un ottimo rimedio casalingo per l’acidità è mangiare 1 toast o 2 biscotti cracker, poiché assorbono l’acido che causa acidità a livello della laringe e della gola, diminuendo la sensazione di bruciore.,
altre opzioni sono succhiare un limone puro quando sorge l’acidità, perché il limone pur essendo acido aiuta a ridurre questo sintomo; oppure puoi anche ingerire una fetta di patata cruda poiché è in grado di neutralizzare l’acidità, combattendo il disagio in pochi istanti. Scopri di più sul bruciore di stomaco.
tuttavia, ci sono altre ricette che possono essere facilmente preparate a casa e utilizzate per tutto il giorno, specialmente per quelle persone che soffrono di reflusso e spesso hanno crisi di bruciore di stomaco., Alcuni di questi sono:
bicarbonato di sodio
il bicarbonato di sodio diluito in acqua ha un effetto alcalino sul tratto digestivo e di conseguenza diminuisce l’acidità dello stomaco, l’infiammazione a livello dell’esofago e allevia il disagio causato dall’acidità.
ingredienti
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio;
- 100 ml di acqua.
modalità di preparazione
mescolare gli ingredienti e prendere questa miscela a piccoli sorsi.,
tè allo zenzero
il tè allo zenzero contiene antiossidanti e altre sostanze che aiutano ad alleviare l’infiammazione dell’esofago, oltre a ridurre le contrazioni dello stomaco, che alla fine riduce la sensazione di acidità.
ingredienti:
- 2 cm di radice di zenzero tagliata a fette;
- 2 tazze di acqua.
modalità di preparazione:
mettere lo zenzero e l’acqua in una pentola e portare a ebollizione. Quindi spegnere il fuoco e lasciare riposare ben coperto per 30 minuti., Rimuovere i pezzi di zenzero e bere un bicchiere di tè 20 minuti prima di ogni pasto.
Tè Congorosa
il tè congorosa ha proprietà digestive che aiutano a migliorare la cattiva digestione e alleviare l’acidità. Vedi altri benefici di questa pianta.
ingredienti:
- 1 tazza di acqua bollente;
- 1 cucchiaio di congorosa.
modalità di preparazione:
far bollire l’acqua e aggiungere la congorosa, lasciando riposare per 5-10 minuti. Filtrare e prendere non zuccherato 2 o 3 volte al giorno.,
tè al finocchio
il tè al finocchio contiene anche eccellenti proprietà antinfiammatorie che aiutano ad alleviare l’infiammazione dello stomaco e la sensazione di bruciore alla gola.
oltre a favorire lo svuotamento gastrico e può essere utilizzato in caso di reflusso per ridurre l’insorgere di crisi di acidità.
ingredienti:
- 1 tazza di acqua bollente;
- 1 cucchiaio di finocchio.,
modalità di preparazione:
aggiungere il finocchio all’acqua bollente e lasciare riposare per 10 minuti, quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno o 20 minuti prima dei pasti principali.
succo di pera
coloro che non amano il tè possono scegliere di prendere un succo di pera appena preparato, in quanto aiuta a combattere l’acidità e la combustione, migliorando la digestione., La pera è semi-acida, ricca di vitamine A, B e C e di sali minerali come sodio, potassio, ferro e calcio, che aiutano a diluire l’acido dello stomaco e alleviare il disagio e il bruciore causati dall’acidità.
ingredienti:
- 2 pere mature;
- 3 gocce di limone;
- 250 ml di acqua.
modalità di preparazione:
frullare le pere mature con l’acqua e aggiungere immediatamente alcune gocce di limone in modo che il succo non scurisca., Oltre alla pera, ci sono altri frutti che hanno le stesse proprietà e possono essere utilizzati per preparare altri succhi, come: banana matura, mela rossa e melone.
Tè, liquirizia
la liquirizia, chiamata anche paloduz, è una pianta medicinale che può essere tè ed è nota per migliorare i sintomi dei problemi respiratori, tuttavia, viene utilizzata anche in caso di ulcere gastriche e per alleviare la sensazione di acidità e bruciore di stomaco.
ingredienti:
- 10 g di radice di liquirizia;
- 1 litro di acqua.,
modalità di preparazione:
l’acqua deve essere bollita insieme alla radice di liquirizia, filtrare e lasciare raffreddare. Puoi berlo fino a 3 volte al giorno.
vedi nel video qui sotto alcune raccomandazioni per il reflusso: