5 Segni Si dovrebbe prendere in considerazione la riabilitazione per la depressione – Port St. Lucie

Quando la maggior parte delle persone pensano di trattamenti per la depressione, pensano di incontro con uno psichiatra per sessioni di terapia settimanale o l’assunzione di farmaci prescritti. Riabilitazione per la depressione raramente viene in mente a causa della sua associazione più comune con abuso di sostanze invece di malattia mentale.

Non si può negare che le sessioni di terapia settimanali rendano la vita quotidiana più gestibile, ma non scontano la riabilitazione per la depressione come opzione di trattamento più completa., Avere una consapevolezza dei sintomi della depressione può aiutare a determinare se un soggiorno in un centro di trattamento della depressione è l’opzione migliore per voi.

Che cos’è la riabilitazione per la depressione?

Talk therapy, support groups, and psychiatric medication can all be great ways to manage major depression, ma arriva un momento in cui è richiesto un livello più elevato di assistenza per trattare correttamente gli individui depressi. Ecco dove la riabilitazione per la depressione entra in gioco.,

Invece di andare avanti con la vita di tutti i giorni durante il tentativo di gestire la tua depressione in cima al lavoro, alla famiglia e agli obblighi personali, andare in un centro di trattamento residenziale ti permetterà di concentrarti tutto il giorno, ogni giorno per migliorare. Riceverai comunque consulenza, accesso a gruppi di supporto e altre risorse come faresti in un ambiente tradizionale, ma le sperimenterai in un’atmosfera familiare che ti consente di concentrarti esclusivamente sul tuo recupero.

Non sei sicuro che la riabilitazione per la depressione sia giusta per te?, Qui ci sono alcuni segni si può beneficiare di un’atmosfera terapeutica più intensiva.

1. Stai vivendo un impatto negativo su relazioni importanti

Non è raro che si verifichino cambiamenti di personalità mentre si affrontano sentimenti di disperazione e ansia. A causa di questo, la depressione può prendere il suo pedaggio sui vostri rapporti. Può rendere difficile per voi di funzionare a casa, con conseguente frustrazione per i vostri cari. A sua volta, questo può farti ritirare ancora di più fino a quando i rapporti che ti interessano sono danneggiati o distrutti.,

Se siete preoccupati che la depressione sta interessando i vostri figli, o che si potrebbe essere voce per un divorzio o rottura a meno che qualcosa cambia, si consiglia di prendere in considerazione le opzioni di trattamento in una struttura di riabilitazione.

2. Stai lottando sul lavoro

Affrontare la depressione sul lavoro non è facile e la qualità del tuo lavoro può scivolare di conseguenza. Questo è particolarmente vero se sei già insoddisfatto del tuo lavoro. Prima di sapere che, non sono rispettare le scadenze o impegnarsi in importanti riunioni di lavoro come hai usato per., Forse vieni passato per una promozione, o vieni licenziato quando diventa chiaro che non sei in grado di svolgere i compiti associati alla tua posizione.

Ci sono persone che soffrono di depressione che riescono a fare bene al lavoro, purché si presentino. Tuttavia, chiamare in malattia può diventare la norma, che potrebbe lasciare con stipendi sottili o nessun lavoro a tutti.

Se stai lottando per farlo funzionare o ottenere il lavoro fatto, o se hai già perso il lavoro, è importante tornare in pista in un ambiente ospedaliero.

3., Usi droghe o alcol per far fronte a

I disturbi concomitanti sono comuni con la depressione. C’è un legame particolarmente forte tra depressione e alcol.

Per molte persone che stanno lottando con la depressione, l’uso di droghe o alcol diventa un modo per affrontare i sentimenti, o la mancanza di sentimenti, che accompagnano questa diagnosi. Purtroppo, questa strategia mette solo un cerotto sul problema. Si può anche diventare un utente dipendente, lasciando con due problemi da affrontare invece di uno.

Separare l’abuso di sostanze dalla depressione è spesso un processo noioso., Ecco perché i pazienti sperimentano il maggior successo quando sono in grado di lavorare con professionisti della salute mentale in un centro di trattamento residenziale che sono addestrati a trattare entrambi.

4. Le normali attività quotidiane sono travolgenti

Ha senso che la depressione renderebbe le cose impegnative ancora più impegnative. Tuttavia, può anche rendere le normali attività quotidiane impegnative.

Prendersi cura di se stessi può cadere in fondo alla vostra lista di cose da fare, e prima di sapere che, non hai la doccia in giorni., Puoi iniziare a fare affidamento sul fast food perché non hai l’energia per cucinare, e per alcuni, alzarti dal letto quando sei depresso è quasi impossibile.

Se noti che le tue attività quotidiane stanno diventando travolgenti, può essere utile uscire dalla tua normale routine e dall’ambiente entrando in riabilitazione per la depressione. In questo modo, non hai un salotto disordinato o un bagno sporco per ricordarti che hai ancora molta strada da fare.

5., Hai pensieri di suicidio

Se hai pensieri di suicidio, è estremamente importante per te cercare un trattamento in una struttura ospedaliera. L’ideazione del suicidio e l’agire su tali pensieri sono entrambi considerati eventi medici acuti che dovrebbero essere affrontati immediatamente. Crisis care è disponibile 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana e comprende gruppi di supporto, terapia individuale, terapia familiare e altro ancora per aiutarti a de-escalation e per tornare a sentirti sicuro e in controllo.

Se hai pensieri suicidi, la National Suicide Prevention Lifeline è disponibile al numero 1-800-273-8255.,

Se ti stai chiedendo se la riabilitazione per la depressione sia una buona scelta per te, contatta Port St. Lucie Hospital online o chiamaci al 772-408-5871. Siamo qui per aiutarvi a sviluppare un piano di trattamento per lavorare attraverso la depressione e / o altri disturbi di salute mentale in un ambiente ospedaliero sicuro e di supporto.