Sale, tequila, lime, sappiamo tutti il trapano, ma lo sapevate che la tequila non è solo la fetta centrale nel panino del diavolo, è in realtà carico di straordinari benefici per la salute.
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Ora, prima di esaminarli, ecco un disclaimer. Se stai bevendo dieci colpi di tequila in una notte fuori, si sta andando a negare i benefici per la salute abbastanza veloce. Due o tre colpi è una scelta più sana, ed è certamente una migliore alternativa a infinite pinte di birre artigianali, lager e birre.,
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Se siete dopo una migliore perdita di peso, una migliore digestione, o se semplicemente non può essere disturbato con postumi di una sbornia più, ecco come tequila può aiutare.
La tequila è un’opzione ipocalorica
Con circa 60kcal per colpo, rispetto a potenzialmente oltre 160kcal in un bicchiere di vino bianco, la tequila è certamente l’opzione intelligente per il consumo calorico. Inoltre, la tequila è fatta con agavine, una forma naturale del fruttosio zuccherino, il che significa che non è necessario aggiungere miscelatori zuccherini che possono espandere il girovita.,
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Aumenta i livelli di insulina per i diabetici
Le agavine non sono solo un’opzione a basso contenuto calorico, offrono anche benefici alle persone con diabete di tipo 2. In uno studio del 2008, i ricercatori hanno scoperto che i topi che bevevano acqua con agavine aggiunte avevano livelli di glucosio nel sangue più bassi e livelli di insulina più elevati. Ovviamente, se hai il diabete, parla con il tuo medico prima di prescriverti colpi di tequila.,
Può aiutare la digestione
Per quelli di voi che non bevono solo tequila in bar poco illuminati, il vostro sistema digestivo vi ringrazierà per avere un colpo dopo un pasto completo. La pianta di agave utilizzata per preparare la bevanda contiene alti livelli di inulina, che aiuta il sistema digestivo coltivando batteri buoni, rendendo la tequila un digestivo ideale. Salute!,
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Non ti dà una sbornia
La tequila ha la reputazione di una bevanda da festa per una buona ragione, ma è anche più indulgente in una mattina nebbiosa dopo. Uno dei maggiori contributori ai tuoi postumi di una sbornia è la presenza di prodotti di fermentazione noti come congeneri. Secondo uno studio della Brown University School of Public Health, clear tequila a base di agave blu al 100% ha meno di questi congeneri, rendendolo un elisir ideale se hai fatto piani dopo una notte pesante.,
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Fa bene alle tue ossa
In uno studio del 2016, i ricercatori messicani hanno testato gli effetti dei fruttani di agave (una forma naturale di fruttosio e uno dei principali componenti dello zucchero) sulla crescita ossea nei topi. Si è scoperto che i topi che erano stati nutriti con fruttani assorbivano più calcio dal cibo ed espellevano meno calcio nelle loro feci. Hanno anche mostrato un aumento del 20 per cento della proteina, osteocalcina, che è stata collegata all’accumulo di nuovo tessuto osseo., Quindi, se vuoi ossa forti, ci sono cose peggiori da bere di un bicchierino di tequila.