5 Greatest People e le loro bizzarre abitudini di sonno-Guarda come Genius ha affrontato la mancanza di sonno (INFOGRAFICA)

Ognuno di noi sarebbe lieto di accettare di rendere la giornata un paio d’ore in più per essere in grado di finire tutti i casi e dormire bene allo stesso tempo.

Guarda come genius ha affrontato questo problema.

Salvador Dalí e Leonardo Da Vinci

Programma di sonno: 6 volte 20 minuti ogni 4 ore-2 ore al giorno.

Questo programma di sonno è chiamato ‘Uberman’ ed è considerato la tecnica di sonno più efficace.,

Le persone che si sono abituate a questo programma speciale e in qualche modo difficile, si sentono forti ed energiche, tuttavia, c’è una regola significativa da obbedire: non puoi violare il regime e perdere almeno un sogno, altrimenti ti sentirai assonnato e stanco.

Questo programma di sonno è uno dei segreti di Leonardo da Vinci e Salvador Dalì. Dali lo ha praticato installando un vassoio di metallo vicino al letto e tenendo un cucchiaio tra le mani.

Quando il cucchiaio è caduto, l’artista si è svegliato: ha trovato nuove idee in uno stato intermedio tra il sonno e la realtà.,

Nikola Tesla

Programma di sonno (2 ore e 20 minuti): 1 volta di notte per 2 ore + 1 volta al giorno per 20 minuti.

Un noto fisico e inventore, che ha dato un contributo significativo allo studio dell’ingegneria elettrica, ha dormito solo 2-3 ore al giorno.

Poteva lavorare per tutta la notte, prendendo una pausa per qualche ora per dormire.

Winston Churchill

Programma di sonno (6,5 ore): 1 volta di notte per 5 ore + 1 volta al giorno per 1.,5 ore

Uno dei più grandi inglesi della storia, Winston Churchill, ha stabilito un programma di sonno perfetto: è andato a letto alle 3 del mattino e si è svegliato alle 8 del mattino.

Inoltre, ha dormito per circa un’ora dopo cena. Churchill ha dichiarato che l’uno non dovrebbe preoccuparsi hanno fatto meno lavoro perché dormivano durante il giorno. Al contrario, si farebbe molto di più.

Albert Einstein

Il fisico teorico vincitore del premio Nobel, Albert Einstein, non si preoccupava molto del programma speciale del sonno, dormiva solo per 10 ore al giorno e faceva anche un pisolino durante il giorno.,

Conosciamo il programma di sonno di Einstein ed è probabilmente il più comodo. Ma non è mai tardi per provarne altri.

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