Agopuntura per l’Ansia

Animali e studi sull’uomo suggeriscono che gli effetti benefici dell’agopuntura sulla salute, anche mentale ed emotivo funzionamento, sono legati a diversi meccanismi di azione, inclusi i cambiamenti dei neurotrasmettitori coinvolti nella regolazione emotiva, come la serotonina, la modulazione del sistema nervoso autonomo, e cambiamenti nella funzione immunitaria. Alcuni ricercatori hanno sostenuto che l’effetto placebo svolge un ruolo significativo nella risposta clinica all’agopuntura; tuttavia, gli studi controllati da sham non supportano questa ipotesi.,

I risultati della ricerca supportano l’agopuntura come trattamento dell’ansia

L’agopuntura e la digitopressione sono ampiamente usati per trattare l’ansia sia in Asia che nei paesi occidentali. Ampie segnalazioni di casi dalla letteratura medica cinese suggeriscono che diversi protocolli di agopuntura riducono la gravità dell’ansia generalizzata e degli attacchi di panico (Lake & Difetti 2001).,

In un piccolo studio controllato in doppio cieco, 36 pazienti lievemente depressi o ansiosi sono stati randomizzati a un protocollo di agopuntura tradizionalmente utilizzato dai medici cinesi per trattare l’ansia o a un protocollo di agopuntura fittizia (cioè i punti di agopuntura ritenuti non avere effetti benefici). Tutti i pazienti hanno ricevuto tre trattamenti. La variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e la frequenza cardiaca media sono state misurate a 5 e 15 minuti dopo il trattamento., La frequenza cardiaca a riposo era significativamente più bassa nel gruppo di trattamento, ma non nel gruppo sham, e i cambiamenti nelle misure HRV hanno suggerito che l’agopuntura potrebbe aver cambiato l’attività autonomica con conseguente riduzione dell’ansia generale. Il significato di questi risultati è limitato dall’assenza di misure di ansia basale prima e dopo il trattamento.,

In un altro studio in doppio cieco, 55 adulti a cui non era stato diagnosticato un disturbo d’ansia sono stati randomizzati a un punto di agopuntura fittizio oa un protocollo di agopuntura auricolare bilaterale (che coinvolge punti sulle orecchie) chiamato punto “shenmen”. Si ritiene che questo protocollo sia efficace contro l’ansia. In tutti i soggetti, gli aghi per agopuntura sono rimasti sul posto per 48 ore., Il gruppo di “rilassamento” era significativamente meno ansioso a 30 minuti, 24 ore e 48 ore rispetto agli altri due gruppi, tuttavia, non vi erano differenze significative tra i gruppi nella pressione sanguigna, nella frequenza cardiaca o nell’attività elettrodermica (Wang 2001).

Recensioni riportano principalmente risultati positivi

Una revisione narrativa precoce di studi controllati, studi sui risultati e rapporti di casi pubblicati sull’agopuntura come trattamento dell’ansia e dell’umore depresso è stata pubblicata dal British Acupuncture Council., Gli studi controllati da Sham hanno prodotto miglioramenti consistenti nell’ansia usando sia l’agopuntura regolare (cioè il corpo) che l’elettro-agopuntura. Gli autori hanno osservato che esistevano differenze significative tra i protocolli utilizzati sia nell’agopuntura regolare che nell’elettro-agopuntura, suggerendo che l’agopuntura può avere effetti benefici generali o forse effetti placebo., Sebbene la maggior parte degli studi controllati esaminati riportasse un effetto generale di riduzione dell’ansia dell’agopuntura, i revisori consideravano questi risultati inconcludenti a causa di problemi di progettazione dello studio, inclusa l’assenza di scale di valutazione dei sintomi standardizzate nella maggior parte degli studi, un follow-up limitato e differenze mal definite tra protocolli utilizzati in diversi studi.

Una revisione sistematica pubblicata di recente (Amorim 2018) ha confrontato i risultati di studi sull’agopuntura tradizionale (corpo), l’agopuntura dell’orecchio (ariculoterapia) e l’elettroterapia nel trattamento dell’ansia., Alcuni studi inclusi nella revisione hanno riferito che l’agopuntura migliora la risposta alla prescrizione di farmaci anti-ansia e può anche ridurre gli effetti collaterali dei farmaci. Gli autori hanno trovato buone prove che diversi stili di agopuntura riducono i sintomi di ansia in generale e hanno raccomandato ulteriori studi controllati da falsi per aiutare a determinare se determinati protocolli sono più vantaggiosi di altri.

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Pochi effetti avversi lievi

Gli effetti avversi transitori non comuni associati all’agopuntura includono lividi, affaticamento e nausea. Sono stati riportati casi molto rari di pneumotorace (cioè una condizione potenzialmente pericolosa per la vita causata quando un ago per agopuntura provoca il collasso di un polmone).