabbia è un’emozione che tutte le persone sperimentano e può servire a uno scopo importante., Tuttavia, le persone con storie traumatiche potrebbero non sapere come controllare la loro rabbia o esprimerla in modo appropriato perché il trauma infantile può interrompere il loro sviluppo emotivo e interpersonale. Questo può trasformare la rabbia in una forza distruttiva.
Di conseguenza, le persone possono rispondere a una situazione con una quantità sproporzionata di rabbia. Possono anche reprimere la loro rabbia e reindirizzarla in modo inappropriato. Ad esempio, possono reindirizzare contro un coniuge, un amico o un bambino, o contro se stessi sotto forma di disgusto di sé, vergogna e senso di colpa., In effetti, stanno agendo fuori rabbia irrisolta per il loro trauma infantile.
Violenza
Esiste anche una relazione tra trauma infantile e violenza. Lo studio “Association of Childhood Trauma Exposure With Adult Psychiatric Disorders and Functional Outcomes” ha rilevato che quelli con storie traumatiche avevano maggiori probabilità di avere relazioni violente.,
Inoltre, in uno studio che esamina le relazioni tra il maltrattamento dei bambini e la violenza in età adulta, i partecipanti che hanno subito abusi fisici avevano quasi il 40% in più di probabilità di essere arrestati per un crimine violento in età adulta. Eventi traumatici, come l’abuso fisico, presentano chiari fattori di rischio per agire violentemente in età adulta. Questo comportamento violento può esprimersi in comportamenti criminali o violenza domestica.
Attacchi di panico
Gli studi hanno mostrato collegamenti tra traumi infantili e attacchi di panico., Gli attacchi di panico sono improvvisi episodi di intensa paura accompagnati da sintomi fisici, come un polso da corsa, mancanza di respiro e tremore, nonostante la mancanza di pericolo reale. I bambini che hanno subito traumi possono anche sperimentare attacchi di panico, e questi attacchi di panico possono continuare nella loro età adulta.
Ansia
Il trauma infantile può innescare disturbi d’ansia e gli studi hanno stabilito legami tra trauma infantile e ansia cronica., Quando un bambino sperimenta un trauma, le emozioni e le paure da esso possono continuare ad esprimersi bene nell’età adulta se non vengono risolte. Gli eventi traumatici possono mettere i bambini in allerta.
Quando gli eventi traumatici persistono, i bambini diventano particolarmente vulnerabili a rimanere in uno stato perpetuo di massima allerta nell’età adulta. Da adulti, possono portare questa ansia e paura del destino imminente, e può rivelarsi molto invalidante. Inoltre, un evento come una guerra o un disastro naturale, che mette in pericolo la vita di tutta la famiglia di un bambino, può portare a gravi ansie in età adulta.,
Effetti del trauma infantile negli adulti
Il trauma infantile può influenzare significativamente la capacità di una persona di prosperare da adulta perché può compromettere la salute emotiva, fisica e mentale delle persone. Alcuni effetti comuni del trauma infantile negli adulti includono depressione, PTSD, abuso di sostanze e cattiva salute fisica.
Depressione
La depressione può affliggere chiunque. Si tratta di persistenti sentimenti di tristezza, stanchezza, disperazione, mancanza di interesse per le attività che una volta erano godute e ripetuti pensieri di suicidio o morte., Quelli con trauma infantile tendono a sperimentare la depressione più spesso.
Gli esperti spiegano che il trauma infantile può influenzare lo sviluppo del cervello e la circuiteria che gestisce gli stati d’animo e le risposte di una persona. Il semplice passare del tempo non può far sparire il trauma. La contabilizzazione di questi fattori biologici può richiedere diversi metodi di intervento.,
Post-Traumatico da Stress
PTSD può coinvolgere:
- Invasiva ricordi di un evento traumatico in forma di incubi o flashback
- Sentimenti di disperazione, isolamento, e intorpidimento emotivo
- Riluttanza a parlare di un evento traumatico
- comportamento Aggressivo
- disturbi del sonno e la concentrazione
- Problemi mantenendo i rapporti con gli amici e la famiglia
Quando i sintomi persistono per mesi o anni dopo un evento traumatico, una persona probabilmente ha PTSD.,
I bambini che subiscono traumi, in particolare traumi ripetuti, possono rimanere bloccati in una risposta allo shock, che impedisce loro di elaborare i loro sentimenti. Questo stato di shock in corso, noto anche come PTSD, può portare fino all’età adulta.
Abuso di sostanze
L’abuso di sostanze, o l’uso di droghe illegali, farmaci da prescrizione o alcol in modi distruttivi, può diventare un problema per gli individui per molte ragioni., Tuttavia, poiché le esperienze infantili modellano lo sviluppo fisico ed emotivo, i ricercatori hanno considerato il trauma infantile come un fattore che contribuisce all’abuso di sostanze negli adulti.
