Acqua di cetriolo con menta

Delicatamente aromatizzato Acqua di cetriolo con menta (e opzionale lime) è una bevanda rinfrescante per mantenere la pelle fresca e idratata, per tutta l’estate!

L’estate è ufficialmente arrivata, e il Texas ha improvvisamente deciso di abbracciare la svolta delle stagioni. Dopo un intro insolitamente mite a giugno (grazie, stagione dei monsoni), ora abbiamo raggiunto le nostre normali temperature estive, oscillando vicino a 100°F., E quest’estate, più che mai, ho voglia di acqua ghiacciata!

Sarò il primo ad ammettere che sono un terribile bevitore d’acqua. Di solito bevo una tazza di caffè quando mi sveglio, e poi mi do da fare e a volte dimentico di bere qualcos’altro fino all’ora di cena, quando mi rendo conto di avere stranamente sete. Terribile, lo so. Anche quando ricordo di bere acqua, non mi piace particolarmente e so che non bevo abbastanza. L’acqua è proprio così…pianura. E oserei dire noioso?, Quindi, dal momento che cerco di non prendere l’abitudine di sorseggiare bevande analcoliche o succhi o tè zuccherati durante il giorno, spesso finisco per bere non molto.

Inserisci la recente popolarità dell’acqua frizzante aromatizzata. Devo dire che sono stato incuriosito dalla sua disponibilità e miriade di sapori gustosi, e di tanto in tanto ho uno e godere. Tuttavia, visto che troppa carbonatazione mi fa sentire gonfio, in più esito a bere da lattine foderate di BPA tutto il giorno/ogni giorno, l’acqua frizzante aromatizzata non risolve esattamente il mio dilemma di bisogno di bere più acqua., Ma ho scoperto che l’acqua infusa does come questa acqua di cetriolo does fa!

Proprio così, gente…certo in ritardo sul carro, ora posso dire con certezza che amo l’acqua che è stata infusa con frutta e / o erbe! E ‘ rinfrescante. È veloce, facile e poco costoso da fare. E ha abbastanza sapore per incoraggiarmi a bere molta più acqua di quanto farei se fosse semplice.

Ho provato diversi gusti già quest’estate, dal melone ai frutti di bosco all’ananas, sia con che senza erbe., Ma la mia combinazione preferita finora è questa acqua di cetriolo con menta e depending a seconda del mio umore sometimes a volte lime. In realtà è stato ispirato da un recente viaggio anniversario che mio marito ho preso.

Non appena siamo arrivati al resort e siamo scesi dalla macchina un paio di fine settimana fa, il fattorino ci ha offerto bicchieri freschi di acqua di cetriolo per goderci mentre facevamo il check-in. E il ragazzo ha colpito il posto (e alleviare la mia fitta di cinetosi) dopo aver trascorso tutta la mattina su un aereo e in una macchina.,

Una volta tornati a casa dal nostro viaggio, ho usato alcuni dei cetrioli da giardino sovrabbondanti dei miei suoceri per ricreare una brocca di questa semplice bontà per i bambini. Il threenager non era un fan (anche se questo non dice molto, visto che non è un fan di molto in questi giorni), ma i miei ragazzi l’hanno adorato. Mi hanno chiesto se potevo aggiungere lime la prossima volta, dato che amano spremere il succo di lime fresco nella loro acqua proprio come il loro papà.

Così il giorno dopo, ho gettato un paio di fette di lime con le fette di cetriolo e rametti di menta, che in effetti ha aggiunto un bel zing., Tuttavia, ho imparato rapidamente che la calce inizierà a trasformare l’acqua amara se infonde troppo a lungo, quindi assicurati di rimuoverlo se la brocca d’acqua durerà più di 6-8 ore. Penso ancora di preferire la mia acqua di cetriolo alla menta senza calce per un gusto più pulito, ma ho alternato entrambi i modi e tutti sono stati felici.

Mi rendo conto che i benefici per la salute e il metabolismo dell’acqua infusa sono stati discussi, ma per me, si tratta del fatto che l’infusione di acqua con sapore incoraggia semplicemente la mia famiglia a berne di più. E parlando (digitando?,) come qualcuno che è cronicamente disidratato, è sempre una buona cosa. Quindi divertiti, sperimenta i tuoi componenti aggiuntivi preferiti, rimani fresco e bevi questa estate!