Quando è il momento migliore per prendere i probiotici?
Puoi assumere probiotici in varie forme, tra cui capsule, losanghe, perline, polveri e gocce. È inoltre possibile trovare probiotici in diversi alimenti e bevande, tra cui alcuni yogurt, latti fermentati, cioccolatini e bevande aromatizzate (1). La maggior parte dei microbi probiotici deve sopportare acidi digestivi ed enzimi prima di colonizzare l’intestino crasso(1, 3, 4, 9)., […]