Alcuni studi suggeriscono che il trauma infantile danneggia lo sviluppo del cervello, il che rende le persone più suscettibili all’abuso di sostanze da adulti. Un’altra spiegazione per il legame tra i due considera come la testimonianza di un genitore o di una persona cara abuso di sostanze può influenzare il comportamento di un bambino come un adulto. Qualunque siano le ragioni, coloro che sperimentano traumi infantili hanno alti tassi di problemi di abuso di sostanze.,
Cattiva salute fisica
Una cattiva salute fisica negli adulti può derivare da traumi infantili. I maggiori incidenti traumatici nella vita delle persone sono legati a otto dei principali problemi di salute che causano la morte, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Ad esempio, le persone che hanno subito numerosi traumi infantili hanno tassi più elevati di suicidio e overdose di droga, due principali cause di morte.,
Il punto di riferimento “CDC-Kaiser Adverse Childhood Experiences Study” ha rilevato che le malattie cardiache, le malattie del fegato, la broncopneumopatia cronica ostruttiva e il cancro sono più diffusi tra gli adulti con traumi infantili. Inoltre, il trauma infantile può portare a ciò che gli esperti chiamano “una maggiore risposta allo stress”, che può influenzare il sistema immunitario di una persona e la capacità di dormire e regolare le emozioni.,
Healing Childhood Trauma in Adults
Nonostante la lunga lista di sfide che il trauma infantile presenta, la ricerca mostra anche che le persone hanno un’incredibile capacità di adattarsi e riprendersi da eventi traumatici. Esistono varie strategie di trattamento per la guarigione del trauma infantile negli adulti.
Terapia, consulenza e servizi di salute mentale
Gli esperti hanno sviluppato metodi di trattamento basati sull’evidenza che offrono un supporto importante. Questi metodi possono aiutare le persone a guarire da eventi traumatici più rapidamente e continuare a condurre una vita sana e produttiva., I ricercatori li hanno testati in diverse impostazioni e con diversi tipi di tipi di traumi e popolazioni. Alcuni includono:
- Terapia cognitivo-comportamentale focalizzata sul trauma. TF-CBT è un approccio basato sull’evidenza per le persone che soffrono di sintomi cronici come risultato di un trauma. Questo metodo aiuta le persone a far fronte ai ricordi dell’evento dando loro strumenti per raccontare la loro storia del trauma in un ambiente sicuro e solidale.
- Regolazione degli effetti traumatici: guida per l’educazione e la terapia., TARGET aiuta a prevenire e trattare il PTSD aiutando le persone a utilizzare i loro punti di forza per comprendere gli eventi quotidiani che possono innescare reazioni correlate al trauma. L’approccio può consentire agli individui di diventare più consapevoli, consentendo loro di prendere decisioni sane e migliorare le loro relazioni.
Costruire comunità e reti di supporto
La presenza di una famiglia e di una comunità di supporto può svolgere un ruolo importante nella guarigione dei traumi infantili negli adulti., L’accesso a medici esperti può fornire preziose indicazioni per il recupero, così come può supportare gruppi di altri che si riprendono da traumi infantili. I coniugi di supporto, i membri della famiglia e gli amici possono ascoltare, incoraggiare e offrire la convalida.
Secondo lo studio “Legami sociali e disturbo da stress post-traumatico”, l’accumulo di prove dimostra che il supporto sociale, che aiuta le persone a regolare i loro sentimenti sotto stress traumatico, può aiutare a proteggere le persone dallo sviluppo di PTSD., Inoltre, il supporto sociale, insieme ad altri fattori sociali, può servire come uno degli strumenti più potenti per coloro che si riprendono da PTSD. Calmando le paure guidate dal trauma, i propri cari possono influenzare significativamente la guarigione di una persona.
Terapie olistiche
Le terapie olistiche che considerano la mente, il corpo e lo spirito possono anche aiutare nel recupero. Ad esempio, l’esercizio fisico, lo yoga e la meditazione possono aumentare i livelli di serotonina, migliorando l’umore di una persona e la salute generale. Infatti, più di uno studio ha scoperto che queste attività riducono lo stress e l’ansia e possono anche ridurre la depressione.,
Altri trattamenti utili includono massaggi, agopuntura e arteterapia. Possono alleviare lo stress, ridurre il dolore e servire come sbocchi di coping positivi per coloro che si occupano di dolore emotivo, fisico e mentale.
Come gli infermieri possono aiutare gli adulti che affrontano il trauma infantile
Gli infermieri psichiatrici possono aiutare a costruire la resilienza al trauma infantile negli adulti concentrandosi sul trattamento e sulla prevenzione. Affrontando i bisogni immediati delle persone che soffrono di sintomi da stress traumatico, offrono un sollievo tanto necessario., Gli infermieri psichiatrici lavorano con medici e altro personale medico per sviluppare soluzioni terapeutiche che aiutano ad alleviare i sintomi e gli effetti del trauma infantile negli adulti e consentono alle persone di prosperare nella vita.
Quelli ispirati dalla possibilità di ridurre gli effetti a lungo termine del trauma dovrebbero prendere in considerazione una carriera infermieristica. Il primo passo in questa direzione consiste nell’ottenere la giusta educazione., Regis College offre un corso di laurea on-line di scienze infermieristiche (BSN) al medico del programma di pratica infermieristica che prepara gli infermieri per aiutare in modo efficace e trattare coloro che affrontano traumi infantili.,g la Differenza nella Salute Pubblica
la Gestione Fisici Rischi per la Salute Che Vengono con Disturbi Mentali Gravi
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Istituto nazionale di salute mentale, aiutare bambini e adolescenti a far fronte a disastri e altri eventi traumatici: cosa possono fare i genitori, i soccorritori e,r>ResearchGate, “La Prevalenza di Negative Esperienze d’Infanzia, a livello Nazionale, dallo Stato e dalla Razza/Etnia”
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l’Abuso di Sostanze e Mental Health Services Administration, la Comprensione Trauma Infantile
La Conversazione, Infanzia “il Mobbing Può Causare Danno Psicologico Permanente – Ecco Come individuare i Segni e Muoversi”
U.,S. Department of Health and Human Resources, Dichiarazione di Debra Houry, MD, Direttore MPH, National Center for Injury Prevention and Control
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